秋季為什么是肝病高發季

本刊編輯 劉國昇

秋天的腳步已經走過了一段路程，肝病也正悄悄跟上。那么，秋季為什么是肝炎危險季呢？普通大眾又該如何面對“蠢蠢欲動”的肝病來襲呢？

秋季溫差大，肝氣多虛

秋季相對于夏季的一個明顯變化就是氣溫漸低，這種氣溫的轉變使得人體生理活動跟隨變化，由外向活動轉為內斂收藏。雖然沒有夏季的炎熱，更加偏向于涼爽，但干燥的氣候，拉大的早晚溫差，使得秋天肝氣多虛，易傷機體陰津，因此秋季是肝病的危險季節。

不良習慣致使肝病復發

本身患有慢性肝臟疾病的人，到了秋季也很容易復發。肝病人群本身就存在一定的肝損傷，因而肝臟制造免疫抗體的能力下降，致使身體抵抗力減弱。肝臟系統是人體最重要的代謝系統，承擔著解毒、排毒的重要任務，然而碰上“陰晴不定”的秋季天氣，或者再加上熬夜、暴飲暴食等不良生活習慣，很容易發生呼吸道、腸道等感染，加重肝臟負擔，造成肝損傷。情況嚴重者可能爆發急性肝炎，出現惡心、嘔吐、黃疸、食欲下降等癥狀。

盲目進補加重肝臟負擔

秋季特有的天氣變化是誘發肝病的原因之一。除此之外，秋季飲食習慣的變化對肝臟健康也有一定的影響。首先，經歷過酷熱夏季的肝臟，本身就在冷飲等食物的刺激下形成一定的功能損傷，肝臟承受力相對較弱。而秋季又被人們公認為是進補的最佳時機，很多人選擇在秋季進行大量進補，如補充大量的牛羊肉等高脂肪含量食物，致使肝臟突然需要承受更大的代謝負擔，很容易使血糖堆積在肝臟，誘發肝病。

補水意識減弱

肝臟的代謝排毒過程需要大量的水分給予一定的幫助。若體內水分不夠，肝臟很難將毒素稀釋干凈，并順利排出體外，進而加重肝臟負擔。從炎熱的夏季過渡到涼爽的秋季，使得很多人補水意識減弱，體內水分缺乏。加上秋季本身比較干燥，致使人體內水分不足，影響肝臟排毒功能的順利進行，加重肝臟負擔，引發肝病。