中學(xué)體育教學(xué)如何實現(xiàn)理論與實踐并重

張恃才

摘 要：中學(xué)體育對學(xué)生具有重要意義。在體育教學(xué)過程中，不僅可以加強(qiáng)知識的學(xué)習(xí)，而且可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)他們的身體健康。隨著新一輪課程改革的出現(xiàn)，中學(xué)體育教學(xué)中應(yīng)注重理論與實踐的結(jié)合，才能促進(jìn)中學(xué)生健康發(fā)展。主要研究中學(xué)體育教學(xué)中如何實現(xiàn)理論與實踐的結(jié)合。

關(guān)鍵詞：中學(xué)體育;教學(xué);理論與實踐的重要性;措施

在現(xiàn)實的中學(xué)教育中，存在著理論與實踐的失衡現(xiàn)象。在體育教學(xué)過程中，教師比較側(cè)重實踐教學(xué)，忽略了理論教學(xué)的重要性，而一味地在課外訓(xùn)練，使得學(xué)生在理論上缺乏一定的基礎(chǔ)，在做體育活動時只聽從老師，也不知道他們?yōu)槭裁催@樣做。因此，在體育教學(xué)中，將理論知識作為體育課堂的基礎(chǔ)，將理論與實踐相結(jié)合的教學(xué)，以實現(xiàn)學(xué)生體育的長遠(yuǎn)發(fā)展。

一、中學(xué)體育教學(xué)中存在的問題

目前，中學(xué)體育教學(xué)過程中還存在一些問題。首先，理論教學(xué)與實踐教學(xué)之間存在著不平衡性。這種不平衡現(xiàn)象對學(xué)生的體育和其他學(xué)習(xí)非常不利，不利于學(xué)生的長遠(yuǎn)發(fā)展。在體育教育過程中，理論與實踐同等重要。同時，過于注重實踐教學(xué)，忽視理論學(xué)習(xí)，會導(dǎo)致學(xué)生對體育的認(rèn)識誤區(qū)。在訓(xùn)練過程中，只注重提高技能，基礎(chǔ)知識將不被理解，這將影響體育的發(fā)展。

（一）學(xué)校不重視體育理論教學(xué)

對體育教學(xué)的重視不足是影響教學(xué)的重要因素。學(xué)校大多是實踐性課程，缺乏理論知識。這樣，學(xué)生就無法深入了解體育知識，無法理解其內(nèi)涵。掌握培訓(xùn)過程的技術(shù)要點，將影響整個教學(xué)效果。

（二）實踐與理論教學(xué)時間分布不均

在體育教學(xué)過程中，強(qiáng)調(diào)實踐而忽視理論的現(xiàn)象一直存在。雖然在課程改革過程中安排了一些理論課程，但在總體布局上仍存在差異。教師認(rèn)為體育鍛煉是體育教育的最終目標(biāo)，但事實上，理論支持的缺失是盲目的，不利于學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展。

二、中學(xué)體育教學(xué)理論與實踐并重的對策

（一）理論與實踐教學(xué)時間的合理配置

1.創(chuàng)新教學(xué)理念，將體育理論教學(xué)放在首位

隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，傳統(tǒng)的體育教育已經(jīng)無法滿足學(xué)生的需求，所以，學(xué)校要適應(yīng)時代發(fā)展的需求，改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)觀念，不要一味地只注重實踐教學(xué)忽視理論教學(xué)的重要性，要將理論教學(xué)與實踐教學(xué)相結(jié)合，提高體育教學(xué)的實效性。

2.在體育教學(xué)過程中，合理分配理論教學(xué)時間以及實踐教學(xué)時間

為了順應(yīng)時代的發(fā)展，在體育教學(xué)中，教師首先應(yīng)制訂教學(xué)計劃，其次，以教學(xué)計劃為基礎(chǔ)，實施理論與實踐教學(xué)的相結(jié)合，增加理論教學(xué)的時間，全面開展體育教學(xué)。現(xiàn)代體育教學(xué)的改革，為中學(xué)體育的進(jìn)一步發(fā)展提供了保障。就目前中學(xué)體育的現(xiàn)狀而言，中學(xué)體育課是學(xué)生最喜歡的一節(jié)課，根據(jù)教學(xué)大綱的要求，不能只在課外活動，而要增加理論教學(xué)的時間，以提高體育教學(xué)的質(zhì)量。

3.體育教學(xué)的時間趨向于理論教學(xué)

在中學(xué)體育教學(xué)中，長期以來，實踐教學(xué)受到重視，理論教學(xué)被忽視。為了提高中學(xué)體育教學(xué)的效果，教師應(yīng)以體育教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)和教學(xué)大綱為基礎(chǔ)，適應(yīng)時代發(fā)展的需求，創(chuàng)新傳統(tǒng)的教學(xué)方法，規(guī)劃現(xiàn)代化的教學(xué)理念，改變傳統(tǒng)教學(xué)的現(xiàn)狀。

