孩子太“膽小內向”怎么辦？

施健

〔關鍵詞〕膽小內向;尊重;溝通;培養自信

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2019）34-0079-02

在家庭聚會、朋友聊天、家校溝通時，常常會聽到不少家長困惑于這樣的問題：“我家孩子就是太膽小，不愛說話，喜歡一個人安靜地玩”“這個孩子天生就內向，不善于交際，沒幾個朋友，真是令人擔心啊”……

不知從什么時候開始，性格活潑開朗、愿意與人交往被看成是一種良好的、更能適應未來社會競爭的個性特點。而那些內向安靜的孩子，似乎總容易被大家認為是保守、膽小、退縮和不夠進取。事實果真如此嗎？

心理學家艾森克指出，內向與外向實際上是遺傳在起作用，受基因的影響而產生，反映了人對刺激天生的敏感性。大量數據表明，內向者比外向者對刺激更敏感，即使非常微弱的刺激也可以喚醒大腦皮層，喚醒度很高，而外向的人則相反。所以內向者一般喜歡比較安靜、舒緩的環境，而外向者則喜歡比較熱鬧、活躍的環境。很多人把內向作為一個價值判斷，并且帶有貶義，這是一種對人格解釋的歪曲。“內向”不是貶義詞，家長需要澄清這樣的概念。

內向與外向沒有好壞之分，而是各有利弊。外向者有外向者的優勢，內向者也有內向者的長處。比如，內向的人更善于思考，對問題的體驗深刻，善于鉆研，注意力高度集中，富有創造性，富于想象，做事認真負責，善于觀察，對刺激反應比較靈敏。內向的人比較安靜，不喜歡社交，比較含蓄、穩重，等等。很多有天賦的名人都是性格比較內向的人，如一些科學家、藝術家、作家等。而很多人之所以會覺得外向更好，可能是因為外向的人更喜歡社交，有很多的朋友，比較開朗活潑，興趣也比較廣泛。

由此，作為家長，必須要樹立一種觀念：內向孩子與外向孩子沒有好壞之分，只需要揚長避短，達到人格的完善即可。家長放下了偏見，才能正確看待孩子的內向問題。否則，無形中會傳遞給孩子“內向就是不好”的錯覺。其實內向的孩子有其自身的特點，家長應該客觀認識，在教育孩子的方法上不斷探索，找到適合自己孩子的活潑有效的方式，加以引導和培養，促使孩子的人格不斷完善。下面給膽小、內向孩子的家長提幾點建議。

第一，父母要客觀分析一下孩子膽小、內向的原因所在。

是不是在家庭生活中孩子被保護得太好了？有沒有隔代撫養的情況？有沒有長輩過于溺愛孩子，無條件滿足孩子的欲望？是不是陪伴者也不善言辭，孩子潛移默化受影響？種種這些，都會導致孩子在面對家庭生活以外的情境時，會遭遇強烈的挫折感。為了避免這種挫折及不愉快的體驗，孩子會慢慢選擇逃避，不愿意交往，這樣會讓孩子變得更加膽小、內向。我們也常常會看到，一個沉默寡言、畏畏縮縮的孩子背后，有著同樣內向、不善言表的老人、保姆或父母，這肯定會給孩子帶來負面影響，因為孩子最擅長觀察學習與模仿學習了。因此，家長一旦弄清楚了原因，就要有的放矢，及時改變孩子家庭教養的氛圍與模式。期望孩子改變，家長自身先要改變;期望孩子成長，家長要與孩子一起成長。可以適時適度地把一些問題、障礙交給孩子來處理，讓孩子經受挫折的考驗。家長不要擔心孩子做不好，請靜靜地在一旁給予支持就好。告訴孩子，每一次對困難的成功跨越，都是對自己的一次肯定，都會增加一份自信。

第二，家長要尊重孩子與外界與眾不同的溝通方式。

無論是內向還是外向的孩子，他們都需要來自他人對自己本性的尊重。孩子內向、膽小、不善交際多半是天性使然，家長應該坦然接納。在家庭教育中，父母的態度是非常重要的。每一個孩子都有天賦，而這些天賦能否被發現、被挖掘，很多時候取決于家長的態度。對孩子的言行，父母可以不加贊賞，但一定要理解和接納。千萬不能強求孩子按照父母的標準來表達自我。這個觀念在當今是絕對行不通的。因為，孩子與父母生活在兩個不同的年代，不同年代就有著眾多的差異。如果父母不理解、不接納，就失去了和孩子對話的基礎。因此，家長要更新觀念，認清孩子的人格特點，善于發現孩子獨特的優勢，多去欣賞和贊揚，而不是一味地要改變孩子，逼迫他們做不擅長的事。否則，將會嚴重打擊孩子的自信心，磨損他們的熱情。有些孩子屬于慢熱型，他們跟人接觸相處，需要比較長的時間觀察，當覺得對方是值得信任時，才會慢慢主動熱絡起來。對于這樣的孩子，如果父母要求他們一見人就打招呼，顯然是不切實際的做法。家長要尊重孩子的本性，允許孩子按照自己的節奏成長，這樣，孩子才有信心搭建與外界溝通的橋梁。

第三，家長要培養孩子自信，鼓勵孩子多與同齡人交往。

自信，是孩子心靈深處的小太陽，是可以把渺小變成偉大的力量。孩子養成自信的習慣，就能讓人生路上沿途灑滿陽光。這也是家長應該樹立的一個重要觀念。很多時候家長會發現，孩子在外面膽小內向，不善交往，而回到家里就好像變了個人，比較放得開了。這可能與孩子的情緒或經驗有關，孩子碰到陌生的環境，缺少經驗，不知道如何應對。在家里，都是熟悉的人和環境，孩子的主動性與自信心增強了，交往的積極性也就提高了。因此，家長要在尊重孩子意愿的基礎上，讓孩子多參加一些集體活動，多為孩子提供一些展示自己的機會，這樣會讓孩子在鍛煉中建立起自信，從而建立起很好的人際關系。這里需要強調的是，各種形式的鍛煉一定是建立在孩子愿意的基礎上，如果孩子暫時不愿意，家長不能逼迫，要鼓勵孩子慢慢努力。

培養孩子的自信，還可以引導孩子練習抬起頭來走路。抬起頭，意味著對自己、對未來、對所要做的事情充滿信心。當孩子能抬頭挺胸向前的時候，他的內心會有著這樣的潛臺詞——“我能行”“我的目標一定能達成”“我會干得很好”“小小的挫折對我來說不算什么”……孩子有了這樣的心態，肯定會有不小的進步。

同伴是孩子形成良好性格和學會為人處事的最好老師。因此，家長可以創造條件讓孩子多與同伴接觸，比如召集幾個志趣相投的孩子去郊游，組織讀書會，等等。當孩子表現出合群時，家長要及時鼓勵、強化，增強孩子的自信心，然后再慢慢擴大孩子的朋友圈。

請溫柔地對待膽小、內向的孩子吧！因為，在更長久的歲月里你會發現，原來內向的孩子也是如此暖心。

（作者單位：江蘇省海門中南國際小學，海門，226100）

編輯/劉永勝 終校/劉 芳