看電影也算“輕度鍛煉”？

英國《每日郵報》13日報道稱，英國倫敦大學(xué)學(xué)院的一項研究發(fā)現(xiàn)，坐在電影院里看一場電影相當(dāng)于進(jìn)行了一次輕度鍛煉。

報道稱，研究人員邀請51名測試對象觀看2019年出品的冒險電影《阿拉丁》，并在電影放映期間用傳感器跟蹤測試對象的心率和皮膚反應(yīng)。測試發(fā)現(xiàn)，參與者在觀影45分鐘內(nèi)心跳加速，這一加速心率相當(dāng)于最高心率的40%到80%，其效果近似于快步走或在花園里做園藝工作等輕度鍛煉。

專家表示，看電影除了能起到類似輕度身體鍛煉的效果之外，當(dāng)觀眾沉浸在電影情節(jié)中，讓大腦積極去思考電影情節(jié)或者隨著電影情節(jié)發(fā)展努力去尋找電影中謎題的答案時，也能鍛煉思維、提高解決問題的能力。▲

（甄翔）