認真玩好“夕陽紅”

講起來，“認真”和“玩”顯然是一對矛盾概念。認真，是需要殫精竭慮的付出，一絲不茍的嚴謹；玩，當然是松弛的愉悅狀態(tài)，可與輕松同義。如何將這對矛盾有機地融合，在對立中尋求統(tǒng)一的積極姿態(tài)，則是退休后發(fā)揮“余熱”的族群所必須面臨的養(yǎng)生哲學。

以認真的操作對得起經驗創(chuàng)新后的品質再現(xiàn)，以玩樂的心態(tài)去調和、緩解所付出的辛勞和壓力；如此天長日久地循環(huán)，被激活的腦細胞勢必牽一發(fā)而動全身，自然促使自身免疫系統(tǒng)的積極運作，從而提高身體防疾抗病的能力。人類60%的健康長壽源自情緒（心態(tài)）的調節(jié)之說，便是明證。

退休5年來，盤點諸多發(fā)揮“余熱”的過程，無不貫穿著一條樂觀的主線—認真玩?！巴妗钡谜J真，所以有快樂的幸福感，有“被需要”的滿足感。于是，根本無暇顧及壽命之長短，沒心沒肺地忘記生日，依然踏著昔日的節(jié)奏，靈動起滯澀的腦細胞，去迎接每天新的太陽，游刃有余地與上班族、退休老人敞開心扉盡情而愉悅地交流，從而“玩”成工作目標。

剛退休時，盡管有不少“被需要”的信息，然而，不對“胃口”的一段矜持期，仍然令我難以填補退休后的心理落差，盡管著力“軟著陸”，其實內心深處依然期盼著重操舊業(yè)的良機。唉，屬馬的人生就這么“勞碌”，揮不去，抹不了！

機會終于來了，本市一家名頭很大的旅游公司需要一個企劃顧問，要求是：懂經營、策劃，會寫作，能開車出差。經老同事推薦，公司老總一次面試即告上崗，月薪7000，開價不算低。激奮之余，告誡自己要“認真玩好”這檔活兒。

在外人看來，旅游公司的外在形象無非就是手執(zhí)小旗、身背小喇叭的導游而已，我原先也是這么認識旅游公司的。然而，我要干的是新項目考察并寫出報告，提出經營思路及實施方案，以供老總決策。盡管沒學過旅游專業(yè)，但可借鑒先前的采編和經營策劃經驗呀。于是，變壓力為動力，心情愉悅地投入到頻繁的出差中去。我以為，到新的景區(qū)出差不就是玩特別的旅游項目嗎？“玩”的工作狀態(tài)令我心緒高漲，身體形成良性循環(huán)：跑得動，吃得下，睡得好。寫了不少能產生經濟效益的旅游文案，還策劃、組織了多次滬上書畫家、民間詩人與景區(qū)的文化交流活動，似乎也對得起人家那份不菲的薪酬了。一直干到儒雅的老總退休，我也不“玩”了。

時隔兩個月，一家原本由我負責企劃的“荷風嬉魚”度假村，之所以又將我接了去，或許就是我一以貫之的認真之故。每周一次，小車接送我去金山楓涇古鎮(zhèn)景區(qū)的度假村上班。與其說是上班，還不如說是玩：設計產品做文案，上課培訓餐飲員工，品嘗新菜。這些工作對我來說，都是得心應手的“玩活”。

由我設計并形成產品的“篤悠游”經過3年的運作，不僅創(chuàng)造了經濟效益，還做出了品牌效應。占地600畝、水面400畝的度假村不僅讓我生活充實，也讓我身心愉悅。事后總結，無非就是張弛有度的“認真玩”才是發(fā)揮余熱的養(yǎng)生之道。

2018年5月，耐不住寂寞的我主動向所在街道請纓辦一份社區(qū)季刊，不料，與黨工委張書記一拍即合。本以為，只要認真做出辦刊方案即可進入操作，殊不知，政府購買文化服務的第三方招標流程著實讓我再認真也無濟于事。從事報刊采編25年，從沒“玩過”招標之事，沒有任何可以借鑒的經驗。怎么辦？于是，抱著“七十學吹打”的樂觀態(tài)度，從頭學起唄。

經過5個月艱難的“流程”（差一點放棄），終于在當年10月正式重操舊業(yè)，“玩”起了采編的老行當。報刊界有句調侃的話：“要你死，去辦刊?！倍谖乙粋€退休報人看來，恰恰相反：策劃采訪，與各路作者談選題，編稿做版面……忙得不亦樂乎?！暗稑屓霂臁钡霓k報刊經驗激活了腦細胞，調動了整個身心：必須以積極的姿態(tài)交新朋友，談新話題，出新思路，包括生活節(jié)奏、作息“生物鐘”都一改漫無邊際的熬夜讀寫狀態(tài)，開始進入正常軌道。

隨著老齡社會的節(jié)奏加快，發(fā)揮余熱的專業(yè)人士將會越來越多。既要延續(xù)本來就有的“認真”，也需要以“玩”的心態(tài)去調節(jié)壓力，如此且行且樂，一張一弛，何愁壽命之長短矣？

（摘自《新民晚報》2019年12月7日，聶勇薦）