我家有只“孫猴子”

王明姬

家有小兒太鬧騰

前不久，多年不見的表妹帶6歲的兒子鬧鬧來北京旅行，我們兩家人順便聚個餐。沒想到一見面表妹就打開了話匣子，抱怨鬧鬧像小猴子一樣，總是停不下來：在幼兒園里，上課時不能安靜地坐在位置上，全身扭來扭去，小動作特別多，畫畫課上總是無聊地撕紙玩，上足球課就精神頭十足;一進游樂場就不斷地跑啊跳啊，精力充沛地玩遍各種設施，這次來北京逛故宮，父母都走累了，他卻像充滿電一樣，渾身是勁，都不怎么休息……表妹擔心鬧鬧是不是有多動癥，特別是馬上就要上小學一年級了，想讓這只“孫猴子”老老實實在教室坐上45分鐘，簡直太難了！

聽了她的抱怨和擔心，我不禁笑了起來。因為，我的女兒和鬧鬧一樣，都是活動量大的孩子，也是人們常說的精力充沛、鬧騰好動的“孫猴子”。

好動，不是錯

活動量大的孩子，無論是睡著，還是醒著，他們的身體動作都會明顯多于同齡人，因為他們的內部充滿了能量。好動增加了練習機會，所以活動量大的孩子幾乎所有動作的發展都比其他孩子要更早、更快，如翻身、爬、直立行走等。這類孩子的活動和能量往往讓運動員都自嘆不如，所以，與好動孩子相處，需要養育者同樣具備旺盛的精力。如果父母也是好動的人，就能帶活力十足的孩子一起活動，彼此都會感覺滿足和愉快;但如果父母很文靜，很快就會受不了這只“小猴子”的折磨，不是舉白旗投降，就是因疲勞過度而忍不住大聲斥責孩子。

換言之，當外界環境合適時（如游樂場、動物園），這種孩子就是“活潑可愛”的;當外界環境不適合時（如教室、高級餐廳），他們就成了“調皮搗蛋”的;所以，有問題的從來不是孩子“好動”，而是孩子與外界環境的匹配。

那么，如何讓孩子與環境適應呢？

◆擬合優化養育◆ 給好動的孩子更多發泄精力的機會，并且對他的活動給予贊美，這才是符合“擬合優化養育”模式的做法。好動的孩子需要的活動量比一般的孩子大很多，可以在幼兒園放學后再帶他去公園跑幾圈兒;可以尋求其他家人的支持和協助，給自己恢復體力的機會;還可以幫孩子安排一個可以盡情宣泄能量的安全場所，如室內游樂場，父母得到短暫休息，孩子晚上也更容易入睡。父母應該盡量避免一開始就帶孩子去安靜的、有行動限制的地方，如音樂會、畫展、高級餐廳等，以免增加孩子的挫折感，給彼此帶來麻煩。等孩子的控制力有所進步，再考慮漸進的方式接觸這些環境，讓孩子有機會嘗試不同經驗，并且看到自己的成長和進步，這時，帶孩子去看兒童戲劇，是個不錯的選擇。

◆提前做好準備◆ 好動的孩子最怕無聊，他們沒事做的時候，就渾身不舒服。在一個被限制的環境下，比如餐廳等候就餐、等父母和朋友聊天，就很容易出狀況，這時候我們可以提供一些小游戲，讓好動的孩子暫時有宣泄能量的出口，又不至于造成干擾。比如，可以和孩子玩詞語接龍、撲克牌、飛行棋、猜謎語和腦筋急轉彎兒，也可以自己編謎語，從身邊的事物特征描述開始，這種游戲不僅能消磨時間，還可以訓練孩子的創造力、想象力和表達力。父母也可以預先準備一些讓孩子消耗精力的玩具，隨時關注孩子的狀況，看到他快要坐不住了，就先后拿出玩具，轉換孩子的活動，讓其活動量得到滿足。此外，說話也是一種發泄能量的渠道，好動的孩子通常很愛講話，所以，如果父母手邊實在沒有其他玩具，引導孩子說話、表演，也是一種應急的做法。

◆針對問題行為做約定◆ 若是孩子還沒有學會自我控制，但父母又必須帶他去安靜的場合，在進入場所前，要先約法三章，針對問題行為做出約定。這樣，才不至于重復批評同樣的行為。

把“缺點”變成優點

好動的孩子渾身上下充滿了能量，隨時都要“爆發”，如果能適當引導孩子的能量，反而可以把“好動”變成一個優點。第一，幫孩子培養對運動的興趣。游泳、騎自行車、打球等體育項目，都是很適合多動孩子的選擇，既可以發泄精力，又可以強身健體，孩子還能從學習中獲得成就感和積極的自我價值感。此外，很多青少年喜歡的街舞，也是引導能量正向發展和宣泄的好方式。第二，以有趣的方式引導孩子做家務。好動的孩子因為隨時準備要行動，而且動作很快，所以，只要方法得當，他們比一般孩子要勤快得多。第三，鼓勵孩子擔任老師的小幫手。比如，申請做晨讀帶讀人，幫老師擦黑板、發作業本，放學時當個小小引導員。這些幫老師和同學做的小事，一方面可以消耗過多的能量，另一方面也可以幫孩子建立正向的自我概念，促進他們正向發展。第四，在動態中提高學習效果。通常在靜態情境下，好動的孩子會煩躁不安，而在動態情境下，他們比較能夠專心的思考，學習狀態比較好。家長可以在孩子幼年時，運用一些活動肢體的學習方式，來提升學習效果。

每個孩子都是獨一無二的，好動的孩子并不意味著“麻煩”。只要我們想辦法，讓孩子慢慢認識到自己精力充沛的特點，逐漸學會安排日常生活作息，對自己的旺盛精力適度運用和發揮，找到在靜態環境下的能量“出口”，那么，終有一天，我們的“小猴子”，一定會成為能力超強的“齊天大圣”！