跟丈夫沒有共同話題，關系越來越疏遠，怎么辦

譚素怡

李娜咨詢：

結婚八年了，我和丈夫越來越沒有話說。

我們是大學師兄妹 ，實習時進入同一家企業。當時他是公司最年輕有為的員工，性格沉穩，對其他人有些冷淡，唯獨對我很照顧，一來二往我們便產生了感情，開始交往，直至結婚。婚后丈夫的事業蒸蒸日上，孩子出生后，我便專心在家帶孩子。

最近一兩年來，我感覺自己與丈夫的關系越來越疏遠了，他工作很忙，孩子的事情他幾乎沒操過心。即使有時休息在家，他也很少為家人做些什么，幾乎都是一個人在看書、打游戲。

雖然丈夫把工資交給了我，下班也盡快回家，但沒有共同話題讓我很苦惱。我常常抱怨，但他卻認為自己很委屈，平時工作很累，回到家還要被指責，因此越來越不想說話。

現在我們兩個人都不知道該怎樣去改變目前的狀況。

譚素怡老師解答：

親密關系建立初期，雙方往往都會享受彼此親近甚至融為一體的美好狀態。激情過后，兩性對待親密距離的差異便會逐漸呈現。很多女性內心渴望被關注、被在乎，時刻與對方“心有靈犀”，希望彼此相互分享;而男性在關系穩定后能更加全身心投入自己的“事情”（事業、興趣愛好、人際交往等），因此需要一定的獨立空間。

因此，當女性感覺對方放在自己身上的精力、時間減少，心里會有些忐忑：是不是他對我的愛產生變化了呢？我在他心目中還重要嗎？這些想法容易讓女性變得焦慮、失落甚至憤怒，慢慢地她們會嘮叨、抱怨，甚至無理取鬧，以此來獲得伴侶的關注，“制造”些話題，“逼迫”伴侶來互動。結果往往事與愿違。

若當女性開始懂得并理解兩性對待親密關系的差異，便能在其獨自活動時悠然、安心，避免患得患失，也不會總以破壞性方式來應對。

在這個世界上天生合拍的人少之又少，默契是需要培養的，共同愛好、話題亦然。“追求快樂、逃避痛苦”是人的天性，如果自己是快樂、有趣的，便會吸引到另外一個有趣的靈魂。

你不妨先試著發展自己的興趣愛好，學會享受生活。偶爾可以邀請丈夫參與你的活動（如做家務、陪孩子玩游戲等），你才能騰出時間和精力去了解、參與他的世界，共同語言才會慢慢產生。

這樣，你會發現彼此間的距離拉近了，進而開始享受這種親密無間的狀態，更多的活動就會自然而然地在夫妻間出現，例如商定一個時間一起看電影、看表演或是聽演唱會等等，從而可以圍繞這些活動開啟一個共同的話題。

責編/高爽

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