9大高血壓常見誤區，你中招了嗎？

曹鑫

許多人甚至高血壓患者對高血壓防治存在許多認識上的誤區。河南省人民醫院高血壓科主任醫師王浩，就大家經常“中招”的高血壓防治9大誤區，一一進行解讀。

●誤區一：血壓高沒癥狀，不吃藥

僅憑癥狀來判斷是否需要藥物治療并不可行。生活中，五成以上的高血壓患者沒有任何癥狀，血壓有時高達三級以上（收縮壓≥180mmHg）卻無任何不適，第一次出現癥狀，可直接導致失明、昏迷或癱瘓，因此，高血壓又被形容為“沉默的殺手”。

王浩表示，科學診斷高血壓的標準是：

1.在未使用降壓藥物的情況下，非同日3次診室血壓測量收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg，可診斷為高血壓。

2.家庭連續規范測量血壓5天～7天，平均血壓≥135/85mmHg可診斷為高血壓，建議就診。

●誤區二：血壓高時吃藥，血壓正常時停藥

血壓不是一個恒定的數字，它隨著不同的生活狀態、場景波動，如氣候、活動、心情等。不能僅憑一次血壓正常便停藥，絕大多數患者需要長期和規律服用降壓藥，是否需要減藥或停藥應遵醫囑，不能自行決定。

●誤區三：一旦吃降壓藥會產生依賴性

降壓藥不會產生依賴性，早治療早獲益。臨床上，有不少因延誤治療導致臟器出現不可逆損傷的患者。

●誤區四：降壓之初不能用“好藥”

所謂的“好藥”是指價格昂貴的藥。實際上，判斷藥物的“好壞”，一看是否為治療高血壓相關指南推薦的一線降壓藥，二看藥物是否適合本人病情。

高血壓的藥物治療一開始要用長效的、經治療高血壓相關指南推薦的降壓藥，有效控制血壓的同時再結合非藥物治療，對藥物減量或停藥有益。

●誤區五：降壓藥傷肝腎

實際上，選對降壓藥對肝腎的保護比不吃藥好得多，不吃藥反而會導致臟器、血管等多重損害。

●誤區六：跟風服藥效果好

許多高血壓患者有盲目跟風吃降壓藥的習慣，當其他人服用一些療效好的治療高血壓藥物時，就會跟風吃藥。其實，這樣并不可取。每個人基因遺傳特點不同，身體狀況也有差異，在藥物的選擇方面一定要因人而異。

●誤區七：服藥不看效果

大多數高血壓患者需要長期服藥，應長期監測和規范治療。只重視用藥，忽視日常監測是不正確的。血壓一定要達標，自測血壓<135/85mmHg。

●誤區八：血壓降得越快越低越好

評價藥物的療效常常需要4周時間，藥物起效并非越快越好。降壓過快會讓人覺得不適應，易出現頭暈、乏力、無精神等。正確的降壓治療的血壓目標為：

1.單純高血壓患者診室血壓降至140/90mmHg以下，可耐受者建議降至130/80mmHg以下。

2.合并糖尿病、慢性腎臟疾病、冠心病或心力衰竭的患者血壓應降至130/80mmHg以下。

3.80歲以上患者降壓目標在上述目標值基礎上可適當放寬。

●誤區九：靠保健品、保健儀器降壓

業內專家已形成共識，目前沒有任何保健品、保健儀器有明確降壓效果。不僅達不到治療目標，還易導致患者延誤規范治療時間，危害健康。