八段錦聯(lián)合健康教育對(duì)中老年高血壓患者的干預(yù)效果

張萍，賈西姣，張國(guó)勝，張攀科，李增變，李瑞，左芳

(鄭州市中醫(yī)院 a.護(hù)理部;b.腎病風(fēng)濕科，河南 鄭州 450007)

高血壓是心血管疾病的重要危險(xiǎn)因素。目前，臨床上控制血壓的方法主要是在藥物的基礎(chǔ)上輔以非藥物療法，以進(jìn)一步控制血壓，改善生活質(zhì)量。有研究表明，提高原發(fā)性高血壓患者疾病防治能力和生活質(zhì)量的關(guān)鍵在于改變其行為[1]。本研究旨在分析八段錦聯(lián)合健康教育對(duì)中老年高血壓患者的干預(yù)效果。

1 資料與方法

1.1 一般資料選取2017年1—12月鄭州市中醫(yī)院收治的114例中老年高血壓患者，按患者入院順序?qū)⑵浞譃閷?duì)照組和觀察組，每組57例。對(duì)照組女24例，男33例，年齡48～81歲，平均(62.58±6.58)歲，病程4～15 a，平均(9.74±1.13)a。觀察組女25例，男32例，年齡47～82歲，平均(61.52±6.24)歲，病程5～14 a，平均(9.36±1.24)a。兩組患者性別、年齡、病程比較，差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(均P>0.05)。

1.2 護(hù)理方法

1.2.1對(duì)照組 進(jìn)行常規(guī)護(hù)理干預(yù)：高血壓相關(guān)知識(shí)宣教，營(yíng)養(yǎng)支持，用藥指導(dǎo)，適量運(yùn)動(dòng)督促，隨訪等。干預(yù)1 a。

1.2.2觀察組 在常規(guī)護(hù)理的基礎(chǔ)上進(jìn)行八段錦聯(lián)合健康教育，具體如下。(1)健康教育方式：定期發(fā)放高血壓相關(guān)防治健康知識(shí)宣傳冊(cè)，定期組織患者及家屬參加健康知識(shí)講座，每季度1次；在社區(qū)內(nèi)開展高血壓健康咨詢活動(dòng)，告知患者高血壓防治措施；指導(dǎo)患者定期復(fù)診，適量運(yùn)動(dòng)。(2)健康教育內(nèi)容：指導(dǎo)患者規(guī)律進(jìn)行八段錦運(yùn)動(dòng)，每次20 min，每日2次，根據(jù)自身情況調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、時(shí)間及頻率；合理飲食，按時(shí)三餐，以清淡易消化食物為主，嚴(yán)格控制鈉攝入量，禁高糖、高油脂食物，鼓勵(lì)患者多食粗糧；囑……