加強高中體育教學改革增強學生體質探討

梁曉艷

摘 要：高中體育教學不僅能夠培養學生的體育興趣愛好，而且能夠提高學生的身體素質。文章針對高中體育教學改革存在的問題，探討增強青少年體質的對策：提高高中體育教學針對性，構建具體化高中體育教學課堂;提高高中體育教學專業性，構建科學化高中體育教學課堂;提高高中體育教學普遍性，構建全民化高中體育教學課堂。

關鍵詞：高中體育;教學改革;體質;對策

中圖分類號：G633.96 文獻標志碼：A文章編號：1008-3561（2020）01-0050-02

高中體育教學是國家整個教育體系的重要組成部分，對于提高學生的身體素質，培養學生堅強的意志、良好的學習態度和團結合作的精神具有重要意義。從現階段的教學情況來看，高中體育教學仍舊存在一些問題。一方面，高中體育教師在開展教學活動的過程中沒有凸顯體育課程的重要性，這要求學校領導更新教師的教育理念，科學安排教學內容，合理分配具體課時，提高體育教學的針對性。另一方面，高中體育教學往往缺乏特色，沒有充分滿足學生的體育學習需求，影響高中生的體育學習興趣，這就需要高中體育教師能夠在開展高中體育教學工作時逐漸改進，提高高中體育教學的專業性和普遍性。本文對加強高中體育教學改革，增強學生體質進行探討。

一、高中體育教學改革存在的問題

從調查來看，高中體育教學改革存在的問題主要有：體育教學的針對性較差、體育教學的專業性較差、體育教學的普遍性較差。

1.體育教學的針對性較差

在體育教學過程中，常常存在體育教學的針對性較差的問題。之所以出現這樣的問題，主要是因為高中體育教師在開展教學工作時忽視學生的個體差異，沒有針對學生的具體情況進行教學。這使得體育課堂教學效率低下，影響學生身體素質的提高。

2.體育教學的專業性較差

在體育教學過程中，常常存在體育教學的專業性較差的問題。之所以出現這樣的問題，主要是因為部分學校不重視體育課程，體育教學器材不合要求，體育教學環境較差，影響學生的學習興趣。缺乏專業的體育器材，學生就不能進行專業訓練，身體素質得不到有效的提高。

3.體育教學的普遍性較差

在體育教學過程中，常常存在體育教學的普遍性較差的問題。之所以存在這樣的問題，主要是因為教師在教學工作中沒有充分考慮全體學生的學習情況，結果部分學生未能接受科學的體育訓練。這也使得部分學生的身體素質得不到提高，影響學生的健康成長。

二、高中體育教學增強青少年體質的對策

高中體育教學是高中教學體系的重要組成部分，不僅能夠培養學生的體育興趣愛好，而且能夠提高學生身體素質，保證學生在學習文化課的基礎上具有良好的體魄，做一個具有強健體魄的中國青年。但傳統高中體育教學存在諸多問題亟待解決，這些問題引起廣大教育工作者的關注。從教學實踐來看，高中體育教學增強青少年體質的對策主要有：提高高中體育教學針對性，構建具體化高中體育教學課堂;提高高中體育教學專業性，構建科學化高中體育教學課堂;提高高中體育教學普遍性，構建全民化高中體育教學課堂。

1.提高高中體育教學針對性，構建具體化高中體育課堂

傳統的高中體育教學偏于形式，未能關注學生的學習需求和成長要求，缺乏教學針對性，影響青少年體質的增強。要避免出現這樣的問題，高中體育教師在開展教學活動時就要注重針對學生的具體情況進行教學，提高高中體育教學針對性，構建具體化高中體育教學課堂。

想要提高高中體育教學的針對性，教師就需要從教學內容入手，學生在體育方面欠缺什么或者說學生在體育課中想學什么，教師就要根據學生的具體需求教什么，形成教學脈絡，這樣能夠提高體育教學的針對性。學生學什么，考試就考什么，內容相同、難度一致，這也能夠有效地糾正高中生對體育課的學習態度，避免部分學生對體育學習不重視、缺少興趣。

