在小學體育教學中提高學生的抗挫能力

張奇

摘? 要：體育教學對于小學生的身心健康發(fā)展具有重要意義，國內(nèi)外許多教育專家都推崇在小學體育教育中培養(yǎng)學生的抗挫能力，但實際上，由于受到各種主客觀綜合因素的影響，部分小學體育教學的開展情況卻不盡如人意，基于這樣的現(xiàn)實情況，小學體育教學該如何采取措施提高教學效率，幫助學生通過參加體育活動提高抗挫折能力值得我們思考和探究。

關(guān)鍵詞：小學;體育教學;提高;抗挫能力

中圖分類號：G62???? 文獻標識碼：A

1小學體育教學培養(yǎng)學生抗挫力的重要性

大部分小學生在體育鍛煉過程中會表現(xiàn)出缺少毅力和容易放棄、不自信的情況的結(jié)論。根據(jù)很多小學體育老師反映，很多學生在進行耐力鍛煉例如長跑、仰臥起坐時，都會因為種種原因中途放棄或者不愿意進行，這其實就是學生抗挫能力欠缺的表現(xiàn)。還有部分原因是從眾心理，部分學生看到有人退出鍛煉，也會隨之退出，這樣的消極行為就會嚴重影響到體育教學的質(zhì)量。此外，很多小學體育教師的教學方法也比較傳統(tǒng)，內(nèi)容單一，方法單調(diào)，對學生沒有足夠的吸引力，使學生產(chǎn)生了接受體育鍛煉就是活受罪的心理。而過去傳統(tǒng)的體育教學沒有充分考慮學生的發(fā)展水平，由此難以鍛煉學生抗挫能力的培訓，從而很難保證體育教學質(zhì)量，更不用說對學生的健康成長和全面發(fā)展有促進作用。因此，小學生抗挫力的培養(yǎng)對其未來的發(fā)展至關(guān)重要，應當引起足夠的重視。

2小學生受挫心態(tài)產(chǎn)生的原因

2.1家庭方面的原因

首先，有的父母對子女寄予過高的希望，“恨鐵不成鋼”，缺乏正確的人才觀與正確的教育方法，不能使孩子在心理上感受到真正的關(guān)愛;其次，有的父母對子女的不良道德行為縱容遷就，將子女視為掌上明珠，一味滿足孩子的任何方面的要求，導致子女唯我獨尊、養(yǎng)尊處優(yōu)，這樣的孩子長大后必然經(jīng)受不起小小的波折，更不用說人生道路上風吹雨打的考驗了;再次，有的學生父母自身的道德修養(yǎng)較差，特別當今物欲橫流的時代，社會上打牌賭博、坑蒙拐騙、真假離婚、傳銷偷盜等傷風敗俗的現(xiàn)象比較普遍，污染了孩子的成長環(huán)境，這些都會使學生產(chǎn)生挫折心態(tài)，從而表現(xiàn)出離群、怯懦、孤僻、狹隘、暴力、游戲成癮等不良心理傾向。

2.2學校方面的原因

由于受應試教育思想影響，有的學校重智輕德，忽視了對學生健全人格的熏陶與堅強意志的磨煉，有的只求學生成績好，考試分數(shù)高，因而在教育言行、方法上失當，因此在這種錯誤思想的導向下，成績好的狂妄自大，只能表揚，不能批評，一旦遇到挫折就會以辱罵、猜忌、毆打等方式來發(fā)泄受挫后的不滿，成績差的學生感到在學習上處于劣勢而又得不到及時與正常的心態(tài)調(diào)整，因而產(chǎn)生恐懼感與焦慮感，導致自卑、失望。性格外向的會心灰意冷，性格內(nèi)向的會因此變得少言寡語。

2.3社會方面的原因

社會環(huán)境對學生的影響是潛移默化的。不良的社會環(huán)境和不良社會現(xiàn)象都會導致學生挫折心態(tài)的產(chǎn)生，會使缺乏分析能力和自己覺得家長“一無錢，二無權(quán)”的學生認為“社會不公”。從而失去信心與意愿，或表現(xiàn)出一些極端的行為。相反，自感家庭優(yōu)越的學生則會產(chǎn)生高人等、目中無人的優(yōu)越感，因此一遇到挫折就處處顯示出驚慌不安，表現(xiàn)出無所適從。

3通過體育教學提高學生的抗挫能力

3.1基于不同屬性體育項目培養(yǎng)學生抗挫能力

小學體育教學中體育項目鍛煉對學生抗挫能力有效培養(yǎng)具有重要積極作用。體育項目訓練中往往會涉及大量活動內(nèi)容，而這些體育項目活動都在一定程度上影響著學生抗挫能力，但因活動項目的不同、學生抗挫能力培養(yǎng)側(cè)重點也具有一定差異，通過實踐了解，原因在與體育項目本身以及體育規(guī)則設(shè)置兩方面。對此教師在開展體育項目訓練過程中，應確保體育項目和體育規(guī)則設(shè)置的科學合理性，保證學生綜合抗挫能力的有效培養(yǎng)。

