中國男籃2019年世界杯問題反思及備戰策略優化

摘 要：為加強中國男籃備戰奧運會落選賽的針對性，運用文獻資料、專家訪談、錄像觀察等方法，對2019年籃球世界杯中國男籃存在的問題進行反思，并進一步優化2020年奧運會落選賽的備戰策略。研究認為：中國男籃的問題主要包括：青黃不接，缺乏“新一代”領袖;傷病侵襲，陣容搭配不合理;對抗不足，基本功差距明顯;教練員團隊能力有限，缺乏擔當;熱身對象選擇不當，問題調整滯后;大賽經驗欠缺，抗壓能力差。面對2020年東京奧運會落選賽，中國男籃應該：自我反思敢于檢討，調整心態積極備戰;吸收國際經驗，樹立“內外結合、準確靈動、快速流暢”的技戰術風格;優化現有陣容配備，采用軍事化管理;凝聚團隊共識，注重“問題導向式”備戰;構建協同模式，促進國家隊與CBA聯賽聯合備戰;實行以賽促練，以歐美強隊作為熱身對象。

關鍵詞：國際籃聯籃球世界杯;中國男籃;東京奧運會落選賽;問題反思;備戰策略

中圖分類號：G841? 文獻標識碼：A? 文章編號：1009-9840（2020）06-0042-06

Technical issues of Chinese mens basketball team in the 2019 FIBA Basketball World Cup and strategic adjustment for future games

JI Xiangbo

（Dept. of P.E.，Hangzhou Medical College，Hangzhou 311399，Zhejiang，China）

Abstract：In order to strengthen the Chinese men's basketball preparation for the 2020 Pre-Olympic Tournament in Tokyo， by reading literature， watching expert interviews and video observation， this paper focuses on the problems existing in the Chinese men's basketball team， and further optimizes the strategy preparing for the Olympic Games in 2020. The research shows that the main problems of the team included the lack of new leaders， the invasion of injuries and illnesses， unreasonable lineup matching; insufficient confrontation due to an obvious gap in basketball skills; unqualified coaches， inappropriate selection of warm-up targets and lagging problem adjustment; still being unqualified and unsophisticated. In preparation for the Pre-Olympic tournament， the team need to reflect themselves， adjust the mentality and actively prepare for games; absorb from international competitors to establish “an internally and externally interactive， accurate， flexible， fast and fluent” technical and tactical style; optimize the lineup and adopt military management; learn to play as a team， pay attention to "problem-oriented" preparation; and construct a cooperative mode; encourage the national teams to work with CBA; and implement competition-based training， targeting for strong teams from Europe and the United States.

Key words：FIBA Basketball World Cup; Chinese mens basketball team; Pre-Olympic Tournament in Tokyo; problem reflection; preparation strategy

收稿日期：2020-04-25

作者簡介：吉祥波（1995- ），男，山東濟南人，碩士，研究方向籃球教學與訓練。

2019年國際籃聯籃球世界杯于8月31日至9月15日在中國舉辦，共32支球隊參加。這是中國男籃自改制以來的首屆世界大賽，自5月15日集結以來，進行近3個月的體能訓練、熱身磨合，加之賽前“錦鯉”楊超越為中國男籃抽中實力最弱的A組，占據“天時、地利、人和”的中國男籃一度被認為有望突破中國籃球世界大賽最好成績（第八名）。然而，現實情況卻是，主場作戰的中國男籃先后戰勝了科特迪瓦和韓國，敗于波蘭、委內瑞拉和尼日利亞，以2勝3負，凈勝分-10分戰績不敵2勝3負、凈勝分+7分的伊朗隊，未能獲得東京奧運會的參賽資格（亞洲最好成績直通東京）。尤其是在對陣波蘭隊最后時刻被逆轉遺憾落敗（76比79）和對陣委內瑞拉（59比72，被對方瘋搶了20個前場籃板球）的慘敗引起了球迷、媒體和專家的不滿，從教練到隊員成為眾矢之的。接下來，拿到東京奧運會籃球落選賽（2020年6月23日至28日）的小組第一成為中國男籃直通東京奧運會的唯一機會。在歐美強敵林立的奧運會落選賽中，如若無法成功突圍，中國籃球將面臨自1984年以來首次無緣奧運會的窘狀。鑒于此，不禁問道，在“姚時代”中國男籃改制得到充分認可的情況下，中國男籃為何在2019年籃球世界杯的表現如此不盡如人意，又該如何更好地備戰東京奧運會落選賽，探討這些問題有助于為中國男籃備戰東京奧運會落選賽提供參考。

