大學生健康素養水平與健康狀況的關系研究

于陽 郝梓旭

摘 ?要：分析目前大學生身體健康狀況，可知在多種因素影響之下，使得很多大學生身體健康狀況不理想，身體素質差，經常患有疾病，不利于學生正常生活、學習等活動的開展，其中健康素養水平高低與大學生健康狀況的好壞之間有著密切聯系，所以該文便著重對于這兩者關系進行了探究，提出了幾方面有助于提升大學生健康素養水平及身體健康狀況的舉措，希望這些措施實施后大學生的身體健康狀況理想。

關鍵詞：大學生 ?健康 ?素養 ?水平 ?狀況 ?關系

中圖分類號：G444 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A文章編號：1672-3791（2020）12（c）-0216-03

Study on the Relationship between Health Literacy Level and Health Status of College Students

YU Yang ?HAO Zixu

（Changchun University of Traditional Chinese Medicine， Changchun， Jilin Province， 130117 ?China）

Abstract： Analysis of the current college students' physical health under a variety of factors show that a lot of college students' physical health is not ideal and their physical quality is bad. They often suffer from diseases and cannot lead a normal life to be involved in learning and other activities.The health literacy level has a close relationship with college students' health condition and this article will focus on the relationship between the two.This paper puts forward several measures that are helpful to improve the health literacy level and physical health status of college students and hopes that the physical health status of college students will be ideal after the implementation of these measures.

Key Words： College students; Health; Literacy; Level; Conditions; Relationship

近年來在不健康的生活習慣、較低的健康素養水平、遺傳等多種因素的影響，導致一些大學生的身體健康狀況較差，嚴重的情況下部分學生的學習生活活動將無法良好地開展，所以高校需要對大學生的身體健康狀況多加關注，與該方面的專家學者進行積極的溝通，找出相應對的策略，應用過后顯著地提高了大學生的身體健康狀況，確保學生的身體素質和之前相比較提升明顯，后續可以更加高效率、高質量地開展學習及工作活動，成為一名各方面素質均較高的人才，更好地為社會健康發展做出巨大的貢獻。結合當前諸多學者對于大學生健康狀況影響因素所做的研究，可以了解到健康素養水平對于學生健康狀況造成的影響較大，如果大學生在該方面的水平偏低，那么會導致學生日常生活當中不重視自身健康，長時間堅持不健康的生活習慣，使得大學生難以高效地進行學習及工作活動，久而久之還會患病，由此可見健康素養水平會影響大學生的健康狀況，亟待大學生及高校重視該問題，采用針對性的措施有效提升大學生的健康素養水平，確保大學生健康狀況達標，有著強健的體魄[1]。

1 ?大學生健康素養水平與健康狀況的關系

1.1 資料與方法

1.1.1 資料

該文進行大學生健康素養水平與健康狀況關系研究期間，從廣州市的3所高校中隨機選擇1 000名大學生為研究對象，利用國家健康教育中心設計應用的《全國居民健康素養調查問卷》來對全部學生進行身體健康狀況、健康素養水平、基本資料等內容的調查，結合調查結果分析大學生健康素養水平與健康狀況兩者的關系，尋找提升大學生健康素養水平的措施，為后續大學生身體健康狀況改善與提升提供幫助;其中在身體健康狀況方面，調查的內容包括調查之日起的上一年患病次數與類型、患病請假天數、健康狀態自評結果、調查之日起的前一個月身體狀況與患病嚴重性等;在健康素養水平方面，包含有學生健康觀念、急慢性病防治素養、醫療常識、醫療信息獲取路徑等內容;基本資料方面包括學生年齡、性別、定期體檢頻率、家庭成員文化程度與學生健康狀況關心程度等內容。

1.1.2 方法

調查人員于2019年5月1日至7月1日之間在當地的3所高校內面向選擇的研究對象進行調查問卷的發放與收取，1 000份調查問卷最終收回1 000份，其中5份不合格，995份有效，全部研究對象均在調查現場填寫問卷、現場收回，整個調查過程公正、公正，調查結果真實有效。

1.2 結果

在身體健康狀況方面，可知大學生接受健康問卷調查之前的一段時間身體健康、患病次數少、健康狀態自評結果好時，說明被調查的大學生身體健康狀況好;具體分析大學生健康素養水平、身體健康狀況之間的相關性時，可知健康素養水平評價結果可以看作自變量，接受調查學生的自身健康情況視為因變量，后者在前者當中出現了中介效應，也就是說大學生自身的健康素養水平非常高時，會對其身體健康狀況有顯著的提高，能夠對各項引發身體不適的危險因素做及時有效的干預，降低相關疾病的發生風險，確保大學生身體可以長時間保持健康狀態，所以，在此期間健康素養對于大學生身體健康狀況方面產生的影響大，尤其是身體處于健康狀態下時間長、患病頻率低、健康狀況自評結果好時，大學生的身體健康素養好，反之也使得上述幾個方面的因素呈現出的結果非常好。

在健康素養水平方面，可知接受調查的大學生本身的健康素養意識強、對于多種急慢性疾病有著非常多的認識、具有常見疾病預防保健意識、學生基礎醫療知識掌握多、學習醫療知識的路徑多等，由此可見這些學生的健康素養水平相較于其他學生而言非常高，患病率低;受調查的大學生健康素養水平的有關內容可以準確呈現出學生在該方面能力水平的高下，進而會與學生的身體健康狀況產生正相關的關系，促使學生身體健康狀況在較高的健康素養水平帶動之下有著非常大的提高。

