“健康中國”背景下高校健康教育的有效路徑研究

（山東中醫藥高等專科學校，山東 煙臺 264199）

健康中國的戰略執行是任重而道遠的，既是國家層面的戰略指導，還與學校中的健康教育息息相關，如何貫徹、怎么貫徹這一理念對學生、學校乃至一個國家的健康發展都有重要的意義，大學作為培養高端人才的重要場所，要深入探究健康中國的教育理念，意識到一個健康的人不僅要通過健康的生活方式擁有健康的體魄，還要擁有健康的心態。在貫徹健康中國理念下的健康教育要做到健康教育與日常教育的相輔相成，助力學生的健康發展。

一、樹立正確的健康教育理念，轉變傳統思想

思想是行為的前身，只有徹底改變思想，才能使學校的健康教育更好地發揮積極作用。“健康中國”的理念已經在高校踐行了較長時間，雖然相比以前有很大的進步，但仍存在諸多不足，其根本就在于對“健康中國”理念下的健康教育認識不到位，認為開展健康教育會影響學生的學習，認為該課程無足輕重，可有可無，甚至大多數學生并沒有在學校進行了“健康教育”的課程，僅僅是當作一句口號，這樣對學生的身心健康發展有嚴重的危害。所以，在當今“健康中國”思想深入人心的情況下，高校要遵循符合國家教育規定的“健康第一”指導思想。第一要落實“健康中國”指導思想下的各項措施，在學生的課程中重視健康教育工作，增設健康教育課程，加強對學生思想教育，讓學生認識到健康對自己未來夢想實現的影響，并注重健康教育理念在學生日常學習與生活中的落實，這樣可以使健康教育工作的效率得到有效提高。

二、提供心理健康咨詢，構建健康檔案

在學校中做好健康教育，學校根據每個學生的健康情況及時提供健康咨詢服務，建立每個學生的健康狀況檔案。學校的健康教育要以每一位學生的身心狀態為基礎，做好每一位學生的健康教育工作，首先需要建立每個學生的健康狀況檔案，新生進入學校的第一件事就應該做好對學生健康信息的收集、整理、歸檔，根據學生的基本情況，來選擇適合學生的健康教育知識來進行課程的開設、教學。學校也應根據學生身心發育特征，定期地對學生進行體檢和心理診斷，了解學生們的身體健康狀態和心理適應情況。并在學校內設立心理咨詢辦公室，幫助學生解決在生活、學習中的心理問題，在條件允許的情況下，還可以建議校方成立專業的健康服務組，提供對學生專業的健康行為、心理行為的指導意見和引導辦法，幫助他們將健康教育課程中學到的知識和健康常識滲透到日常學習和生活中，助力學生健康成長。

三、豐富健康教育的內容，創新教學方法

學生獲得健康教育知識的主要途徑是健康教學課程。因此，老師應在教材的基礎上，結合學生的健康教育基本要求，并根據他們自己所具備的體魄與健康知識內容來開展教學，以此豐富學生的健康教育知識、提高學生的身體素質，并要做到因材施教，定制適合學生感興趣興趣和“健康中國”要求下的教育內容，以調動學生的積極性，滿足他們對健康教育的需要，做好健康教育與日常教學的結合。所以，老師在教學中應該注重創新的教學方法，采用新穎的教育方法和教學手段，使健康教育下的教育知識與技能更加簡單，更利于學生掌握，將健康教育的理念有效地融合到教學中，實現了健康與日常教育的完美融合，最大限度地提高了健康的教育質量。

首先，教師在教學過程中可以運用多媒體設備播放健康知識視頻，讓學生明白健康對自己生活的影響。而當學生完成視頻觀看后教師便可以提出“你在生活中是否存在著不健康的行為習慣”“日后應當如何去做才能夠保證自己的身體健康”等問題，并隨機選取學生來進行問題的回答，這樣可以激發學生的學習興趣，加深學生對健康的了解。其次，在健康知識教育教學理論課上，教師要注重向全體學生進行介紹飲食健康、營養搭配等健康方面的基本知識，引導廣大學生充分的了解正確的健康教育知識，培養廣大學生的健康生活方式和健康行為習慣，發揮高等學校健康知識教育的積極引導作用。此外強調健康教育工作始終要先改變傳統觀念的思想，所以教師在進行健康教育時也可以定期開展“健康知識”專項講座，以此提高學生的思想認識。

四、增加培訓維度與廣度，提高健康教育的整體師資水平和認識水平

現階段高校開展健康教育的主要問題在于師資力量的缺乏，缺乏專業的健康教育講師，教師缺乏對應的健康知識，所以，要從根本上解決健康課程的教育問題，就要從傳授健康教育的教師開始。教育部門應該積極應對健康教育老師的教學資質問題，不僅要把健康教育的培訓納入教師的繼續教育課程，還應該適量的增加教師的培訓次數，使教師能夠學習并接受健康知識。在此基礎上，再設立教師健康教育知識培訓、考試和監管制度，以保證健康教育的質量。

最后，學校管理人員要明確健康教育與各學科之間的縝密聯系，不僅要做到與學生日常生活的結合，還要注重與思政等相關學科進行結合，要做到提升健康教育的深度與廣度，構建健康校園，為學生的健康發展奠定基礎。

結語

在健康中國的大背景下，高校要高度注重健康教育的重要性，拓展健康教育的深度與廣度，注重健康教育師資力量的培養，不斷豐富健康教育的內容和教育形式，注重教育教學的創新，并及時為學生的心理、生理變化進行疏導，培養積極正向的價值觀。健康教育任重而道遠，同樣對學生的影響也是深遠的，所以高校要盡最大努力貫徹“健康中國”的教育思想，助力學生長遠發展。