小學(xué)跳繩教學(xué)課堂有效性的提高策略探究

王嘉俊

（南通市錫通園區(qū)小學(xué) 江蘇南通 226000）

隨著社會的不斷發(fā)展，我國的教育理念也在產(chǎn)生著深遠(yuǎn)的變化。當(dāng)前小學(xué)生不僅要掌握扎實的文化課知識，同時也被要求具備良好的身體素質(zhì)。正是在這一背景下，各種體育項目開始逐漸走進(jìn)小學(xué)課堂之中。跳繩運動開展方式簡單，對于器材和場地的要求都較少，因此得以在我國的小學(xué)教學(xué)體系之中普遍開展。但是，很多地區(qū)在開展小學(xué)跳繩教學(xué)的過程之中，還存在著有效性不足的情況。

本文從小學(xué)跳繩教學(xué)的價值和現(xiàn)狀分析入手，針對當(dāng)前教學(xué)中存在的不足，提出相應(yīng)的優(yōu)化策略。

一、小學(xué)跳繩教學(xué)的價值和現(xiàn)狀

為了能夠?qū)πW(xué)跳繩教學(xué)的有效性提升提出客觀合理的對策，下文首先對小學(xué)跳繩教學(xué)的價值和開展現(xiàn)狀尤其是現(xiàn)狀中的不足展開分析。

（一）小學(xué)跳繩教學(xué)的價值

跳繩是具有悠久歷史的傳統(tǒng)民俗娛樂活動，南宋以來，每逢佳節(jié)都跳繩，稱為“跳繩”。跳繩是一種最佳的減肥瘦身操，有測試顯示，跳10分鐘，每分鐘跳140次的運動效果就相當(dāng)于慢跑半小時。作為一種全民性運動，跳繩目前也得以在小學(xué)階段開展?？傮w上來看，小學(xué)跳繩教學(xué)的開展價值主要包括以下幾個方面：

首先，跳繩能夠推動小學(xué)生體育訓(xùn)練的普及化。跳繩之外的很多體育項目要么存在著對場地以及器械要求高的情況，要么存在著一定的入門門檻。而跳繩運動則不然，它對于器械以及場地的要求非常簡單，甚至隨時隨地都能夠開展。因此，積極推行跳繩運動能夠讓我國小學(xué)階段的體育教學(xué)更為普及化。

其次，跳繩能夠鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)。跳繩是一種有氧運動，能夠消耗身體內(nèi)多余的脂肪，使肌肉變得富有彈性。小學(xué)生正處于高速發(fā)育階段，借助于跳繩運動能夠防止小學(xué)生出現(xiàn)肥胖現(xiàn)象，鍛煉優(yōu)雅的體型身段，也能夠從根本上增強(qiáng)小學(xué)的體質(zhì)。[1]

（二）小學(xué)跳繩教學(xué)的現(xiàn)狀

正是因為跳繩運動在小學(xué)階段具備多方面的推廣價值，因此，目前越來越多地區(qū)的小學(xué)開始將跳繩運動引入到教學(xué)之中。但是，從當(dāng)前的客觀情況來看，目前很多地區(qū)的小學(xué)在開展跳繩運動的過程之中，還存在著諸多的不足，這主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

首先，一些小學(xué)的跳繩教學(xué)活動開展存在著形式主義的傾向。當(dāng)前很多地區(qū)的小學(xué)，尤其是廣大農(nóng)村地區(qū)的小學(xué)，因為教學(xué)理念較為保守，所以還是單純地看重提升小學(xué)生的文化課知識水平，這就造成了小學(xué)跳繩運動的開展淪為形式，不具備長期性的特征。在這種情況下，小學(xué)生的體能提升無疑無法達(dá)到預(yù)期的效果。

其次，一些地區(qū)的小學(xué)在開展跳繩教學(xué)的過程中，不善于創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容。跳繩的方式是多種多樣的，不同的跳繩形式能夠?qū)崿F(xiàn)不同的健身效果。但是，當(dāng)前很多地區(qū)的小學(xué)卻不善于翻新跳繩的花樣，這不僅無助于實現(xiàn)多元化的健身目標(biāo)，同時也會讓學(xué)生對于跳繩喪失興趣。