1 研究方法

1.1 文獻資料法

在中國知網（CNKI）核心期刊數據庫以“中國男籃”“2019男籃世界杯”查閱有關“中國男籃問題分析”“2019年男籃世界杯備戰策略”的相關文獻，同時查找中國男籃賽后各大新聞媒體相關評論和報道，將有關中國男籃2019年籃球世界杯的文獻作為主要參考文獻。

1.2 錄像觀察法

觀看了2019年籃球世界杯中國男籃的所有5場比賽（小組賽：對科特迪瓦、波蘭、委內瑞拉;排位賽：對韓國、尼日利亞）的錄像，并重點分析了對波蘭、委內瑞拉以及尼日利亞的比賽視頻，對一些主要數據進行了統計;同時觀看相關媒體賽后對男籃隊員、教練員和姚明的采訪。

1.3 專家訪談法

在文獻閱讀和錄像觀察的基礎上，對籃球領域的相關專家進行訪談，求教此次中國男籃世界杯比賽中所暴露出的問題以及如何優化，同時于男籃世界杯期間與部分球迷進行交流，暢談中國隊比賽中存在的問題及調整策略等。

2 2019年男籃世界杯對中國籃球的意義

經過一代又一代籃球人的努力，2015年8月8日，中國以14∶7的票數戰勝菲律賓，獲得2019年國際籃聯籃球世界杯的舉辦權。這是中國首次舉辦世界級籃球賽事，同時也是我國三大球項目唯一舉辦的世界大賽。2019年8月31日至9月15日，國際籃聯籃球世界杯在中國的北京、廣州、南京、上海、武漢、深圳、佛山、東莞舉辦。國際籃球聯合會主席穆拉托在致辭中表示“2019年籃球世界杯是歷史上辦賽城市最多、規模最大、最受關注的一屆賽事”。雖然這次大賽中國男籃未能把握時機獲取直通東京奧運會的資格，但這次世界大賽失利不僅能夠讓中國男籃明晰自身所存在問題，加速中國籃球的改革進程，而且對了解世界籃球的格局和發展方向、打造中國體育影響力、推動中國籃球的國際交流、促進我國籃球運動項目的普及、帶動體育產業的發展、提升CBA聯賽的運營水平、增強籃球場館賽事服務的產業化及專業化均具有重要的意義。

3 中國男籃2019年世界杯問題反思

3.1 青黃不接，缺乏“新一代”領袖

易建聯依舊是中國男籃當仁不讓的領袖，在本屆世界杯的5場比賽中，易建聯雖能夠得到17.8分，7.8個籃板，但32歲的年齡已經無法支撐其持續高效表現。賽前，眾多媒體、球迷等都對中國隊的郭艾倫、周琦、王哲林寄予厚望。但是，在CBA聯賽大殺四方且多次參加世界大賽的郭艾倫卻未匹配出相應的實力，場均僅有8.4分，在兩場關鍵比賽中，分別只得到了1分和2分，年輕的周琦和王哲林場均分別僅有9分和8分入賬。三人賽后更是被央視評論道“無論是從NBA鎩羽而歸的周琦，還是在國內聯賽大紅大紫的郭艾倫/王哲林都不具備與世界強隊掰手腕的實力”。除此之外，其他球員雖偶有高光表現，但發揮不夠穩定，當出現投籃機會時經常性把握不住（表1）。在易建聯遭到“特殊待遇”體能下降時，缺乏穩定的第二得分點。國際大賽是一個球員最好的試金石，由此可見，年輕的中國男籃（平均年齡25.5歲）仍處于青黃不接的階段。后易建聯時代，誰是中國男籃的未來領袖，答案仍然懸而未知[1]。

