小腹主動脈瘤病人運動訓練的研究進展

倪 璇，黃慶紅，譚麗萍*

（1.蘇州大學護理學院,江蘇215000；2.蘇州大學附屬第二醫院）

腹主動脈瘤（abdominal aortic aneurysm,AAA）是指腹主動脈擴張30 mm 及以上的主動脈疾病，其患病率隨年齡增長而增加[1-2]。研究顯示：腹主動脈瘤確診病人中，超過95%的病人為瘤體直徑＜55 mm 的小腹主動脈瘤（small abdominal aortic aneurysm,sAAA）病人[3]。外科干預（開放修復或血管內修復）是預防瘤體破裂和動脈瘤相關死亡的有效治療方法。但一般情況下，該方法僅適用于瘤體直徑＞55 mm 的男性或瘤體直徑＞50 mm 的女性[4]。針對sAAA 病人多采取超聲保守監測直至達到修復標準。鑒于保守監測存在諸多不確定性，同時隨著等待時間延長，病人年齡增長、合并癥數量增加，部分病人達到手術標準后已無法耐受手術治療，尤其是開放性修復，在圍術期和術后可致明顯的血流動力學改變和需氧量增加[5-6]，病人需具備最低限度的有氧運動能力和身體條件，才能耐受手術帶來的生理反應[7]。故尋求安全、有效的干預措施使sAAA 病人獲益，成為sAAA 病人護理的重要訴求。本綜述對sAAA 病人運動訓練相關報道進行總結，旨在為該領域病人的科學管理提供理論參考。

1 運動訓練對sAAA 病人的潛在益處及其機制

1.1 減輕炎癥反應 腹主動脈瘤的病理過程包括動脈壁炎癥浸潤、平滑肌細胞凋亡、細胞外基質破壞性重塑[8]。炎癥細胞釋放炎癥因子，致包含基質金屬蛋白酶（MMP）在內的多種蛋白酶激活參與動脈瘤的發生發展[9]。已有研究顯示：瘤體直徑較大的病人，血清中白細胞介素-6（IL-6）、腫瘤壞死因子α（TNF-α）、血管細胞黏附因子-1（VCAM-1）、單核細胞趨化蛋白-1（MCP-1）水平較高[10]。運動訓練可通過減少促炎細胞因子和降低C 反應蛋白水平來發揮抗炎作用[11]。Windsor 等[12]發現，健康受試者和sAAA 病人在運動后均可觀察到基質金屬蛋白酶-9（MMP-9）濃度升高，運動后即刻升高的MMP-9 能通過增加基底板周轉率促進骨骼肌和其他組織的適應性重塑[13]，而高強度的運動訓練在降低炎癥和動脈瘤進展相關的生物標志物方面更具潛力。

1.2 改善內皮功能 內皮細胞是分布于管腔內的單層鱗狀上皮細胞，對于維持血管壁正常結構與功能至關重要，其功能受一氧化氮（NO）生物利用度調控。目前發現，動脈瘤與內皮功能障礙(ED)密切相關，ED和內皮一氧化氮合酶(eNOS)解耦的動物模型具有很高的動脈瘤形成率[14]。ED 還可通過增加氧化應激、炎癥和受損的NO 生物利用度促進動脈瘤發展[15]。因此，改善內皮功能對治療動脈瘤有一定的輔助作用。運動能提高NO 生物利用度、提高抗炎能力、增加內皮祖細胞數量（EPCs），改善內皮功能[11]。內皮依賴性血管舒張功能（FMD）被廣泛應用于評估內皮功能[16]。Bailey 等[17]的研究利用高頻超聲監測受試者右臂肱動脈FMD，結果顯示：內皮功能對運動的急性反應是強度依賴性，定期運動可以改善病人血管功能，但運動強度對內皮功能的影響尚不明確。

