培智學校課間操的創編與教學研究

唐波 楊軻

摘 ?要：培智類學校沒有統一的課間操標準，普通中小學以及幼兒園現行的課間操不適合培智類學校。本文通過對中山市特殊教育學校課間操的創編與教學進行分析，闡述了中山市特殊教育學校課間操如何創編，如何推廣和教學，實施中效果與問題反饋，并提出相關改進意見，以期為培智類學校課間操創編提供參考。

關鍵詞：培智類學校;課間操;教學研究

中圖分類號：G633.96 ? ? ?文獻標識碼：A ? ? ?文章編號：1005-2410（2019）12-0040-02

培智學校學生常見殘疾類型包含腦癱、智力障礙、自閉癥、唐氏綜合征以及多重殘疾等，學生身體發育情況差異大，加之有關培智學校操類研究發展緩慢，目前并沒有統一推行的課間操。培智學校的學生同樣熱愛集體活動，需要通過課間操這一集體性活動豐富他們的校園生活，提高身體素質，因此在培智學校開展課間操的研究很有必要。為了滿足學生的課間操需求，中山市特殊教育學校成立了專門的創編小組，對課間操進行了大膽的改革創新，融入了健美操、拉丁舞等元素，結合節奏感強的音樂，創編了一套實用且易學的課間操并在全校試行。本文根據中山市特殊教育學校自編課間操開展情況進行分析研究，并提出相關建議。

一、培智學校課間操的創編

培智學校課間操是一項針對全體特殊兒童的課間集體運動。培智學校學生常見殘疾類型包含腦癱、智力障礙、自閉癥、唐氏綜合征以及多重殘疾等，相對普通學校學生而言，他們運動能力差且個體間差異巨大，在進行課間操創編的時候需要考慮的因素更多。在動作難度上，必須考慮到腦性癱瘓學生和多重殘疾學生由肌張力異常導致的肢體活動上限;在運動強度上，則需要考慮學生對運動強度的承受范圍;在動作選配上側重安全性且要兼顧趣味性，在音樂選配上則更要富有節奏并充滿童趣，以便學生能參與、樂于參與，最好積極參與。

（一）課間操動作創新

課間操動作的創新主要體現在動作的表現形式上，而動作主要來自靈感啟發、移植和借鑒。考慮到培智學校學生的特點并結合普校有關課間操創編的經驗，培智學校課間操創編的動作選配上選擇從學生的興趣愛好出發，從他們的社團活動和日常游戲出發，結合學生生活中所常見的喜愛的事物、動物、動作，提煉出適合智力障礙學生的課間操動作。同時也可以融入拉丁、戲曲、健美操等新鮮多樣的元素，使整套動作內容豐富多彩，學生練習興趣濃厚，不會出現審美疲勞。

（二）課間操結構科學

在培智學校課間操創編中應多方面考慮學生特點，遵循學生身心發展規律，運動的負荷由小到大再到小，運動心率由慢到快再到慢，緩步增加運動量，從而有效鍛煉學生心血管系統、呼吸系統以及肌肉力量等。動作的內容左右對稱，由頭到腳，從上至下進行，從局部到整體，上下肢結合，確保身體各個部分均能得到有效鍛煉，且要充分考慮腦性癱瘓學生及多重障礙學生肌張力異常問題，運動負荷和難度盡量不超出學生能力范圍。

（三）課間操形式多樣化

統觀以往學校課間操活動形式，學生多在操場上站得整整齊齊，面向主席臺，每個學生在不到一平方米的活動范圍內進行，這種形式對于培智學校學生而言難免過于單一枯燥無味。考慮到培智學校大部分學生愛跑動、注意力差易分散的特點，課間操形式可增加一些多樣性變化，能夠有效解決這一問題。故而在課間操的內容編排上增加了前后左右方向上的變化，讓學生不再單一面向主席臺;動作設計上增加與前后或左右同學的互動;還可以增加所創編課間操的數量，讓障礙程度不同的學生做2至3套課間操，亦可同時做2至3套課間操并適當縮短每段課間操的時間，根據學生興趣愛好融入更多的新鮮元素，將課間操和游戲有機結合起來等。總之通過課間操形式的多樣變化，讓學生產生好奇，覺得新穎，從而增加對課間操的興趣，提高課間操質量。