3.2 傷病侵襲，陣容搭配不合理

丁彥雨航（右膝蓋髕腱炎）、周鵬（左腳第五跖骨骨裂）因傷缺席為中國男籃的鋒線帶來了很多的壓力。中國男籃出征世界杯的陣容為5后衛、4鋒線、3中鋒，比賽中主打“雙中鋒+3后衛”的陣容。李楠表示“只有翟曉川這一個前鋒，鋒線缺人，試著讓趙睿打3號位，3后衛可以快速轉換，提升球隊速度。在關鍵的時刻能夠通過有組織的進攻，調動更多的進攻點”。然而，5場比賽下來，進攻端五大后衛的投籃命中率僅為34.4%（投151，中52）、三分命中率為24.7%（投73，中18），在防守端由于身高和力量差距，籃板球保護不佳（共輸掉36個籃板球）且屢屢被對手打錯位。因此，這套陣容強調的持球人數并未在進攻中體現出一定優勢，反而使防守多次陷入被動。而與鋒線缺人自相矛盾的是，鋒線球員任駿飛、阿布都沙拉木上場僅為24分鐘、21分鐘，頂替丁彥雨航的可蘭白克更是被徹底棄用，僅獲得7.3秒的出場時間。另外，在與巴西隊的最后一場熱身賽前，巴西主教練就曾表示“4號位和5號位人員儲備不足，只有3名高大的球員，如果遇到傷病或犯規麻煩，內線實力會大受影響，建議中國男籃多帶一位內線球員”。在對陣尼日利亞的關鍵比賽中，中國男籃內線大閘周琦僅上場了17分鐘就5次犯規離場，嚴重影響了內線的防守強度。

3.3 對抗不足，基本功差距明顯

在高強度、高對抗的國際賽場上，中國男籃的對抗不足和薄弱的基本功被無限放大。在進攻端無人能夠殺入內線為外線創造機會，內線球員王哲林更是被對方多次防到技術動作無法完成，空位投籃把握性差、罰球命中率低，防守端無人能夠限制對手的鋒線球員，籃板球拼搶不到等。針對世界杯中國男籃的表現，一位專業教練表示：“一方面是身體素質的差距，在所有中國球員中，最接近歐美球員身體素質的，其實只有易建聯一個人;再有就是基本技術，特別是在高對抗情況下，應用技術的能力，我們的隊員和歐美球員，有著很大的差距[2]。”主教練李楠接受采訪時也表示“我們需要提高球員的身材，我們在速度、力量、對抗上和世界強隊還有差距，雖然我們也在提高，但還有些差距沒有彌補，比如對抗力量和個人能力上”[3]。三分球（26.2%，排在第29位）、罰球（64.8%，排在31位）這兩項關鍵數據的全面落后、比賽中后衛球員無法把球給到強點以及忽略錯位、無人能夠完成從弱側跑位接內線手遞手傳球后的投籃以及突破內線后的拋投、僅郭艾倫和方碩能夠流利地完成急停跳投等，均反映出中國男籃隊員在基本功方面與世界強隊之間的巨大差距。

3.4 教練員團隊能力有限，缺乏擔當

在對陣波蘭隊時，主教練李楠的臨場指揮失誤導致中國隊落敗，將其執教經驗不足、能力欠缺表現得淋漓盡致（常規時間最后12.5秒，中國男籃仍領先3分。隨后，無時間消耗的犯規戰術，后場成功發球后主動暫停，導致中國對邊線發球失誤，比賽拖入加時，最終落敗）。有報道稱，“李楠的確缺乏高水平比賽的執教經驗，而他的教練團隊，在平時的訓練安排之中難以抓住重點，經常安排與高水平球員不匹配的簡單訓練內容”[4]。通過視頻觀察不難發現，中國男籃的進攻缺乏流暢性，戰術選擇單一，陣容輪換時放棄鋒線，過度使用3后衛，導致防守端弱勢被無限放大，沖搶防守籃板缺乏戰術配合等。比賽中，球員的思想也未能得到統一，在不少比賽的場次之中可以看到，球員們表現緊張、沉重，缺乏動力和斗志，這明顯是沒有做好心理建設的反應[4]。以上種種都是對教練員團隊能力有限的映射。在與波蘭隊賽后發布會上，李楠表示“中國隊的關鍵球處理能力不如對手，是導致失利的原因”[5]，絲毫未提及在比賽中自己的指揮失誤。在中國隊結束本次世界杯之旅后，主教練李楠同樣并未主動對自身的執教進行評價，相比2009年郭士強在天津亞錦賽決賽輸球后的主動攬責“責任在我，球員打得好”以及本次世界杯姚明在接受采訪時表示他將承擔全部責任，作為中國男籃主教練的李楠缺乏一定的擔當精神。

