影響羽毛球專項運動員訓練積極性的原因

王新光 吉林大學

一、前言

羽毛球運動需要長期科學穩定的訓練作為保障，相對于國外羽毛球運動員以賽代練的訓練模式，中國羽毛球運動員的訓練則更多的是在專業指導下開展的集中訓練，這就要求在訓練中非常關注運動員的心理狀態，特別是其訓練積極性。事實上，高校羽毛球專項運動員的訓練需要很好地調動運動員的訓練積極性和主動性，這種訓練積極性能促進訓練有效性的提升，從而不斷增強高校羽毛球專項運動員的訓練水平和專業素質。

二、長春市高校羽毛球專項運動員現狀分析

羽毛球作為在高校體育運動中開展范圍廣泛、參與人數眾多的項目，其開展水平直接反映了一所高校體育運動的整體水平。當前我國高校羽毛球參與群體呈現來源多元化、水平多層次、參與方式多樣化等特征，其中既有單純的羽毛球愛好者又有具備一定基礎的羽毛球參與者，更有一定數量的羽毛球專項運動員。

三、影響羽毛球專項運動員訓練積極性的原因調查

羽毛球運動的訓練與其他運動項目一樣，需要有長期的訓練負荷作為保障，然而在高校的羽毛球專項運動員訓練過程中，由于學習任務的影響，很難保證較為充分的訓練。同時長期大運動量的訓練在一定程度上會給運動員心理帶來逆反或疲勞情緒，從而影響運動員的訓練積極性，給訓練效果造成不利影響。教練員因素是影響高校羽毛球專項運動員訓練積極性最大的因素，運動員自身因素同樣是影響高校羽毛球專項訓練效果的重要因素。此外高校羽毛球專項運動員由于身心發育特點，特別是在相對枯燥的訓練中長期堅持，諸如學習因素、鼓勵因素、物質因素等都可能成為影響其訓練積極性的關鍵因素。

四、提升羽毛球專項運動員訓練積極性的對策分析

（一）不斷提升教練員的業務能力和綜合素質

教練員的專業素質和訓練水平對于高校羽毛球專項運動員訓練而言重要不言而喻，因此提升羽毛球專項訓練水平首先就要提升教練員的業務能力和綜合素質。教練員要不斷錘煉自身的語言風格，努力讓運動員在風趣幽默而又積極樂觀的語言環境中開展訓練，教練員的語言要盡可能帶有鼓勵性，同時要將語言技巧與內容結合起來，充分調動運動員的積極性。

提升運動員的綜合素質還要著力加強教練員在訓練時的動作規范性、姿勢優美性、方式有效性等，這些都能夠更加直觀地沖擊運動員的心理，從而引起運動員更高的訓練積極性。

（二）努力發揮運動員自身的主觀能動性

高校羽毛球專項運動員的訓練積極性還取決于運動員自身生理、心理等方面的狀態，只有充分調動起運動員自身的主觀能動性，推動運動員努力克服訓練中的不良習慣和懶散作風，并逐漸養成科學良好的訓練習慣才能真正提升羽毛球專項訓練的有效性。

首先，運動員應該加強與教練員的溝通，針對運動員主動與教練員溝通較少的情況，應該更加有效地調動運動員與教練員的互動，在教練員的幫助下提升運動員自身在訓練中發現問題的能力。其次，運動員很多時候的訓練存在被動接受的現象，主動性不強，這就要求運動員充分認識到自己是羽毛球訓練的主體這一現實，在訓練中用冠軍的事跡等激勵運動員主動訓練。再次，現階段多為獨生子女的運動員在訓練中的刻苦程度在一定程度上也受人詬病，這就要求運動員更多地在訓練中展現刻苦勤奮的一面。

（三）改進群體因素及其他因素影響

通過不斷改進教練員與運動員的關系，形成一個訓練作風良好、師生互動和諧的訓練氛圍，在良好的氛圍中推進羽毛球訓練的成效。加強教練員隊伍紀律執行的監督，充分樹立權威，加強管理，同時注意管理過程中的人文主義關懷，讓運動員找到歸屬感。同時要通過多種途徑不斷提升運動隊的內部凝聚力，改進運動員之間、運動員與教練員之間的信任狀態，不斷提升集體榮譽感。再次，加強運動隊文化建設，培養一種訓練刻苦、敢打敢拼、團結協作、積極進取的團隊精神和羽毛球運動隊伍，在隊伍和諧的基礎上充分發揮個人價值。此外，引入物質激勵機制，擴大社會支持等也能夠有效提升運動員的訓練積極性。

五、結論

當前長春市內高校羽毛球專項運動員來源途徑呈現多元化趨勢，訓練開展情況存在校際差別。運動員的訓練積極性影響因素主要是教練員因素、運動員自身因素和群體性因素等；教練員隊伍建設不完善，高校羽毛球專項教練員的專業素質和綜合能力均有待提升，教練員與運動員之間的關系也需要更多關注和改善。