運(yùn)動(dòng)健康管理對(duì)單位體檢人群健康的影響

劉丹妍

（重慶市兩江新華醫(yī)院檢驗(yàn)科 重慶 400012）

隨著國(guó)民生活水平的提高和生活節(jié)奏的加快，高血壓、糖尿病、心腦血管疾病已成為威脅國(guó)民生命健康的主要疾病，而熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)、久坐、飲食不規(guī)律等不良生活方式是常見(jiàn)的致病因素[1]。為了探索更加科學(xué)的保健方法，本文就運(yùn)動(dòng)健康管理對(duì)單位體檢人群健康的影響評(píng)估如下：

1.資料與方法

1.1 一般資料

選取某單位人員126 名。納入標(biāo)準(zhǔn)：①調(diào)查對(duì)象意識(shí)清楚，可配合體檢；②自愿同意配合。排除標(biāo)準(zhǔn)：①嚴(yán)重心理疾病；②精神病；③語(yǔ)言溝通障礙；④認(rèn)知功能障礙；⑤體檢資料缺失。男69 例，女57 例；年齡22 ～57 歲，平均(45.54±3.68)歲。

1.2 方法

自2018 年3 月起對(duì)全部參與者開(kāi)始實(shí)施運(yùn)動(dòng)健康管理，內(nèi)容如下：（1）運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，結(jié)合個(gè)人生活習(xí)慣和興趣愛(ài)好，選擇游泳、慢跑、騎自行車、登山等形式進(jìn)行鍛煉。（2）生活指導(dǎo)，結(jié)合個(gè)人工作需要、喜好合理安排日常生活和工作，注意平衡飲食，保持積極心態(tài)，適量運(yùn)動(dòng)。（3）重視疾病管理，對(duì)于高血脂、肥胖等高危群體，制定醫(yī)療保健計(jì)劃，在循證醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)上為其制定相應(yīng)的健康管理計(jì)劃。（4）加強(qiáng)健康管理，每隔1 個(gè)月進(jìn)行1 次健康檢測(cè)，結(jié)合檢測(cè)結(jié)果，從運(yùn)動(dòng)種類、運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、鍛煉時(shí)間、頻率等細(xì)節(jié)入手，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)、運(yùn)動(dòng)耐受度，科學(xué)調(diào)整鍛煉計(jì)劃。（5）加強(qiáng)健康教育，使充分意識(shí)到合理搭配膳食、按時(shí)休息、戒煙少酒對(duì)防控慢性疾病的重要性。參與人員分別于2018 年1 月和2019 年1 月統(tǒng)一進(jìn)行體檢，根據(jù)體檢結(jié)果評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)健康管理效果。

1.3 觀察指標(biāo)

（1）統(tǒng)計(jì)實(shí)施運(yùn)動(dòng)健康管理前后單位人員堅(jiān)持鍛煉者的比例。（2）結(jié)合血常規(guī)檢驗(yàn)結(jié)果統(tǒng)計(jì)實(shí)施運(yùn)動(dòng)健康管理前后單位的高危人群，超重：身體質(zhì)量指數(shù)(Body Mass Index，BMI)≥25kg/m2；高血糖：空腹血糖(Blood glucose，GLU)≥6mmol/L；高血脂：甘油三酯(Triglyceride，TG)≥1.7mmol/L[2]。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

數(shù)據(jù)采用SPSS23.0 統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，計(jì)數(shù)資料采用率（%）表示，進(jìn)行χ2檢驗(yàn)，計(jì)量資料采用（±s）表示，進(jìn)行t檢驗(yàn)，P＜0.05 為差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2.結(jié)果

2.1 堅(jiān)持鍛煉情況對(duì)比

運(yùn)動(dòng)健康管理前，單位堅(jiān)持鍛煉者比例為24.60%(31/126)，運(yùn)動(dòng)健康管理后單位堅(jiān)持鍛煉者比例為57.14%(72/126)，運(yùn)動(dòng)健康管理前后數(shù)據(jù)對(duì)比，χ2=27.602，P=0.000。由此可知，運(yùn)動(dòng)健康管理后單位堅(jiān)持鍛煉者比例高于實(shí)施前(P＜0.05)。

2.2 高危人群指標(biāo)對(duì)比

運(yùn)動(dòng)健康管理后單位超重、高血糖、高血脂人群占比低于運(yùn)動(dòng)健康管理前(P＜0.05)，見(jiàn)表。

表 運(yùn)動(dòng)管理前后高危人群指標(biāo)對(duì)比[n（%）]

3.討論

臨床中在系統(tǒng)、科學(xué)的運(yùn)動(dòng)健康管理下，為目標(biāo)人群提供針對(duì)性的行為和生活方式干預(yù)，能夠明顯提高健康水平，預(yù)防慢性疾病發(fā)生[3-4]。實(shí)踐后發(fā)現(xiàn)，采用健康管理能夠糾正體檢者的不良生活習(xí)慣，為其創(chuàng)造更高質(zhì)量的生活。實(shí)施運(yùn)動(dòng)健康管理后單位超重、高血脂、高血糖人群比例大幅降低，表明開(kāi)展運(yùn)動(dòng)健康管理可有效防控高血糖、高血脂等慢性疾病發(fā)生。分析后發(fā)現(xiàn)，采用運(yùn)動(dòng)健康管理能夠結(jié)合個(gè)體的工作、生活、體質(zhì)、喜好科學(xué)制定運(yùn)動(dòng)方案，并結(jié)合定期檢測(cè)結(jié)果調(diào)整運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，同時(shí)增進(jìn)目標(biāo)人群對(duì)健康知識(shí)的認(rèn)知和了解，調(diào)動(dòng)單位人員的運(yùn)動(dòng)積極性，從而形成良好的生活行為習(xí)慣，降低慢性疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

綜上所述，采用運(yùn)動(dòng)健康管理方案對(duì)單位體檢人群實(shí)施保健管理能夠促使其形成健康的生活習(xí)慣，降低高危人群比例，防控高血脂等慢性疾病發(fā)生，具有積極的臨床應(yīng)用意義。