“重口味”容易月經過量

吳向紅

（中國中醫科學院廣安門醫院中醫婦科主任醫師）

“大姨媽”來勢洶洶而且流連不走，這可能是熱辣食物惹的禍?；疱佌{料里有辣椒、花椒、丁香、肉桂等調料，這些調料在中醫看來，都是大辛大熱的，極易導致上火，而上火就會引發血熱，血熱是引起月經過量的主要原因之一。血熱不僅會造成月經過量，還會使得經血黏稠。

經期每天喝一碗槐花粳米粥，可以有效祛除血熱?；被ㄐ詻鑫犊?，入肺，有清熱、涼血、止血的功效，因其性下行，故特別適用于身體下部各種血熱出血之癥。