1.3 限制動脈瘤生長 主動脈系統呈“上寬下窄”的錐形結構，大多數動脈瘤好發于腎動脈水平以下，靠近主動脈分叉處，這與血流動力學密切相關。研究顯示：與主動脈其他部位相比,腎下腹主動脈內的剪切力小、震蕩指數高[18]。運動通過對血流動力學的刺激，如改變剪切力和跨壁壓，對血管系統產生直接影響[19]。長期運動還可以減少血小板聚集發生率，減少動脈瘤病人血栓形成[20]。Suh 等[21]利用磁共振成像和計算流體力學模型定量評價運動強度對血流動力學的影響，結果顯示：在輕度和中度運動強度中，主動脈壁面剪切力增加，震蕩指數下降，表明運動可能通過減輕主動脈血流瘀滯來抑制動脈瘤進展。McElrath 等[22]根據基線資料將動脈瘤體積相似的病人進行匹配，結果顯示：與運動治療組相比，普通護理組中更多的病人進行了修復手術（P=0.09）。

1.4 提高心肺適能 心肺適能(CRF)能夠體現心血管系統和呼吸系統的整體功能。攝氧量(VO2)、峰值攝氧量(VO2peak)、攝氧效率斜率(OUES)、無氧閾（VT）等參數是評估CRF 的重要指標。有報道顯示：動脈瘤病人CRF 較健康久坐人群差，校正年齡因素后VO2peak平均差異為12.5 mL/(min·kg)(P＜0.001)[23]。現有證據表明運動尤其是有氧運動可以通過提高VO2max水平而提高CRF[24]。Kothmann 等[25]研究顯示：運動組sAAA 病人無氧閾較對照組增加10%[相當于1.1 mL/(min·kg)]。Lima 等[26]報道，鍛煉組運動后較基線時達無氧閾的時間更長，達無氧閾時VO2顯著增加，而常規照顧組3 個月后OUESmax下降、二氧化碳通氣斜率（VE/VCO2slope）上升，提示運動訓練能夠提高病人通氣效率。

1.5 其他 動脈瘤病人往往是老年人，常合并高血壓、高脂血癥、慢性阻塞性肺疾病、動脈粥樣硬化等心血管疾病（CVD）等。對心血管風險的管理在sAAA病人中尤為重要[3]。越來越多的證據表明，運動本身可以產生持續的心血管益處，包括顯著降低心血管疾病病人的全因及心血管死亡率[27-28]。同時，維持運動能力對動脈瘤病人術后恢復也更為有益，術前常規體育活動被認為是術后早期活動唯一獨立的影響因素[優勢比2.769,95%CI（1.024，7.487）,P=0.045][29]。

2 運動訓練方案

目前,針對sAAA 病人的運動訓練尚處于探索階段,進行的隨機對照試驗較少，訓練的開展形式也較為多樣，主要以醫院為基礎[25]或康復中心與居家相結合[30]。

2.1 運動前評估 運動前除對病人進行詳細的病史和體格檢查外，心肺儲備功能評估也對運動方案的制定、安全有效的開展、運動效果的評價起著至關重要的作用。目前，常以心肺運動試驗(CPET)作為評估手段。CPET 的實施多采取在功率自行車上行功率遞增、癥狀限制性踏車運動，試驗中記錄12 導聯心電圖、血氧飽和度、動態血壓以及各項心肺適能的指標。通過試驗中測定的VO2max、VO2peak、無氧閾可反映個體最大有氧代謝能力。試驗直至病人達到停止條件或實時監測運動強度逐漸增加直至病人力竭或出現限制性癥狀和/或體征為止，終點確定多由臨床負責監督的醫生負責[23,25-26]。

2.2 運動形式 sAAA 病人的運動訓練主要包含多種形式的有氧運動、有氧聯合抗阻運動。有氧訓練方式主要有：腳踏式功率自行車、跑步機、爬樓梯、橢圓機、固定式自行車、四肢聯動和坐姿劃船機等[22]。目前也有研究報道，對于存在外周動脈疾病、肌肉骨骼疾病等不能完成蹬車動作的動脈瘤病人, 手臂曲柄運動也可能較為有效[31]。