例如：“乒乓球”知識技能學習過程中，訓練模式往往是個人對決，而在個人對決開展過程中，個人之間的競爭得到了充分體現(xiàn)，在進行對決時，需要學生自身競爭意識以及專注力的良好保持。但對于小學生來說，其天性活潑好動，難以保持長久的注意力，而這一訓練過程則恰好能夠幫助學生注意力不集中、難以保持長久注意力等問題的有效克服，基于學生自身專注行和身體反應能力等基礎(chǔ)上，確保學生抗挫能力的有效培養(yǎng)。如排球往往是以團隊對決形式開展，就必然離不開相應的規(guī)則設(shè)置，此時教師就應注重學生規(guī)則意識的有效培養(yǎng)，其能夠確保團隊學生對集體安排和團隊競賽要求的服從，保全集體的利益。

3.2通過體育教學情境創(chuàng)新實現(xiàn)積極學習氛圍

在以往體育教學開展過程中，技能的培養(yǎng)為課程教學主要側(cè)重方向，對于體育鍛煉的原因?qū)W生得不到充分解釋。一些學生則認為體育課程就是自由活動時間、也沒有可學可用之處，這種錯誤的認知不僅不利于課堂教學順利進行，同時也影響著學生學習積極性和良好抗挫能力的形成。而基于體育教學情況創(chuàng)設(shè)基礎(chǔ)上，能夠確保學生對體育鍛煉本質(zhì)意義進行充分了解，確保學生積極參與體育項目鍛煉中，進而潛移默化的實現(xiàn)學生意志的有效磨練、保障抗挫能力得以有效形成。

例如：在“排球”訓練活動中，一些男同學往往有一種錯誤的認知，即認為排球是女生的游戲活動，因而男同學的活動參與積極性不強。對此，教師在教學過程中就可以搜集一些男排視頻內(nèi)容，幫助男同學正確看待排球訓練，促使其能夠切實的體會和感受男排的颯爽英姿，了解男生對排球技能的展現(xiàn)以及團隊精神，用這種精神對學生的精神世界進行感染，確保整體學生對體育項目鍛煉的積極參與性得到充分調(diào)動，實現(xiàn)自我學習積極參與性的激勵。

3.3積極開展游戲式教學幫助學生恐懼心理的克服

小學階段學生的天性就是活潑好動，喜愛游戲、喜歡玩樂，而通過體育課程教學的開展能夠確保學生天性得到良好釋放，在學生通過體育課堂和體育項目活動實現(xiàn)自我開放的同時，就能夠保障學生內(nèi)心障礙的有效克服，利于學生抗挫能力的鍛煉和培養(yǎng)，促使學生面對困難不退縮、勇于前進精神的良好形成。而這種抗挫能力以及良好精神的形成，對學生其他學科知識的學習也具有重要幫助，為學生全面進步給予保障。

例如：在“跳馬”體育活動項目開展過程中，學生往往會具有一定的恐懼心理，因而不敢進行鍛煉，對此，教師在活動進行時，可以先組織跳馬游戲項目，如教師可以圍繞跳棋活動形式開展游戲，讓兩名同學都距離土坑一定位置進行擲骰子游戲，骰子擲到幾就以跳馬動作跳幾步，看哪名學生會先掉到小土坑中，用這樣的游戲方式幫助學生克服恐懼心理，加之教師的引導，也能幫助學生在游戲中規(guī)范跳馬動作，為具體訓練的開展奠定基礎(chǔ)。

3.4教師以身作則，激發(fā)學生的抗挫積極性

教師是學生的榜樣，一位教師對學生的教育影響，不只有他知識多，更重要的是他的表率作用。每當有課時，無論天熱天冷，教師要提前到場，暗示學生提前到場，站隊快靜齊，不怕風吹雨淋。教師在學生面前站姿嚴格、不松懈;即使冬季也不縮手縮腳。教師要求學生做到的，自己必須做到。為人師表嚴于律己才能施教于人，以身作則才能給學生起表率作用。

結(jié)束語

培養(yǎng)小學生的抗挫能力對提高學生的發(fā)展有至關(guān)重要的作用，這樣培養(yǎng)出的人才對社會才有著重要的意義。所以在小學體育教學中，體育老師要培養(yǎng)學生的抗挫意識，在課堂上多開展活動，讓學生能以頑強的抗挫能力去打倒課堂上的“攔路虎”，為學生的未來發(fā)展打好基礎(chǔ)。

參考文獻

[1]? 王雪梅，王雪琴.培養(yǎng)孩子的挫折忍受力[M].山東美術(shù)出版社，2010.

[2]? 陳小玲，邊和平.挫折教育新論[M].中國礦業(yè)大學出版社，2015.

[3]? 王利體育教學中心理抗挫教育[J].科教文匯，2010（11）。