3.5 熱身對象選擇不當，問題調整滯后

世界杯前，中國男籃共歷經了17場熱身賽（包括與澳大利亞NBL聯隊的3場比賽、5場NBA夏季聯賽、2場斯坦科維奇杯比賽、四國邀請賽以及與喀麥隆隊和巴西隊分別進行的2場熱身賽）。然而，除與巴西的兩場熱身賽之外，其他熱身賽均是非一線或非參賽球隊，比賽強度與國際大賽中的強度存在明顯差距。因此，在面對更高強度的比賽時，體能下降明顯、心態發生變化，容易出現致命的失誤。李楠表示“真正進入到世界杯里面，這種比賽的氛圍，比賽的強度和壓力是之前沒有碰到過的，所以在這當中學會了壓力下如何去比賽，包括小組賽和復賽，我其實一直對他們說，大家一直在進步，這種比賽的機會太少了，希望球員以后有更多機會在這些高水平的比賽中得到鍛煉”[6]。另外，球隊在17場熱身賽中就已經暴露出三分命中率低（30%），罰球不穩定（65.5%）的問題，而這些問題也進一步延續到世界杯正賽中，成為制約中國男籃的主要因素。熱身賽的目的主要是磨合陣容、發現問題、解決問題。顯然，教練組并未解決熱身賽暴露出的問題。

3.6 大賽經驗欠缺，抗壓能力差

在中國男籃的12名隊員中有6人是首次參加世界大賽，僅有易建聯和郭艾倫參加世界大賽的次數多于2次，周琦、王哲林、趙繼偉、翟曉川也僅是第2次參加世界大賽，其他球員更是第1次參加世界大賽，未經足夠世界大賽的歷練，年輕的中國男籃顯然缺乏比賽經驗。如：在對陣波蘭中，周琦在最后時刻的進攻犯規導致中國隊失掉球權以及最后時刻發邊線球失誤、郭艾倫在對陣波蘭比賽中第3節5分51秒時的5犯離場、趙睿在對陣韓國時因兩次假摔被罰出場等，又如外線球員存在一旦幾次外線投籃不中或突破未成功，就沒人敢繼續投籃和突破了等。主場之利為中國男籃隊員帶來一定心理優勢的同時，也造成了一定的壓力，特別是此次世界杯是中國舉辦的首屆世界級籃球賽事，同時事關中國男籃能否直通東京奧運會。在接受采訪時，郭艾倫表示中國男籃“哪場都險惡，哪場都不能輸。每一場都是天堂和地獄”。郭艾倫說這句話時看似輕松，恰恰代表了隊員們的真實心理狀態，除了技不如人，抗壓能力不過關同樣是絆倒中國男籃的一塊石頭[7]。

根據國際籃聯的規則，在本屆世界杯上未能直接獲得奧運門票的球隊中，排名前16位的球隊（圖2），再加上亞太、歐洲、非洲和美洲賽區未獲得奧運會參賽資格球隊中前2位的球隊會獲得落選賽外卡（共24支球隊參加落選賽）。中國男籃在未能得到奧運會資格的球隊中排第17位，未能直接獲得落選賽資格，需要依靠外卡才能參加落選賽。中國籃協主席姚明已經明確表示，中國男籃將參加奧運落選賽。屆時，中國隊只有獲得小組排名第一才能直通東京奧運會。然而，面對充滿歐美強隊的落選賽，各大新聞媒體、網絡平臺普遍不看好中國隊落選賽之旅，如，新華網：世界杯后，中國男籃“沖奧”之路荊棘滿布;新京報：從奧運落選賽中突圍？中國男籃連續9屆參賽紀錄或將作古;成都日報：奧運落選賽強手如林 中國男籃想突圍基本沒戲。