2.3 強度 運動強度是評價運動量的重要指標。盡管目前對于sAAA 病人運動訓練的各強度等級均有報道，但出于安全性考慮，仍以中等強度連續運動為主，且應在訓練過程中遵循個體化、循序漸進的原則。常用的運動強度評判指標有：心率[21,30]、自覺疲勞程度分級(RPE)[25]、峰值功率輸出(PPO)[12]。研究者常以心率增加60%～70%、Borg 評分12～14 分（總分6～20 分）、40%的PPO 定義為中等強度。但是中等強度的長期訓練對動脈瘤進展的影響并不顯著[32]。而運動強度與運動效果之間是否存在明顯量-效關系，采用高強度長期運動是否能兼顧安全與療效，尚需進一步研究。

2.4 頻率與周期 當前，sAAA 病人開展運動訓練的有短期訓練與長期訓練兩種形式。短期訓練一般持續6～12 周，每周2 次或3 次，每次30～45 min[25,33]。Myers等[30]設計的1 項為期3 年的長期訓練，每周3 次，每次持續45 min 有氧聯合10 min 抗阻運動，訓練總目標是達到每周平均消耗8 372 kJ 能量。盡管上述研究在頻率和周期上存在明顯不同, 但運動訓練的效果值得肯定。

3 運動訓練的安全性與依從性

3.1 安全性 由于動脈瘤具有破裂的風險，因此，運動訓練安全性更值得關注。有研究報道，即使是瘤徑較大的病人行高強度間歇運動，運動試驗及運動過程中相關不良事件的風險也較低[34]。動脈瘤病人的運動訓練總體較為安全[35]。但Kothmann 等[25]在對sAAA病人訓練期間報告了1 例不良事件——心室顫動，后經心搏驟停小組復蘇成功。提示該類病人運動訓練仍具有一定風險,需全面評估病人基礎疾病狀況、運動能力以及潛在風險,必要時現場需配備專業醫護人員、訓練指導員及相關設備,最大限度保障病人安全。

3.2 依從性 Mcelrath 等[22]研究顯示：運動組中84%的sAAA 病人完成了為期1 年以上的運動訓練，每周能量消耗為（8 367.84±4 311.58）kJ，中途退出往往并非由于運動本身，病人長期運動訓練的依從性較為滿意。1 項針對完成運動訓練的病人訪談發現，受訪者普遍認為運動計劃的實施是可接受的和有用的[36]。對病人進行明確、清晰地解釋，頻繁地接觸、鼓勵，制定個性化咨詢方案，電話隨訪可能是保持和提高依從性的方法[22,26,36]。

4 不足之處

①現有證據證明運動訓練對sAAA 病人有益，但所進行研究大多為小樣本試驗；吸煙對于動脈瘤生長具有協同作用，大多數運動方案并未考慮病人吸煙狀況；長期規律運動會限制動脈瘤生長速度，可能是研究的重要推動力，但不同運動方案對動脈瘤瘤體直徑、增長速度影響的研究較少。因此，未來仍需更多高質量的循證數據明確sAAA 病人最佳的運動方案。 ②腹主動脈瘤是慢性進展性疾病，以家庭為基礎的長期運動可能更具有成本效益。但由于瘤體增長速度個體差異較大，確定運動訓練時間、頻率、強度及運動所帶來的益處時，須權衡動脈瘤破裂及其他心血管疾病的風險，除運動中因人而異的個體化運動方案，對于動脈瘤破裂風險的精準預測也尤為重要。③目前，針對我國人群的試驗研究較少，其他國家研究者制定的運動干預標準是否適用于我國病人以及聯合飲食、行為等生活方式的改變對這類人群的疾病管理是否更為有效值得深入探究。