傳統武術在農村小學體育教學中的創新應用

■甘肅省張掖市民樂縣民聯鎮寄宿制小學 吳亮明

農村孩子活動形式單一、自由散漫、娛樂性較強而輔助教育含量較低，他們好動而靈活多變、憨厚而堅忍不拔、耿直而始終如一，他們身上具有許多美好的品質，這些品質的開發將成為武術訓練必不可少的基石。將傳統武術納入農村小學體育教學中，不但豐富了體育教學的形式，完善了體育教學的內容，更有助于促進農村小學體育教學的創新與改革。

一、開發武術課程資源的意義

小學階段是提高學生體質、增強學生自身素質的重要階段。傳統體育教學多采用“一刀切”的教學方式，且內容多由教師隨意安排，方式的粗放忽略了學生個體之間的差異，內容的隨意忽略了學生實際需求和課改初衷。因此體育教學僅是活動的代名詞，流于形式，非常不利于小學生身心健康的發展。

將傳統武術滲透小學體育教學中，可以使體育教學更好地發揮其價值，這個價值既表現為教師能力和素養的提高，更表現在學生綜合素質的發展上。一方面在武術教學過程中，要求教師結合武術動作要領以及學生實際情況，科學開展分組學習、情境化教學、探究學習等，從而達到促進學生個性發展，最大限度地凸顯學生學習主體性的目的，因此武術教學的過程也是教師不斷完善自我的過程；另一方面武術教學的開展，在增強學生體質的同時，有利于學生協作意識、民族自信等方面的培養，更能促進學生身心健康。所以說學生學習的過程就是感悟傳統文化魅力、踐行中華民族精神、弘揚地域特色、提高個人多方面能力的過程。

二、體育課堂中武術教學的對應策略

不同的教育內容需要不同的教育方式和教學設施。武術教學不同于普遍的體育課實施，除了基本設施和道具的配備外，還需要符合武術特性的相應措施和手段。每種武術都有自己的文化特質和底蘊內涵，探索傳統武術背后所蘊含的文化精神，確保學生在學習過程中能被傳統武術文化精神所感染，借此提高自身素質，是整個過程中所要追求的目標。傳統武術內容多樣，實際教學中，有效傳承的前提就是選擇符合學生年齡和性格特征、適合相應地域教學的合適內容，由易到難，由淺入深，以高度興趣愛好貫穿始終，以多樣教學方式因材施教，讓每個孩子都能得到不同程度的發展。

（一）寓教于樂，保鮮武術傳承激情

傳承是學生學習武術的最終目的，但傳承過程卻并非為了傳承而傳承。在這個過程中，離不開勤學苦練，更離不開始終高昂的興趣。根據小學生不同階段的性格特點和認知能力，采用不同程度的趣味性教學，寓教于樂，確保學生在整個學習過程中始終保持最初學習的高昂興趣，能提高學生學習的有效性。不將武術教學局限于室外有限的活動場地，要有效利用校外社區活動、各類競賽和校內多媒體等資源；不將動作掌握局限于標準示范加重復練習的單一模式，要有效利用教學者自身的實際經驗和學生學習體會；不將學習效果檢測局限于課堂動作的表象掌握，要全面考查學生外在表現和內在理解。

對于農村小學來說，武術教學首先可以根據地方文化，利用地域資源，聘請當地武術傳承人，他們自身既有嫻熟高超的技能，還富有豐富的經驗。比如我們學校聘請四家武術傳承人張有龍老先生作為指導教師，他在當地頗負盛名，孩子們對他的熟知就源于他自身傳奇性的經歷。在他的武術課上，他會在動作示范后講解相應的小故事，或者在教室內播放自己的參賽視頻，孩子們崇拜他，就會更加用心地聆聽和勤奮地練習。

（二）文化熏陶，結合實際理解內涵

武術鍛煉學生的協調、柔韌、平衡、靈敏幾大素質，對于小學生來說，低年級階段可以基本功和武術操為主；中年級可選擇器械進行初步的練習；高年級可增加器械練習的難度和長拳等。

