李子初
憤怒在人的成長過程中出現較早。據調查,出生3個月的嬰兒就有憤怒的表現。隨著孩子年齡的增長,越來越多的家長感覺到,自己的孩子好像特別容易發怒,即便是父母長輩的精心呵護,也沒能降低孩子亂發脾氣的次數。到底孩子發怒的原因是什么呢?
憤怒的孩子看起來氣勢洶洶,其實他的內心是驚恐不安和悲傷的。一件很小的事會使他感到自己受到了嚴重威脅,而且他除了奮起反抗外別無選擇。他也感到孤獨,認為沒有人幫助他,所有的人都想傷害他。孩子天生是渴求溫情和友善的。如果你看到一個孩子狂暴地打他的親人,你可以認定他正處于極度的痛苦中。他是以這種方式引起父母和親人的注意:他受到了傷害,需要幫助。
孩子悲傷的時候,哭泣可以排除他們的悲傷。孩子害怕的時候,哭泣、發抖和出汗可以消除他們的恐懼。孩子遭受挫折的時候,發過脾氣之后他們能夠重新感受生活的美好。但是,當孩子憤怒的時候,卻沒有明確的、與生俱來的康復途徑可循。父母必須學會靠近驚恐而又充滿痛苦的孩子。一旦學會如何靠近憤怒的孩子,我們就可以幫助孩子擺脫造成他們憤怒的主要原因——恐懼和痛苦。
當孩子感到處境危險,或經常獨自一人、無人做伴,或見到別人受到傷害,都會強烈地感到恐懼。在這種時候,由于過度驚恐或為恐懼所壓倒,他們幾乎無法抗爭。他們會退縮、發呆,或默不作聲以求逃生。這個時刻會使孩子留下深深的印記。在脫離危險后很久,他們仍會感到恐懼。他們的恐懼,既來自于那件他們所遇到的可怕的事物,也來自在那次遭遇中自己陷入完全被動的處境的體驗。
很小的不快,可能會觸發孩子很久以前的經歷留下的恐怖感。盡管此刻他并未面對嚴重威脅,他的行為正如那次一樣,因感到孤獨和驚恐作出自衛的反應,他憤怒。有時實際的威脅并不存在,憤怒的孩子有時是在與一個不存在的敵手爭斗,昔日的恐懼仍然纏繞著他。
此時告訴孩子沒有必要緊張是毫無效果的。有效的方法是伴在他身邊,幫助他處理他的恐懼和悲傷。
有時由于我們或其他成年人未能善待孩子,孩子有充分的理由感到氣憤。有自信心的年輕人受到委屈時,他們會迅速、強烈、高聲地抗議,但并不想傷害任何人。他們的目的是要人傾聽并爭得公正。
當孩子覺得自己或自己所關心的人受到了委屈,他會很憤怒。我們最好的反應就是任由他的憤怒爆發出來,聽他說些什么,看他是不是有道理。如果憤怒的人得到傾聽并得知有切實的補救方法,事情就會迅速了結,情緒也隨之歸于平靜。
因此,孩子的憤怒有時來源于恐懼和悲傷,有時則是對不公正的情緒性反應。無論何種情況,只要憤怒的發泄能為人理解并得到傾聽,孩子和家人都會從中受益。