雖然中國男籃在此次男籃世界杯中最終排名第24位，但在對陣波蘭（本屆世界杯第8名）的比賽中證明，中國隊并非沒有競爭力，只要為落選賽作好精心的準備，處理好比賽細節，具備一定制造冷門的幾率。因此，若要在有限的時間內最大限度地提升自身硬實力，中國男籃亟需優化自身備戰策略。

5 2020年備戰東京奧運會落選賽策略優化

5.1 自我反思敢于檢討，調整心態積極備戰

2019年中國男籃兵敗“家門口”，同時喪失了直通東京奧運會的資格，應當清晰地看到了當前世界籃球發展的大趨勢、我國籃球在世界所處的位置以及自身存在的根源問題。首先從運動員、教練員以及管理層都需要自我反思敢于檢討（表3）。同時，也應理性地認識到，不能因為一次大賽的失利而否定自身的努力。面對2020年的東京奧運會落選賽，雖然獲勝的希望渺茫，但在另一個角度，這一次與歐洲強隊實戰練兵和學習的機會或將成為中國男籃成長的契機，在這不到一年的時間內，中國男籃亟需制定科學有效的訓練方案，通過落選賽來檢驗中國男籃這一階段的訓練效果。年輕的男籃隊員應志存高遠，面對目前中國籃球的困境，要有重塑籃球輝煌的決心，發揮“自律、嚴謹、刻苦、拼搏”的精神，勇于去做新時代中國籃球事業騰飛的開拓者。

5.2 吸收國際經驗，樹立“內外結合、準確靈動、快速流暢 ”的技戰術風格

籃球專家宋曉波談道“當前世界籃球的發展趨勢是快速、靈活、準確、高對抗和高強度，這些特點在本屆世界杯上表現得淋漓盡致[8]”。西班牙的成功奪冠進一步印證了籃球是一項強調團隊配合和投籃準度的運動。目前，內線身高是這支中國男籃僅存的優勢。因此，應該堅持團隊籃球的基本理念，繼續秉承“快速、靈活、準確”的戰術思想，積極吸收國際成功戰術經驗，重點思考如何能夠以身高優勢為發起點，加強內外線的銜接，注重無球跑位的靈動性、強化投籃的快準、提升攻防轉換速度以及傳導球的流暢性。同時，重視球隊的攻防一體性，提高防守的強度，打造鐵血防守，塑造攻防兼備的中國男籃。

5.3 優化現有陣容配備，采用軍事化管理策略

在備戰2020年東京奧運會落選賽為期不到一年的時間，加之2019—2020賽季CBA聯賽的賽程，繼續采用紅、籃隊備戰幾無可能。毫無疑問，參加本次世界杯的絕大多數隊員將依舊是明年落選賽的核心成員，建議對原有陣容的進行優化，通過“優化陣容+科學訓練”的方式最大限度地提升中國男籃即戰力。首先征召部分投手性質的球員（如，吳前、李靜宇、陳林堅等），發揮這部分球員的外線投射能力，有效為內線拉開施展空間;其次是充實鋒線，邀請部分具有出色攻守能力和三分投射能力的鋒線（如，丁彥雨航、周鵬、李根等），提高鋒線的自主進攻能力，豐富戰術打法。同時，集訓和比賽期間全程采用軍事化管理，一來有助于提升男籃隊員的紀律性、整體性以及在比賽中的戰術執行力，二來還能夠減免輿論壓力對球員的影響。

5.4 凝聚團隊共識，注重“問題導向式”備戰

在全部的5場比賽中，中國男籃表現出進攻端3分和罰球命中率低下、缺乏2、3穩定的得分點、邊線球等細節處理不當等，防守端對籃板球保護不足、無法限制對手鋒線的進攻，以及隊員對抗不足、基本功差等諸多問題。因此，備戰團隊應以“重塑籃球輝煌”為共識，協調團隊成員的角色、任務和時間分配，不斷精進運動員的訓練方法、作息習慣和膳食安排。重點解決以下問題：如何保護球員健康，如何提高球員高強度和高對抗情況中技戰術的應用能力，如何加強隊員的抗壓能力，如何提升處理比賽細節的能力，如何保證球員陣容的高度穩定，如何豐富球隊進攻得分的多樣性，如何布置沖搶籃板球的戰術，如何限制對手的鋒線得分，如何根據對手的比賽特點制定針對性的攻防策略。