2.提高高中體育教學專業性，構建科學化高中體育課堂

青少年體質較差的一個重要原因，是很少參加體育活動或體育活動內容與方式不專業，影響實際學習效果。體育器材以及相應的教學環境不僅是學生參加體育學習的需求，更是高中體育教學改革的需求。專業的器材和先進的設備不僅能夠提高高中體育教學的安全性和專業性，更能保證高中體育考試在專業、先進、安全的環境下進行。因此，要想推動高中體育教學改革的發展，就需要學校能夠提高高中體育教學的專業性，構建科學化高中體育教學課堂。

例如，高中體育教師可以從高中體育教學現階段的問題以及具體需求出發，根據現實條件和資金配比列出所需器材清單。而校領導要提高對高中體育教學重要性的認識程度，了解高中體育教學改革的必要性和具體途徑，加大對高中體育教學改革的支持力度，引進先進、安全的體育教學器材，營造專業的體育教學環境，構建高水平的科學化高中體育課堂。

3.提高高中體育教學普遍性，構建全民化高中體育課堂

從我國高中生的身體素質和體育學習素養來看，大多數學校在開展體育教學時都面臨著學生體育素質良莠不齊的情況，這就需要高中體育教師在開展教學活動時能夠保證體育教學具有一定的普遍性，滿足大多數學生的學習需求。但在實際體育教學過程中，常常存在體育教學普遍性較差的問題。之所以存在這樣的問題，主要是因為教師在教學過程中沒有全面掌握學生的學習情況，導致部分學生沒有接受科學的體育訓練。因此，在高中體育教學改革過程中，教師需要關注每一個學生的學習需求，尊重每一個學生的發展要求，提高高中體育教學的普遍性，構建全民化高中體育教學課堂。

教師在開展體育教學活動時需要提前了解班級所有學生的身體素質情況，全面掌握學生的體育運動狀況，針對學生的特點制定科學合理的教學方案。這樣一來，教師在開展體育教學活動時自然就能夠提高教學的普遍性，有效地根據學生學習的具體情況進行考核，保證學生的體育學習效率，促進每一個學生健康成長。

三、結語

總之，高中體育教學是國家整個教育體系的重要組成部分，對于提高學生的身體素質，培養學生堅強的意志、良好的學習態度和團結合作的精神具有重要意義。這就需要廣大專家學者、各級教育教學機構、廣大高中體育教學工作者更新教育觀念，切實轉變教學方式，豐富體育課堂教學內容，提高學生的學習興趣，引導學生積極參加體育運動，并在體育運動中增長知識，提高能力。高中體育教學增強青少年體質的對策主要有：提高高中體育教學針對性，構建具體化高中體育教學課堂;提高高中體育教學專業性，構建科學化高中體育教學課堂;提高高中體育教學普遍性，構建全民化高中體育教學課堂。

參考文獻：

[1]王海燕.淺談高中體育課堂教學對學生體質健康的作用與局限[J].湖北廣播電視大學學報，2012（05）.

[2]付慧宇，張景華，劉浩.高中體育考試改革探析——增強青少年體質的對策研究[J].天津體育學院學報，2012（03）.

[3]馬凌，樊偉，李忠誠，田晶.基于核心素養背景的北京市體育與健康學科教學改革[J].體育教學，2018（12）.

[4]王紅英，任書堂，劉雪麗，楊再淮.上海市部分高中體育專項化教學改革探索——以操舞類校本課程實施為例[J].上海體育學院學報，2015（01）.

[5]土小紅.從我國青少年體質連續下降反思我國學校體育[D].西北師范大學，2009.

[6]白亮，宋宗佩.我國學校體育改革的問題與發展路徑[J].體育文化導刊，2018（01）.

[7]蔡志強.體育新課程改革中的難題及其突破策略[J].體育學刊，2013（05）.

Exploration of Strengthening the Reform of Physical Education Teaching in High Schools and Enhancing Students' Physique

Liang Xiaoyan

（No.2 Middle School， Tongwei County， Gansu Province， Tongwei 743300， China）

Abstract： High school physical education can not only cultivate students' interest in sports， but also improve their physical quality. In view of the problems existing in the reform of high school physical education， this paper discusses the countermeasures to enhance the physique of teenagers as follows： improve the target orientation of high school physical education and construct the specific high school physical education classroom; improve the specialty of high school physical education and construct the scientific high school physical education classroom; improve the universality of high school physical education and construct the universal high school physical education classroom.

Key words： high school Physical education; teaching reform; physique; countermeasures