陽氣不足容易招來腫瘤?

陳輝 陳虹宇 陳壯忠

民間有個說法，陽氣不足的人更易招來腫瘤，真的是這樣嗎？聽聽廣州中醫藥大學第一附屬醫院腫瘤中心負責人曹洋教授怎么說。

提高免疫力≠溫補陽氣

中醫是如何看待“免疫力”？曹洋教授介紹，《黃帝內經》記載“陰平陽秘，精神乃至;陰陽離絕，精氣乃絕”，人體陰陽間相互協調，精氣充足，精力充沛，若陰陽任何一方偏盛偏衰，二者失去協調，會導致疾病。但又言，“凡陰陽之要，陽密乃固”，在陰陽協調平衡關系中，陽氣是主導，只有陽氣致密于外，陰精才能固守入內，從而保證陰陽和合。

陽氣有以下功用：①氣化溫養。陽氣溫養臟腑經脈，化生和溫運精氣血精津液，維持機體的正常活動。陽氣充足，臟腑調和，則思維敏捷，經脈柔和、張弛自如。②衛外御邪。陽氣固護肌表，抵御外來邪氣，又可去除人體內的病邪。所謂“正氣存內，邪不可干”。

腫瘤發生不都因陽氣不足

中醫學認為，癌瘤多因“痰凝”“血瘀”等致病產物聚積于某一部位產生的，“陽化氣，陰成形”，故癌瘤為陰邪，是腫瘤病“標實”的表現。氣虛尤其陽氣不足是“正虛”的基礎。陽氣充足，推動機體津液、水飲運化，使代謝產物正常排出。相反，陽氣不足，臟腑經絡運行不暢，病理產物郁積體內，氣血津液運行失常，化為痰飲和瘀血，相互膠結，成為腫瘤。因此，需重視振奮機體陽氣，以藥味之偏糾正人體陰陽之氣的偏盛偏衰。

總的來說，陽氣不足與腫瘤的發生、發展有密切關系，但腫瘤不都因陽氣不足、或不只是因陽氣不足，還夾雜臟腑盛衰或痰熱毒淤積聚等病機，應結合扶正補虛、行氣除痰、化淤散結、清熱解毒等治法，而不僅局限于溫補陽氣。中醫治病強調辨證施治——因人而治、因地而治，切勿未考慮自身情況而妄用扶陽之法，恐適得其反，使病情愈加惡化。

日常生活中如何保護和振奮陽氣

養生的目的是通過健康的生活方式使機體順應自然規律，達到陰陽調和的狀態。但現代生活方式多為損陽的表現，如晚睡晚起、止足戶內、好食懶動、長期伏案、夏日貪涼。在日常作息中更要注重調養陽氣：

1.養成良好的生活作息。早晨6點起床，中午適當午休，23點前入睡。

2.適量戶外運動。上午是機體陽氣順應天時逐漸充盛的時間，可增加戶外活動，如八段錦、太極拳、舞蹈、散步、慢跑等。

3.避免長期伏案。采用工作45分鐘休息10分鐘的方法，勞逸結合，可使全身氣機在陽氣的推動下到達各臟腑經脈。

4.注意保暖，避免貪涼。夏日空調不要開得太冷;少食雪糕、冰西瓜、冰啤酒等冰冷食物。

5.在保證營養均衡下，減少食用涼性食物，如苦瓜、西瓜、甜瓜、百合、藕、竹筍、空心菜、苦菜、鯉魚、河蟹、泥螺等。可適量食用溫性食物，如櫻桃、石榴、荔枝、辣椒、生姜、蔥白、香菜、干姜等。