5.5 構建協同模式，促進國家隊與CBA聯賽聯合備戰

2019—2020賽季CBA聯賽最晚于5月13日結束，距離奧運會落選賽僅40天，在如此短的時間內再從球員個人技術、基本功、力量訓練等開始抓起顯然不可能。短暫的40天，應該重點思考如何磨合球隊陣容、提高球員對比賽的適應性。對于球員存在的基本功薄弱、身體對抗差等問題，可發揮制度優勢，國家隊與俱樂部隊選擇有條件的聯合，將CBA聯賽統籌納入國家隊備戰體系中[9]。國家隊教練團隊出具入選國家隊人員大名單，并負責根據每個人的身體素質、技術特點，量身定做詳細的訓練計劃，同時建立隊員訓練和比賽表現的個人數據庫。CBA俱樂部負責協助隊員訓練的完成以及訓練和比賽表現狀態的監控。當一定數量的國家隊隊員結束賽季后，即可集結進行集訓，如此形成國家隊與CBA聯賽合作的“協同”備戰模式。

5.6 實行以賽促練，選擇歐美強隊作為熱身對象

在對抗更為激烈的世界大賽上，男籃時常迷失在“肌肉叢林”之中，顯得無所適從。2020年奧運會落選賽的對手將仍然主要以歐美為主（圖1）。因此為提前適應比賽的強度和節奏，要充分以本次參加世界杯落選賽的球隊作為熱身對手，熟悉歐美的戰術打法和習慣，強化與歐洲和南美高水平籃球的對抗水平。同時，根據訓練內容和強度設置階段性高質量熱身賽，形成“比賽促練”的備戰模式，即在每階段的訓練后，通過系列熱身賽對該階段的訓練效果給予一定反饋，同時針對比賽中出現的問題在下一階段的訓練中加以改正，以此類推。旨在既要讓隊員提前感受比賽強度，又要提升隊員訓練的針對性，將訓練效果最大化。

6 結語

占盡“天時、地利、人和”的中國男籃未能取得東京奧運會參賽資格，更沒能完成世界大賽最好成績的突破。在明晰世界籃球格局、態勢變化的同時，更應立足于實際，理性看到中國籃球與世界籃球強國之間的差距，深刻剖析自身的根源問題，積極、科學、踏實、高效地備戰奧運會落選賽。同時加快中國籃球改革步伐，充分豐富競賽和球員輸送體系、改革教育體制、完善球員激勵和競爭機制、注重基層教練員的培養等，努力向世界籃球的發展方向看齊，為助力“新時代”體育強國的建設貢獻力量。

參考文獻：

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[2]楊屾，郭劍.主場世界杯扯下中國男籃遮羞布[N].中國青年報，2019-09-10（005）.

[3]富田.李楠談中國男籃差距：對抗力量與個人能力均不如對手[EB/OL]. [2019-09-05]. 中新網，http：//www.chinanews.com/ty/shipin/cns-d/2019/09-05/news830264.html.

[4]黃維.粵媒：臨場指揮和戰術都有問題 教練團隊難辭其咎[N].廣州日報，2019-09-09.

[5]汪涌，林德韌.李楠：關鍵球處理我們不如波蘭[EB/OL]. [2019-09-03].新華網， http：//ah.people.com.cn/n2/2019/0903/c358323-33316647.html.

[6]郝帥，張帆.李楠：感謝隊員 要正視與強隊之間的差距[EB/OL]. [2019-09-09].人民網，http：//cq.people.com.cn/n2/2019/0909/c365410-33336967.html.

[7]徐邦印.占盡天時地利人和 為何中國男籃還是輸了？[N].新京報，2019-09-10.

[8]李遠飛.女籃名宿：李楠責任比周琦大 為什么犯規？[N].北京晚報，2019-09-17.

[9]姚健.中國男籃2015年亞錦賽奪冠經驗及2016年奧運會備戰策略[J].上海體育學院學報，2016，40（1）：58-61.