全民健身與休閑體育的協調發展

孫 浩，孫殿恩，呂 峰，王 偉

(德州學院 體育學院，山東 德州 253023)

近年來，人們對于休閑體育文化的需求日益增長，全民健身活動也取得了一定效果，人們的體育意識不斷提升，體育場地更加完善，為全民健身計劃的持續推進奠定了良好基礎，在一定程度上促進了休閑體育的良好發展。

1 全民健身在全民素質教育中的促進作用

全民素質教育不僅指提升人們的文化素質，還要增強身體素質、心理素質、社會適應能力以及合作精神。在此背景下，全民健身逐漸成為了全民素質教育中的重要內容。開展素質教育有很多形式，涉及范圍非常廣，單從體育教育方面來看，有學校、社區以及俱樂部等資源。全民健身活動是在政府相關部門的組織引導下開展的，由政府進行宏觀性管理，社區相關指導人員開展指導工作，人們廣泛參與，使全民健身活動向著更加規范化、健康化的方向發展。

2 全民健身與休閑體育的協調發展

全民健身與休閑體育是在區別和聯系中共存的，二者的聯系主要表現在共同發展的過程中會出現很多融合全民健身和休閑體育優勢的產業，能夠在健身的基礎上發展符合人們的休閑運動。二者的區別在于適用人群、范圍和強度都存在一定差異。

2.1 休閑體育是全民健身的基本條件

休閑體育活動對開展時間沒有明確規定，時間的充裕性是這項活動的顯著特征，要讓自身活動時間隨著體育活動時間進行彈性變化。一般情況下，人們都會在業余時間開展休閑體育活動，選擇的活動項目也是自身比較感興趣的領域，這在很大程度上提升了人們參與休閑體育活動的積極性，能夠將體育鍛煉的效果充分發揮出來，有利于身心健康。人們能夠在休閑體育活動中掌握健身技巧，提升參與體育鍛煉的信心，促進全民健身發展，形成了一種正向循環。

2.2 休閑體育與全民健身之間的聯系

休閑體育與全民健身是相互促進的，聯系非常緊密，在很多方面都體現出了較為相似的特征變化。從管理及組織模式上來看，全民健身是由政府組織的，社區人員參與日常管理，而休閑體育是人們自由發起的活動。總體來看，不論是休閑體育還是全民健身，人力資源都發揮著重要作用。從參與群體來看，休閑體育和全民健身所面向的人群是一樣的，在地區、職業、年齡上都沒有任何限制，只要想參與隨時都能參加。在活動形式上，二者存在著一定的交融性，在球類、跑步、健身操、廣場舞等方面都存在著共性。在活動場地上，休閑體育和全民健身都能以社區、公園、學校操場等為中心來開展集體性活動。

2.3 全民健身與休閑體育之間的區別

全民健身和休閑體育不僅具有緊密的聯系，還存在很大的區別，最明顯的體現就是在休閑層面上。休閑體育中包含釣魚、打麻將等活動，娛樂性和休閑性非常強，而全民健身主要是以廣場舞、太極、球類運動等鍛煉性項目為主。以跑步為例，休閑體育活動中對跑步的要求可能只是慢跑2 km，以達到放松身心的目的，而全民健身對于跑步的要求則會提升到馬拉松等專業賽事的要求上，運動強度更大。

休閑體育活動中，中老年人占據主要位置，而全民健身是以青少年、兒童等為主，區別明顯。休閑體育的管理方式相對放松，全面健身在管理上具有一定規范性，全民健身活動的實施對于人們身體素質的提高具有促進作用。從功能上來看，全面健身的主要目的是強身健體，休閑體育項目的要求則是在鍛煉身體的同時修養身心。

2.4 經濟發展對休閑體育與全民健身的影響

休閑體育和全民健身在發展過程中都要與社會的變化趨勢相適應，以實現二者的持續穩定發展。隨著經濟發展水平的不斷提升，休閑體育和全民健身將在時間、空間及觀念上發生一定變化。

全民健身是由政府主導的，旨在全面提升國民身體素質。而休閑體育活動是長期以來一直發展的，只是隨著人們生活水平及精神文化需求的不斷提升而凸現出來，經濟水平越高，人們對于健身所表現出來的需求就會越明顯。

3 結語

休閑體育和全民健身在運動形式、社會公眾需求、主要項目上都存在著一定共性，是相互促進的，但也在功能、適用年齡、具體形式上存在一定區別。從整體來看，休閑體育活動一直是為全民健身提供服務的，能為提升國民身體素質提供助力。