盡“微”薄之力，成所愿之事

劉俊剛

我校是一所完中校，從小學到高中共三個學段，學校上體育課、開展大課間活動及學生運動隊訓練等體育活動時，會遇到各類問題。因為年齡段的不同，開展各種體育活動時往往是這邊如火如荼，那邊卻是冷冷清清，同一項內容收到不同的活動效果，對體育教師也是一種嚴峻的考驗。本文通過實際的教學活動對微課在我校學校體育中的有效應用進行了簡要分析，為以后的學校體育的健康發展提供一些參考。

一、微課在我校體育活動中應用的形式

（一）應用于體育教學中

微課與體育學科的結合，就是把體育教學中表達困難或不完整的內容利用各種新媒體技術手段加以展示，使其能更好地表述出體育課程教學的目標。在實際教學中借助微課讓學生進行有目的性的學習與研究，力爭在最短的時間內獲取新知識或者對已知的內容進行查漏補缺和鞏固提高等，進而激發學生個人學習能力，提高課堂教學效果。

（二）應用于體育訓練中

針對體育特長生的體育訓練，為了能更好的幫助個別的同學糾正錯誤動作，形成動作定型。我們時常利用IPad平板或手機把學生平時訓練時做的動作進行錄制或拍照，剪輯好后再為學生親自觀察，發現其不足之處，并及時加以糾正，有效的提高了體育訓練效果。 如： 挺身式跳遠空中挺身動作的訓練是無法通過老師的示范或講解來充分展現的，一段小小的視頻，能夠把跳遠的空中挺身等技術難點動作通過慢放、回放或定格等方法讓學生反復觀看， 使學生們的腦海中建立了一個完整的動作表象，這樣學生就能很清楚的知道了起跳后的空中姿態是如何變化、重難點在哪等疑問。以便在今后的練習中盡可能少的產生錯誤動作，使練習效果事半功倍。

（三）應用于體育社團等體育活動中

與體育課相比，體育社團活動時間長，活動內容多，組織形式活，練習強度適宜，深受學生喜愛。但由于我校學生年齡層次和個人能力相差很大，活動中很難根據每一個學生能力安排活動內容，很多學生由于種種原因跟不上課的節奏，影響了參與率。所以，老師們把相關目標以文字講解和動作示范的形式錄制簡短的視頻已家庭作業的方式發給學生回家觀看。既不耽誤很長時間又起到良好效果。

二、微課應用為我校體育活動取得的效果

（一）體育教學水平穩步提升

經過一年多的實踐結合，我校大部分的體育教師和學生都一致認為：通過微課和體育的有效結合，學生的學習積極性和主動性都得到進一步提高。參與活動的興趣濃厚，部分學生通過主動學習，積極思考，對發現的問題及時的采取相互討論、請教老師等方式得以解決;個別身體素質較差的學生也能在課余時間觀看微課視頻、課件，領會動作技術重難點和易犯錯誤，結合自身身體條件，采取適合自身的練習方式反復訓練，認真體會，加強對動作技術的理解。并能通過練習找到成功感、自豪感，使幾乎每一名學生都能體驗到體育與現代媒體技術相融合后帶來的收獲。 此外，微課解決了部分教學內容教師示范動作困難又不能很好的用語言表達出來的困惑，更有利于能讓學生隨時隨地學習，充分利用零散時間，增強了學習的實效性。

（二）體育訓練成績進步神速

我校參與體育訓練的學生人數多，項目多，個人身體素質參差不齊。要形成的較高的運動水平訓練難度很大。早在2012年，我校部分體育教師就開始嘗試使用手機錄制學生訓練時的動作，然后根據視頻反復修正動作，取得了一定的效果。隨著微課的興起，我校在全區率先應用到了體育訓練中，體育成績逐年提高，自2014年，運動成績在全區運動會上始終遙遙領先其他學校排名第一，中考體育成績連年全區前列，所訓練的高中生全部考入全國各類體育院校。

（三）體育社團活動有模有樣

經過全體老師們辛苦的努力，我校的體育社團工作開展有聲有色。每一項工作都認真開展、嚴格管理、各方面都取得了較理想的成績，自借助微課融入到社團以來，我們的足、籃球社團活動效果進一步明顯，學生進步飛快，技能掌握越來越牢固。在校籃球運動會中，除了中學組外，小學各班級參加籃球社團人數逐年增加，他們的隊員在場上有傳球，有配合，比賽效果越來越精彩; 各年級女生的足球社團也從無到有，從簡單的傳接球練習到開展年級對抗賽，激烈程度一年比一年高漲。

（四）體育教師能力突飛猛進

通過制作和使用微課程，需要教師不斷深入反思，不斷歸納總結，打破傳統的教學觀念，促進我校體育教師的專業化提升，很多時候，為了把一個內容的知識難點重點解決，需要多名教師一起探討研究，加強了體育教師之間的交流與合作，并促使每名教師信息化水平迅速提高，使我校的體育教師在不知不覺中快速成長。

三、微課應用時應注意的一些情況

（一）體育教師要不斷深入學習、總結

把握課程和學生實際特點，結合新課程理念，加強學習、加強合作，追求制作的微課要嚴要求、高標準，力爭適用于所有學生和同行。

（二）制作的微課要與體育常規課程相結合

體育課堂引入微課，就是為了充分演示動作的重點、難點或對個別知識點的解釋，是體育常規課程的有益補充，所以在制作和使用時必須要認真考慮與課程的結合。

（三）微課的制作要與學生運動興趣相結合

興趣是最好的老師，想要達到更好的課堂效果，所制作的微課課件要充分考慮學生的興趣點在哪，最想要解決哪些問題。

（四）微課要與傳統教學相結合

教師除了依靠播放微課視頻外，更要依靠自身的講解和示范去感染學生，進一步提高體育活動的效率。

總之，微課作為一種新的模式應用于教育教學中，是現代教育實踐的重要創新，它突破傳統課程教學模式，即注重教學實效性和針對性，又滿足學生個性化學習的需求，使學生在練習中自覺的去發現問題、解決問題、非常有效的鞏固學習效果。同時，通過微課及現代教育技術來展示競技體育也是體育教師的責任，讓學生感受到體育的魅力，提高學生學習體育的興趣和熱情，從而達到體育教學效果，從體育活動中來增強學生的積極性，引導學生從微課程中更快、更好的掌握復雜的運動技巧， 從而為終身體育習慣的養成奠定基礎。