得了關節炎該怎么辦

盧剛　鄭枝茂

骨與骨之間的連接稱骨連接，骨連接又分為直接連接和間接連接，關節是間接連接的一種形式。骨質的兩端由一層呈白色、富有彈性的軟骨包裹，以起到承受人體負荷、減少骨骼間摩擦的作用。軟骨組織很脆弱，一旦遭到破壞就會影響關節的正常活動，這就是關節炎。由于軟骨上沒有神經系統，軟骨組織損壞時人們不會有疼痛感，只有當軟骨被破壞后暴露出骨質上的神經才會出現疼覺。

常見的幾種關節炎類型

1.外傷性關節炎，又被稱為創傷性關節炎、損傷性關節炎，多因關節性的骨折或關節受損，是臨床常見的關節炎類型。外傷性關節炎的主要表現為關節部位疼痛，一般早期為酸痛、隱痛，到了后期患者會感到骨質間有沙沙的摩擦疼痛。關節的疼痛程度受活動影響，休息時疼痛較輕。外傷性關節炎往往會伴隨多種并發癥，病情嚴重時僅僅依靠藥物是不能治愈的，最好的方式就是手術。

2.類風濕性關節炎是一種以炎性滑膜為主的自身免疫性疾病。其病理復雜，且發病率高，是一種非常頑固的慢性關節炎。類風濕性關節炎主要的高發部位為四肢關節，常見的癥狀為關節疼痛、腫脹，可表現為關節活動受限、關節畸形，是導致殘疾的主要疾病之一。引起類風濕性關節炎的因素很多，如受潮、受涼、過度疲勞、營養不均衡、外傷等。研究發現，類風濕性關節炎的發病人群主要為女性。

3.股關節炎。股關節炎多發生于老年人群，是一種退行性疾病，是由于關節處的軟骨組織老化、損壞或軟骨下骨的反應性增長所致。主要表現為關節的持續疼痛，適量活動后疼痛減輕，劇烈的運動后關節疼痛加重，嚴重時可致關節僵硬、腫脹，有時會有摩擦聲甚至使關節畸形。

關節炎的治療方法

1.保守治療。保守治療包括藥物治療、推拿治療以及熱療等。藥物治療多以服用止痛藥為主，可以有效緩解關節疼痛，但是這些藥物對腸胃道有很大的刺激作用，長期服用對患者不利。

2.手術治療。如果關節炎反復發作且關節已經出現畸形癥狀，此時患者需要考慮手術治療。手術治療帶給患者的創傷較大，容易出現多種并發癥，不是所有關節炎患者的最佳選擇。

3.微創療法。微創療法可以在短時間內緩解關節的疼痛，延緩關節被破壞，恢復關節的活動度，防止軟骨被破壞，預防發生畸形和殘疾。微創療法相對于以上兩種療法效果更好，在減輕患者疼痛的同時不會增加患者其他方面的負擔。

4.磁療。磁療就是利用磁場作用對人體進行治療。磁場可以影響人體中電流的分布、荷電微粒的運動以及改變膜系統的通透性，讓組織細胞的生理、生化過程發生改變，有消腫，促進血液循環、淋巴循環等作用。

關節炎外治療法

1.外敷藥。膏藥是外用療法中一種特有的傳統劑型。現代膏藥所用的中藥材都是經過恒溫恒濕浸泡、超細碾磨、低溫萃取、濃縮、真空冷凍干燥并結合國際新型透辟吸收劑和均勻緩釋劑術，讓藥物持續作用于人體，并產生倍增效應，起到通絡止痛的效果，并且藥效持久。

2.熱敷療法。熱敷選用的是溫經祛寒、行氣活血止痛的藥物，一方面通過熱力達到溫經通絡、調和氣血的作用，另一方面通過藥物達到淤散痛消的目的。

3.熏洗療法。采用活血止痛散：紅花、白芷、當歸尾、五加皮、蘇木、羌活、海桐皮、姜黃威靈仙、川楝子、茯苓等各15g，加花椒9g、透骨草30g、乳香6g，煎熬熏洗關節處，每天兩次，每次40分鐘，具有疏通關節、行氣活血、活血止痛等作用，對關節疼痛、關節僵硬、關節酸痛麻木患者有特效。

4.運動鍛煉。適當的運動鍛煉可以幫助關節恢復，但患者要注意不能過度運動，不能超過關節可以承受的范圍。

5.針灸治療。針灸對膝關節炎治療效果較好。研究發現，針灸可以達到消炎止痛、消腫、促進血液循環等作用。