幽默是長壽的維生素

105歲的辛亥老人喻育之一生開朗樂觀，到了晚年，仍不失幽默風格。他將自己的一張大照片放在床頭，常自我欣賞，并戲稱照片上的自己為“弟弟”。有時一面看著自己的錄像，一面指著熒屏上的自己說：“這是誰呀？有說有笑的，臉色又好，這不就是我嗎？”一副天真的“老頑童”模樣，讓人感到時光仿佛倒流了。

百歲老紅軍吳大勝性情豁達，言語詼諧幽默。一次，老伴叫他去買醬油，一不小心把油瓶打碎了。回家后，自覺無顏交差，他就低著頭對老伴一字一句地說道：“我家住在三層樓，老伴叫我打醬油，打碎油瓶砸破頭，自我檢討低下頭。”一番“檢討”，使老伴忍俊不禁，幽默化解了打碎油瓶的尷尬境況，讓晚年生活過得充滿樂趣。

據考，“幽默”一詞最早出現于屈原《九章？懷沙》中的“煦兮杳杳，孔靜幽默”。然而這里的釋義是安靜，現在所指的“幽默”，則是英文“humor”的音譯，最早由文學大師林語堂先生于1924年引入中國。林語堂說過：“最上乘的幽默，自然是表示‘心靈的光輝與智慧的豐富’……各種風調之中，幽默最富于感情。”滑稽是在插科打諢中揭露事物的自相矛盾之處，以達到批評和諷喻的目的。諷刺則是用比喻、夸張等手法對不良或愚蠢的行為進行揭露、批評或嘲笑。幽默，《辭海》的解釋是這樣的：“通過影射、諷喻、雙關等修辭手法，在善意的微笑中，揭露生活中的訛謬和不通情理之處。”也就是說幽默是善意的搞笑，是平淡生活的藝術化，是悲傷之時的破涕為笑，是身處窘境時的會心一笑。臺灣著名散文作家羅蘭說：“失去了對詩情畫意的贊賞之情是可悲的，因為那是一種心靈的衰老。”

為什么說幽默是長壽的維生素呢？

根據弗洛伊德的精神分析理論，幽默嘗試以社會許可的方式表達被壓抑的思想。幽默是尊嚴的肯定，幽默是豁達胸襟的顯露，幽默是樂觀大度的藝術化表現，是到口的肥鴨竟然飛了而還能一笑了之。現代醫學也表明，幽默的談吐、樂觀的精神不僅有利于人體的健康，而且能疏通經絡，和暢氣血。確實，幽默能詩意生活，排除抑郁，陽光地面對生活，而且有助于消除敵意，緩解摩擦，舒緩心情。挪威的一項研究顯示，擁有幽默感的成年人比缺少生活樂趣者更長壽，極具幽默感的癌癥患者比起缺乏幽默感患者，死亡率低70%。因此列寧說：“幽默是一種優美的、健康的品質。”幽默是精神“按摩師”，是長壽的維生素。

這里有個認識誤區，有的人認為老年人不宜幽默，否則就顯得淺薄油滑，有失長者風范。其實，老年人多一些幽默感，會令人感到可敬可親，使人際關系更融洽，使晚年生活更溫馨。當年年過古稀的漫畫家方成，一次有人問他多大？方成回答：“38歲！”對方一愣，他又說：“公歲！”話語剛說完，雙方哈哈大笑。這樣幽他一默，比“少說十歲”還年輕，何樂而不為？

（摘自《新民晚報》2019年12月7日，聶勇薦）