美麗是一場長跑

張漢文

美麗是個過程，貫穿于生命的始終。上老年大學后，加入了一個班級群，最近群里有人學著年輕人的口吻調侃“歲月是把豬飼料，把把催人老”，得到眾人附和。的確，歲月是把無情刻刀，改變了我們年輕的模樣。

常言道，歲月不饒人。為了延緩衰老，每逢暑寒假，我便從平時帶孫子的“事業”中解脫出來，順應內心走走轉轉，期待能跑贏這場美麗的追逐賽。我知道，臉上的笑容比魚尾紋更迷人，正能量滿滿的精氣神讓人返老還童，老當益壯的狀態也可以讓人忽略松弛的皮膚。再說，坐以待斃不是我的作風，于是，我報了旅行團，開始過自己的生活。

旅行在外的時間，我與一位長我幾歲的老哥同吃同住，因為其他人都是抱團行動，剩下我倆結伴同行。半個月下來，老哥的言行舉動讓我深受感動：每次出門他都是神采奕奕走在最前面，先打開門，等同行的人都走出去之后才將門輕輕推回原處；他是個健談的老哥，卻不會喋喋不休讓人生厭；每次他舉著相機要拍同行的人，總是會說“打擾一下”；他對街頭追著討要的流浪兒保持耐心；他把隨身攜帶的阿膠分給我食用；晚上睡覺前他都是用盆打來熱水再一分為二，囑咐我洗臉洗腳。小事見精神，他平凡的外貌下是美麗的靈魂。

旅行回來，恰逢摯友的八十壽宴，我興高采烈前去祝賀。席間，大家觥籌交錯，幾杯小酒下來，我略感不勝酒力。朦朧中，聽到他暢談“人生20年的規劃”，我一個激靈清醒過來。“20年？那時他已是正兒八經的百歲老人！”這是我發自內心的震撼。只聽他不緊不慢地說，“人生百年本不算長，況且醫生說，我的心臟與六十四五歲的常人相當，所以我不能辜負大好時光，不能辜負我的心臟。”他短短幾句話贏來經久不衰的掌聲。我67歲的身體條件可能優于80歲的他，但精神狀態自愧不如。他心懷希望并賦予生命的價值，歲月改變了他的模樣，卻改變不了他的志向。他的生命之美由內而外，歲月無法泯滅。

美麗，是一場長跑。美麗不是某個年齡段的專屬，而屬于整個人生，屬于每一個內心有起伏的人。內心有想法，腳下有行動，將內心的起伏用腳步舒展開來，興致起時，潑墨揮毫，為人生畫卷錦上添花。活得輕松，老得漂亮，即使白發蒼蒼，容顏遲暮，也要保留靈魂深處那份原始的沖動和美好。愿所有老人過得瀟灑，活出美麗。

（摘自《現代健康報》）