對于初學者而言，文化熏陶包括武術的來源、傳承方式、發展趨向、世界地位、練習好處等大范圍的東西；對于有一定基礎的練習者來說，文化熏陶則側重某項練習內容所包含的文化底蘊。對內涵理解越深，動作越穩健厚重。比如中高年級中一些體質較好的學生都比較喜歡春秋大刀，在練習過程中，教師可從晉代《三國志》到宋代最早有“關刀”的記載，從《三國演義》小說中“青龍偃月刀”的附會形成到清代民間廣為習練的春秋刀法講起，以通俗易懂的語言讓學生知道春秋大刀兵器的發展是一個逐步的歷史演變過程，這個過程中的每一個環節都隱含著厚重文化的歷史色彩。

（三）豐富形式，提高武術教學實效

在小學體育武術教學中武術操屬于基礎教學，包含諸多基本的武術動作，而武術動作具有連貫性和系統性，因此教師可以借助情境教學法，利用音樂為學生創建教學情境。以青年長拳中的“馬步左架打”為例：這個動作的要領是右腳落地，向左轉體90度，腳尖內扣成馬步，同時左拳變掌架于頭上方，右拳從腰間向右側沖拳，拳與肩平，拳心向下，眼看右前，這個動作與《少年中國說》中的“乳虎嘯谷”一句相對應，雖然動作難度大，但特色鮮明。利用《少年中國說》的音樂，為學生創建一個生動的音樂情境，從而更好地提高武術教學效率和質量。

口訣教學法也是一種有效的教學方式。武術口訣簡短明了、朗朗上口，便于學生記憶和理解，不僅可以增加教學趣味性，而且還可以有效幫助學生形成清晰的學習思路，為學生實踐提供支持，但武術口訣的引入，必須要科學嚴謹。比如：拳法口訣可以采用“拳似流星，腰如蛇形”，而步伐口訣則可以采用“意要身正直，十趾抓地牢”。在講解動作要領的過程中，結合口訣、配合動作進行輔助，或者播放相對應的動作影像，讓學生清晰地看到動作要點和順序，從而幫助他們理解和記憶，提高教學效率的同時，保障學生學習實效。

（四）日積月累，延長武術傳承時效

武術實效實際是日積月累和勤學苦練的結果，將日常訓練常態化、將動作要領細節化、將練習時間持久化，過程好了，結果必定不會差。小學生體育課每周四節，武術練習最多能騰出兩節，如果單靠這一周80 分鐘的時間想要獲得成效，顯然是不可能的，基本功首先就無法鞏固。因此，建議在校時利用大課間進行20分鐘左右的基本功練習，校外進行基本功、拳術和器械的練習。小學階段若從三年級開始練習，到六年級畢業一共有四年的學習時間，每天堅持練習，基本功就不會差。利用學校鄉村少年宮活動，創建武術興趣小組，對體能過關的愛好者加強訓練、提高難度、豐富內容，制定計劃、全面落實。利用單練、對練、團體練，提高速度和力度，利用講解、示范、領做，增強領悟和體會。簡單的動作要準確，完整的套路要連貫。想學好武術，還需要多注意細節。剛開始練習的時候，一定要多聽、多看、多練，有了一定武術基礎后，要能學會沉下心來，仔細體會練武給自己身體內部帶來的變化。小到沖拳的力度、推掌的速度、踢腿的高度，都需要領會掌握。

三、結語

傳統武術的文化精髓，對小學生身體素質、心理素質、精神素養等方面的培養有著非常積極的影響。小學體育作為素質教育中不可缺少的一部分，其在傳承中國文化以及培養學生身心素質方面發揮著不可取代的作用。傳統武術的融入，可以豐富體育教學內容和形式，增加體育教學趣味性，激發學生學習興趣，促使學生自主學習，從而保障學生傳承傳統武術的實效，達到體育教學的最終目的，促進小學生綜合素養全面發展。