二、培智學校自編課間操的推廣與教學

（一）培智學校自編課間操的推廣

培智學校的學生學習課間操比普通學生慢很多，課間操的推廣工作需要老師花更多心思。課間操創編完成之后創編團隊將成果拍成教學視頻，并教會學校體育老師和班主任老師，班級老師課余時間在教室電腦上播放課間操視頻，讓學生們進行模仿學習，對課間操動作有初步掌握。學生在模仿學習的過程中會根據自己的興趣點隨意截取一段進行模仿，從學生視角獲得的片段性的模仿是不足以讓他們在引導下順利完成整個課間操流程的，因此在體育課上需要體育老師針對要實施的課間操用游戲的方式進行分解教學。學生經過系統完整的學習，基本能夠掌握課間操動作。開始在全校實施課間操活動時，需要班主任老師站在隊伍的最前面，科任老師分別站在隊伍中間及后面，面向學生做鏡面示范或與學生同一方向做相同動作示范，一來可以提示忘記動作的學生，二來也可以及時照顧到跟不上節奏的學生。

（二）培智學校自編課間操的教學

培智學校學生相比普通學生而言，力量、耐力、協調、柔韌、靈敏等身體素質發展較慢且個體間差異大。實際教學過程中，根據學生殘疾程度給予學生不同的評價標準，如程度較輕的學生要求獨立完成課間操動作，程度中等的學生能在老師語言提示下完成動作，程度較重的學生能跟隨老師動作模仿完成或者在教師的動作輔助下完成。為了增加教學的趣味性，確保每個學生參與其中，在教學中使用不同游戲來引入各小節動作。自編課間操的教學分四課時完成學習，由創編團隊集體備課完成。

以第三課時所包含的第五節和第六節為例，第五節髖部運動，主要活動髖關節，教學重點是“扭胯”動作，難點則是“扭胯”與手臂動作的同時進行。為解決這一問題，課堂教學由“扭扭屁股扭扭腰”的小游戲引入，從游戲性的隨意扭胯到規范動作的轉變，都需要體育老師在充滿趣味性的環境下進行。好動的學生則可以作為該動作示范的“小老師”，大家一起去觀察“小老師”的扭胯是否規范，如果不規范我們需要怎樣做。接著搭配手臂動作，扭胯和手臂、手掌動作同步完成。第六節全身運動，教學重點“抬腿、彎腰”則可以利用其他小游戲引入。在教學過程中先有游戲，再有規范教學，相互穿插讓學生在充滿趣味的氛圍下進行學習，能更有效地提高他們的注意力和參與度。

三、實施效果與問題反饋

（一）實施效果

通過對中山市特殊教育學校全體496名智力障礙學生隨機抽樣進行問卷調查。

調查結果顯示本套創編的課間操在中山市特殊教育學校學生中受到廣泛好評，有84%的學生表示很喜愛。

有79.3%的學生喜歡課間操音樂，通過進一步調查發現，喜歡音樂的原因是課間操音樂充滿激情，但是也有20.7%的學生不喜歡課間操音樂，不喜歡的原因是腦癱學生認為節奏太快。

大部分學生認為課間操練習有助于促進身體健康、改善個人精神面貌、增強自信心、提高人際交往能力以及增強班級凝聚力;通過測量學生心率顯示，所創編課間操對學生而言運動強度較為適宜，能有效鍛煉學生身體。

（二）問題反饋與改進

培智學校學生相對普通中小學校學生年齡跨度大，學生最小的6歲，最大的18歲。部分動作非常適合低齡段學生但不適合高齡段學生，如扭胯動作低齡段學生非常喜歡，但高齡段學生尤其是男生難以接受。因此創編的時候應注意盡量避免此類沖突。條件允許的情況下將低齡段學生和高齡段學生分開來做操。

針對部分腦性癱瘓學生覺得節律過快跟不上節奏的問題，應在評價的時候根據學生運動能力給予不同的評價標準，讓學生通過努力均能做到學有所獲。如有條件，也可以根據學生運動能力分層情況設計多套課間操，分開進行。

學生學習課間操容易感覺枯燥乏味，注意力分散，在教學過程中加入小游戲小活動等環節，使用微課小視頻等手段可調動課堂氣氛，激發學生學習興趣。

培智學校教師要根據特殊教育提升計劃和教學大綱，結合本校學生人數以及殘疾程度等情況，創編適合本校學生的課間操，讓課間操活動更具特色，更富活力，充分發揮課間操應起到的作用。

四、結論

培智學校課間操的良好開展需要領導大力支持以及全校師生通力合作，形成齊抓共管的局面，確保課間操的完成質量。

本套創編的課間操在中山市特殊教育學校學生中受到廣泛好評，學生對課間操的音樂和動作都非常喜歡。

培智學校課間操的創編應與學生實際情況相結合，力求盡可能滿足每一個學生的需求。

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注：本文為中山市立項課題“培智學校課間操創編的研究——以中山市特殊教育學校為例”（D2016058）研究成果。