（二）理論教學(xué)與實踐教學(xué)相結(jié)合

1.充分發(fā)揮理論的指導(dǎo)作用

基于體育教育的特點，中學(xué)體育實踐教學(xué)不僅要重視體育理論教學(xué)，還要遵循體育教學(xué)的原則，充分利用體育理論在體育實踐教學(xué)中的作用。在這一指導(dǎo)下，我們可以更好地開展實踐教學(xué)，促進(jìn)中學(xué)體育教學(xué)，實現(xiàn)教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效果的雙重提升。

2.在實踐教學(xué)中插入理論教學(xué)

中學(xué)體育是以中學(xué)體育教育的實際情況為基礎(chǔ)。從中學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和接受能力的角度來看，從實踐教學(xué)或理論教學(xué)中獲得的教學(xué)效果并不十分令人滿意。因此，在日常實踐教學(xué)中，應(yīng)根據(jù)教學(xué)需要插入相應(yīng)的理論教學(xué)。在體育教學(xué)中，要注意理論教學(xué)，要注重教學(xué)目標(biāo)。理論教學(xué)是一種教學(xué)手段，而不是教學(xué)的最終目標(biāo)。在此基礎(chǔ)上，教師應(yīng)在實踐教學(xué)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)理論教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生深入了解體育活動的目的，梳理教學(xué)中應(yīng)注意的環(huán)節(jié)，運(yùn)用體育理論知識總結(jié)相關(guān)的體育技能，糾正學(xué)生的錯誤。

（三）通過實踐檢驗體育理論的正確性

基于中學(xué)體育教學(xué)的要求，注重理論和實踐教學(xué)是必不可少的。將理論教學(xué)與實踐教學(xué)相結(jié)合，在體育理論的解釋中，不可避免地有抽象的內(nèi)容，這使得中學(xué)生很難深刻理解。在這方面，他們往往對教師的理論知識有一種模糊的認(rèn)識，并質(zhì)疑相關(guān)的技術(shù)。為此，體育教師可以將理論知識轉(zhuǎn)移到操場上，在實踐活動中由教師進(jìn)行演示，引導(dǎo)學(xué)生共同驗證理論知識的技術(shù)要領(lǐng)，使學(xué)生有更深的理解。

三、理論教學(xué)應(yīng)被視為體育教學(xué)的有效指導(dǎo)

為了滿足學(xué)生的需求以及響應(yīng)國家課程大綱的號召，在中學(xué)體育教學(xué)中，將理論與實踐相結(jié)合進(jìn)行教學(xué)，以實現(xiàn)理論與實踐的高度統(tǒng)一。教師在教學(xué)時要注重理論教學(xué)，理論教學(xué)是體育課堂的基礎(chǔ)，實踐教學(xué)是檢驗理論教學(xué)的唯一標(biāo)準(zhǔn)，所以，教師要平衡理論教學(xué)與實踐教學(xué)的時間。可以從以下幾點來看：為了提高體育教學(xué)的有效性，在中學(xué)體育教學(xué)過程中，在課堂上學(xué)習(xí)理論知識，將理論知識扎實地記在心中，然后再進(jìn)行實踐教學(xué)，檢驗一下學(xué)生學(xué)習(xí)的理論知識，課下學(xué)生也可以鞏固理論知識的學(xué)習(xí)，充分發(fā)揮理論知識的作用，實現(xiàn)教學(xué)計劃的全面實施。其次，教師要制訂教學(xué)計劃，在實施教學(xué)計劃過程中，根據(jù)體育課堂的實際情況，對教學(xué)計劃中不合理的地方及時進(jìn)行合理的調(diào)整，滿足學(xué)生的需求。并且改變教學(xué)課程中學(xué)生的消極情緒，積極鼓勵學(xué)生多多參與課堂活動，以增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，提高體育課堂教學(xué)的質(zhì)量。

總而言之，在中學(xué)體育教學(xué)中，理論教學(xué)是基礎(chǔ)、指導(dǎo)和方向，要實現(xiàn)理論教學(xué)與實踐教學(xué)的有機(jī)統(tǒng)一，實踐教學(xué)與理論教學(xué)兩者是相輔相成的，實踐教學(xué)是一種升華和發(fā)展，將兩者相結(jié)合，可以實現(xiàn)教學(xué)的有效性。在體育教學(xué)中，教師是引領(lǐng)學(xué)生方向的領(lǐng)路人，教師要創(chuàng)新教學(xué)理念，制定教學(xué)方針，積極分析和探討體育教學(xué)方法，將理論與實踐相結(jié)合，以理論知識為指導(dǎo)，以實踐活動為實驗，促進(jìn)體育教學(xué)的發(fā)展，不斷提高體育教學(xué)的實效性。

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