最后，一些地區(qū)的小學(xué)在開展跳繩教學(xué)的過程中，不善于鼓勵和培養(yǎng)學(xué)生的積極性。一些學(xué)校在培養(yǎng)學(xué)生的跳繩能力時，只是讓學(xué)生一味地跳。在這種情況下，學(xué)生往往也會喪失跳繩的積極主動性，這對于他們跳繩熱情的提升無疑也是一種打擊。[2]

二、小學(xué)跳繩教學(xué)課堂有效性的提升對策

通過上文的分析不難看出，在小學(xué)階段積極推動跳繩教學(xué)具備多方面的價值，而很多小學(xué)在跳繩教學(xué)的過程之中，因為存在諸多方面的客觀不足，從而影響了跳繩教學(xué)的有效性。筆者認(rèn)為，小學(xué)跳繩教學(xué)課堂有效性的提升對策應(yīng)該包含以下幾個方面：

（一）制定長期化的教學(xué)目標(biāo)，避免形式主義

要想提升小學(xué)跳繩教學(xué)的有效性，就需要廣大小學(xué)的教育工作者首先轉(zhuǎn)變自己的教學(xué)思想，尤其是應(yīng)該摒棄單純看重文化課教學(xué)的觀念。在這一基礎(chǔ)上，教師要充分認(rèn)識到跳繩教學(xué)的價值。

其次，廣大小學(xué)還應(yīng)該從自身的實際情況出發(fā)，制定跳繩的課程安排，讓跳繩教學(xué)實現(xiàn)制度化和長期化。比如，學(xué)?？梢悦恐苣贸鲆还?jié)體育課讓小學(xué)生充分接受跳繩訓(xùn)練。

最后，廣大教育工作者也應(yīng)該鼓勵小學(xué)生隨時隨地展開跳繩，比如在課間跳，在課后跳。這不僅能夠鍛煉學(xué)生的跳繩能力，也能夠讓學(xué)生實現(xiàn)勞逸結(jié)合。

（二）積極進(jìn)行內(nèi)容創(chuàng)新，提升學(xué)生的參與興趣

興趣是最好的老師，這一原則在跳繩教學(xué)中也是成立的。各地小學(xué)的教學(xué)工作者在開展跳繩教學(xué)的過程之中，除了要加強(qiáng)開展頻率之外，還需要不斷強(qiáng)化跳繩的花樣創(chuàng)新。廣大教育工作者可以從網(wǎng)上搜集相關(guān)視頻，總結(jié)、創(chuàng)新出更多的花式跳繩方法，以此來激發(fā)學(xué)生的興趣，從而實現(xiàn)對跳繩教學(xué)的有效性的提升。[3]

（三）定期展開比賽，鼓勵學(xué)生的參與熱情

要想讓小學(xué)跳繩教學(xué)課堂有效性得到充分提升，還需要廣大教育工作者不斷摸索，推出形式多樣的跳繩比賽，并且對于優(yōu)勝者進(jìn)行獎勵。比如，可以展開個人跳繩比賽，也可以展開集體跳繩比賽。這些比賽可以是班級范圍的，也可以是校內(nèi)或者校際范圍的，借助于這些比賽能夠充分激發(fā)學(xué)生的參與熱情，這對于小學(xué)跳繩教學(xué)課堂有效性的提升也是大有裨益的。

三、結(jié)束語

隨著社會的不斷發(fā)展，小學(xué)生的體能培訓(xùn)得到了廣泛的重視。正因如此，小學(xué)跳繩教學(xué)開始在各地的小學(xué)中進(jìn)行普及。本文首先分析了小學(xué)跳繩教學(xué)的價值，探究了當(dāng)前廣大地區(qū)小學(xué)跳繩教學(xué)的不足，然后提出了相應(yīng)的優(yōu)化對策。筆者希望本文的分析能夠給廣大教育工作者帶來一定的參考價值。