在基本資料方面，可知女性、年齡相對較大、高年級、醫學專業及文科類專業、學習成績好、定期體檢率高的學生，以及大學生的父母的受教育程度高、較為關注學生的身體健康狀況時，則學生的健康素養水平高，身體健康狀況良好。大學生的基本資料信息為因變量，健康素養水平為自變量，當前處于高年級的女大學生學習掌握的知識較多，尤其是學習文科、醫學專業的學生對于身體健康素養相關的知識有著非常多的認識了解，并且學生父母有著較高的教育水平，學生家庭會定期接受身體體檢，那么這些情況會對學生的身體健康素養、健康狀況產生正向的積極影響，也就是存在中介效應，使得大學生自身的身體健康素養較高，健康狀況維持在較好的狀態下。

綜上所述，大學生的健康素養水平和健康狀況之間呈正相關的關系，學生具有非常高的健康素養水平，那么學生的健康狀況評價結果好，但是若學生對于和健康素養水平有關的知識不了解，或者本身的生活習慣差，日常生活當中不重視疾病的及時有效治療，那么會導致學生患病，身體健康狀況差[2]。

健康素養為一種重要的能力，與每一個獲取的各類知識有著密切的聯系，如果大學生的知識獲取能力差，不重視身體健康，未定期進行身體健康體檢，那么易使得自身的健康素養水平較低，導致各種疾病發生，身體狀況不佳，所以要求學生可以在平時的學習工作期間，可以充分地認識到以往堅持的生活習慣的不當之處，及時摒棄錯誤的生活習慣，培養良好的生活習慣，每天按時吃飯，多進行體育鍛煉，不要吸煙酗酒、不要熬夜，多喝水，定期進行身體體檢，促使自身的健康狀況較理想，良好地規避種種疾病發生[3]。

2 ?大學生健康素養水平提高、健康狀況良好改善的措施分析

當前提升大學生健康素養水平及健康狀況時，需要做好下列工作：首先加強健康素養水平與健康狀況有關知識的宣講教育，即大學需要定期邀請大學生身體健康素養、疾病治療保健等內容研究的醫生、專家，來到學校對于全體學生定期進行健康知識的教育培訓宣傳，促使學生可以對這些知識有著非常多的把握，逐步提升自身的健康素養水平，對于以往出現的一些不健康的生活習慣也可以及時進行改進，促使學生的身體健康狀況非常好;同時學校宣傳部門需要對大學生健康素養水平、身體健康狀況有關的知識進行整理總結，之后采用黑板報、宣傳欄、學校網站宣傳等方式，以及通俗易懂的語言、生動形象的宣傳畫像，來對全體大學生進行這些方面知識的有效宣講，促使學生可以在潛移默化的學習過程中，健康素養水平可以得到非常好的培養與提高，學生在平時學習與生活期間可以高度關注自身的身體健康狀況，能夠及時改掉對于身體健康不利的不良生活習慣，一旦察覺身體不適會積極主動地到醫院進行身體檢查，以此可以確保疾病可以被早發現與早治療，促使疾病可以被扼殺在源頭，有效減輕疾病發生發展給患者身體健康造成的巨大不良影響，身體健康狀況好[4]。其次提升學校食堂飯菜質量、加強身體鍛煉，即飲食結構是否健康關系著大學生的身體健康，所以學校在對大學生的身體健康素質進行提升期間，也需要對食堂的飯菜質量進行有效提高，促使學生每日可以合理飲食，每天可以攝入大量的蔬菜水果，還可以多吃一些粗糧，降低相關疾病的發生風險，尤其是當前的高血壓、糖尿病、高血脂及肥胖癥等慢性疾病的發病人群有著愈來愈低齡化的發展趨勢，這些疾病發生后需要患者終身服藥控制，對于患者身體健康造成的危害極大，如果大學生也患有這些疾病，對于自身的健康與壽命不利，所以需要學生可以經常在學校的食堂就餐，合理飲食，促使身體長時間處于健康狀態下，并且在合理飲食過程中，學生也會對相應的食物搭配產生興趣，進而了解這些食物在維持人體健康方面發揮的作用，使得學生的身體健康素養水平也會進一步提升，在后續的學生與實際的工作當中會慢慢地養成非常高水平的身體健康素養，確保身體健康狀況非常好;同時身體鍛煉對于提高大學生的身體健康水平也起到了非常重要的作用，要求高校可以除了可以給大學生安排相應的體育課外，還可以在每天早上安排晨練活動，例如跑步、太極拳、武術、游泳等，大學生可以依據自身的身體健康情況與興趣愛好，從中選擇最適合自己的體育運動方式，做好每天的身體運動鍛煉活動，促使自身的身體健康狀況理想，而且學生在鍛煉過程中還可以結合體育教師教授給自己的身體健康知識，進行正確的體育運動鍛煉，逐步增強自身的身體素養水平，確保自身的身體狀況可以達到預期的水平[5-6]。

3 ?結語

現如今大學生的健康狀況不太理想，使得學生在學習及工作時取得的效果不佳，所以需要各大高校可以認識到該問題發生發展的嚴峻性，之后可以準確把握學生健康素養水平和健康狀況之間的關系，利用相應的策略對大學生的該種素養水平加以顯著的提升，確保學生健康狀況得到良好的改善。

參考文獻

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[6] 田秀香.山東省某醫學院校本科護理新生電子健康素養現狀及影響因素[J].職業與健康，2019，35（12）：1693-1696.

①基金項目：本文為吉林省高等教育學會科研課題2019年度立項課題《“健康中國”背景下吉林省大學生健康素養現狀分析及對策研究》（課題編號：JGJXZ2019D26）的階段性成果。

作者簡介：于陽（1989—），女，漢族，吉林長春人，碩士，助教，研究方向為思想政治教育。

通信作者：郝梓旭（1979—），女，漢族，吉林長春人，碩士，副教授，研究方向為思想政治教育，E-mail：332716553@qq.com。