提示板

3個時間喝水讓血液不“黏稠”

血液黏稠在醫學上叫高黏血癥，在中老年人中多見。血液黏稠的人，在4個時刻可能出現特殊癥狀，大家千萬不要忽視。信號①：晨起時頭暈;信號②：午飯后犯困;信號③：下蹲時胸悶;信號④：勞動后嘴唇發紫，容易氣短。喝水可使血液變稀，但要掌握好時機。一般來說，清晨起床、三餐前1小時、晚間就寢前可喝大約200毫升溫開水。

膏藥貼12小時就得換

有人認為膏藥貼的時間越久，效果越好。其實不然。一般來說，膏藥中的有效成分在患處通過皮膚滲透達皮下組織，在局部起效甚至作用于全身。膏藥上藥物的含量是有限的，12小時后皮膚已經將膏藥的有效成分吸收完了，即使貼著不揭下來，也沒有任何作用了，且易過敏。揭下膏藥換藥時要注意清洗患處，讓皮膚休息5～6小時再貼。