睡覺流口水多跟7種因素有關

李艷玫

據了解，人們睡眠時仍有少量口水分泌出來，起到滑潤口腔黏膜、保護牙齒作用。在特殊情況下，如夢到美味食物、睡姿不當、睡覺磨牙、睡覺時張口呼吸等，都會造成睡覺流口水。

“成年人偶爾睡覺流口水屬于正常現象，但如果長期出現這種情況就要引起重視。”李艷莉說，導致睡覺流口水主要有7種原因，既包括睡姿不正確、情緒興奮過度導致等外因，也可能是口腔疾病、鼻咽喉部疾病、脾胃功能虛弱、面神經炎、中風等疾病征兆。

李艷莉介紹，口腔衛生不良、牙列不齊、牙齒畸形等，都會造成睡覺時流口水;如果患有口腔黏膜、顳下頜關節等方面疾病，也會誘發流口水。此外，鼻炎、鼻塞、咽炎等鼻咽喉部疾病也會導致睡覺時流口水。

“成年人睡覺流口水，也有可能是一些疾病的預兆，比如中風。老年人睡覺流口水，可能是動脈硬化導致大腦缺氧、缺血而造成的面部肌肉松弛，加上老年人吞咽能力減弱，因此會導致睡覺流口水。這種情況要引起重視，及時檢查治療。”李艷莉說，在中醫方面，成年人睡覺流口水也有可能是脾虛的表現。

成年人出現長期睡覺流口水癥狀，到醫院該看什么科？李艷莉說，患者可以結合自己的具體情況進行自我檢查，到口腔科、神經內科、耳鼻喉科、呼吸科、消化內科、中醫科等科室對癥治療。

針對睡覺流口水癥狀，有什么治療方法？李艷莉從調節睡眠姿勢、注意口腔衛生、養成良好的生活和飲食習慣等方面給出建議：“晚上睡覺時，盡可能地選擇仰臥的姿勢，趴著睡、側身睡都比較容易流口水;要養成飯后漱口、睡前刷牙等良好衛生習慣，減少口腔炎癥的發生;睡覺前避免讓大腦處于興奮狀態，盡量在舒適安靜的環境下入睡;平時可吃一些薏米、蓮子、山藥、扁豆、胡蘿卜、香菇、大棗等食物。”

李艷莉建議，如果睡覺經常出現流口水的情況，患者要多注意身體，及時調補，必要時請中醫把脈診治后用藥，避免出現脾虛癥狀有所好轉，但又出現其他癥狀的不良反應。