愛自拍，小心患上“自拍腕”

佚名

英國一些醫生注意到，由于人們頻繁用手機為自己拍照并長時間使用手機，近年來尋求治療“自拍腕”的患者顯著增多，嚴重者甚至接受手術治療。

所謂“自拍腕”就是腕管綜合征，由于手腕向內彎折導致腕管內正中神經受卡壓引起。英國整形外科醫生拉杰·拉古旺西說：“拿手機時手腕向內彎折，這是最不利的姿勢。如果總是自拍，會造成腕管內神經供血不足，導致麻木和疼痛。”腕管綜合征還會導致手指、手掌或胳膊刺痛，服用止疼藥或按摩可緩解因此引發的疼痛。

拉古旺西治療的患者中，嚴重者要接受注射甚至手術才能緩解腕管神經所承受壓力。他幾個月前治療的一名26歲患者手部麻木，甚至不能做抓握動作。拉古旺西近來接待的腕管綜合征患者增加了30%～40%，年紀在18～35歲，這種疾病在過去并不多見。他說：“你能想象嗎？腕管綜合征成了常見病。”美國真人秀明星金·卡戴珊去年承認，因為患上“自拍腕”，她不再自拍。

英國矯形外科醫生斯卡萊特·麥克納利建議，多做伸展運動、健康飲食以及經常活動并避免長期固定姿勢有助降低患“自拍腕”的風險。

（摘自《重慶晚報》）