淺談殘疾人體育運動的意義

□ 李洋小舟（青島市殘疾人體育中心 山東 青島 266000）

2007年中國第二次全國殘疾人抽樣調(diào)查公報數(shù)字顯示，殘疾人總數(shù)約8296萬人，占全國總?cè)丝诘?.34%，有殘疾人的家庭戶共7050萬戶，占全國家庭總戶數(shù)的17.8%。殘疾人社會保障作為我國殘疾人社會保障體系和服務(wù)體系 “兩個體系”建設(shè)的重要載體，其是否建立和完善，不僅直接影響數(shù)量龐大的殘疾人及殘疾人家庭，而且將對整個社會的經(jīng)濟(jì)、政治、文化發(fā)展產(chǎn)生極其深遠(yuǎn)的影響。發(fā)展殘疾人體育運動成為了完善殘疾人社會保障體系的一個有效途徑，通過發(fā)展和推廣殘疾人體育運動，讓殘疾人走出家門，邁向社會，享受與健全人同等的待遇，甚至可以獲得康復(fù)，重新參與社會生活，享受美好。因而，大力推廣殘疾人體育運動，發(fā)展殘疾人體育事業(yè)，具有重要的現(xiàn)實意義。

1、殘疾人體育運動發(fā)展簡介

殘疾人體育是一種特殊體育，它的產(chǎn)生可以追溯到1888年德國柏林建立的世界上第一個殘疾人群眾組織——聾人體育俱樂部，但普遍說法是，殘疾人體育起源于一戰(zhàn)期間在毆洲兵營中出現(xiàn)的傷殘士兵的體育康復(fù)活動小組，士兵們通過適度的體育鍛煉重新獲得康復(fù)，殘疾人體育運動開始引人注意并逐漸受到重視。經(jīng)過一個世紀(jì)的發(fā)展變遷，國際殘疾人體育運動發(fā)展迅速，人們認(rèn)識到了殘疾人參加體育運動的重要性，相繼出現(xiàn)了國際輪椅運動會、殘疾人奧運會、特殊奧運會、遠(yuǎn)東及南太平洋地區(qū)殘疾人運動會等等。

我國政府歷來十分重視殘疾人事業(yè)，殘疾人體育作為殘疾人事業(yè)的一個組成部分，也是殘疾人全面參與社會生活的重要途徑之一。1983-1984年先后成立了全國殘疾人體協(xié)、智殘人體協(xié)和聾人體協(xié)，全國各省、市、自治區(qū)也相繼成立各級地方殘疾人體協(xié)。并在《體育法》第二章《社會體育》第16條規(guī)定：“全社會應(yīng)當(dāng)關(guān)心支持老年人、殘疾人參加體育活動。各級人民政府應(yīng)當(dāng)采取措施，為老年人、殘疾人參加體育活動提供方便。”2016年國務(wù)院印發(fā)的《全民健身計劃（2016-2020年）》，2016年頒布的《“健康中國 2030”規(guī)劃綱要》均包含涉及殘疾人群體的內(nèi)容。2017年2月，國務(wù)院公布《殘疾預(yù)防和殘疾人康復(fù)條例》，首次以法規(guī)的形式明確了國家、社會、公民在殘疾預(yù)防和殘疾人康復(fù)工作中的責(zé)任，必將為實現(xiàn)殘疾人“人人享有康復(fù)服務(wù)”的目標(biāo)提供有力保障，為健康中國保駕護(hù)航。

2、殘疾人體育事業(yè)發(fā)展成就

近年來，我國政府秉持著“讓關(guān)愛的陽光照亮每一個殘疾人的心靈”，不斷增進(jìn)殘疾人福祉，基本構(gòu)建起了較為完善的殘疾人事業(yè)法律法規(guī)政策體系，初步建立了殘疾人社會保障體系和服務(wù)體系，全社會扶殘助殘的氛圍更加濃厚，殘疾人生存發(fā)展?fàn)顩r顯著改善，生活水平明顯提高，“平等、參與、共享”真正走進(jìn)了殘疾人的生活。

與此同時，殘疾人體育事業(yè)取得了長足的發(fā)展。近年來，一系列政策法規(guī)的出臺推動殘疾人體育事業(yè)發(fā)展得如火如荼，我國將殘疾人體育納入到政府基本公共服務(wù)體系，促使殘疾人康復(fù)體育、健身體育和競技體育協(xié)調(diào)發(fā)展。殘疾人體育已成為全民健身的重要組成部分，其發(fā)展取得了長足的進(jìn)步,而在場地建設(shè)、器材設(shè)施、活動組織、社會參與、科技投入、體育賽事、社會氛圍等各方面都有新的突破。國際賽場上的輝煌成績，為我國殘疾人體育事業(yè)的發(fā)展提供了最好的注腳，殘疾人運動員超越自我、頑強拼搏，在國際賽場上屢創(chuàng)佳績，為國家贏得了榮譽，鼓舞了全國各族人民。2016年里約殘奧會，中國體育代表團(tuán)連續(xù)4屆殘奧會位列金牌、獎牌榜雙第一；第八屆殘疾人世界田徑錦標(biāo)賽，中國隊同樣高居金牌榜和獎牌榜第一位；平昌冬殘奧會上，中國體育代表團(tuán)輪椅冰壺項目獲得金牌，實現(xiàn)了我國冬殘奧會歷史上金牌和獎牌零的突破。土耳其聽障奧運會，中國體育代表團(tuán)位列獎牌榜第5位，取得歷史最好成績，殘疾人體育事業(yè)蓬勃發(fā)展，“殘健融合”的理念逐漸深入人心。

3、殘疾人體育運動的意義

3.1、殘疾人體育有助于改善殘疾人生理機能

現(xiàn)代運動醫(yī)學(xué)證明：參加體育鍛煉，能夠提高人體肌肉纖維合成酶的活性，能夠為人體的神經(jīng)細(xì)胞提供必要的能量，還能夠改善和增強人體循環(huán)系統(tǒng)的技能，從而實現(xiàn)改善人的肌體形態(tài)、消除精神疲勞、提高免疫能力的多重效果，要改善殘疾人的身體機能狀況，最有效的手段就是體育運動。科學(xué)研究結(jié)果表明，殘疾人的健康水平比同齡的健全人低，而營養(yǎng)不良、先天遺傳以及運動不足等皆可構(gòu)成影響殘疾人健康的重要因素。由此看來，殘疾人體育運動具有特別的保健意義。通過系統(tǒng)科學(xué)有效的體育運動，可以幫助他們明顯改進(jìn)身體各個器官的功能，提高適應(yīng)外界環(huán)境的能力，以達(dá)到增強體質(zhì)的作用，全方位改善身體整體健康水平。比如，近年來逐漸被認(rèn)可并推廣的硬地滾球運動，此項運動既要運用策略和技巧，也非常考驗運動員的肌肉控制力和準(zhǔn)確性，是策略與技巧兼顧的比拼，對于那些腦癱的殘疾人鍛煉肌體能力、增加協(xié)調(diào)性大有裨益，因此，硬地滾球運動已被廣泛推廣。因此，開展殘疾人體育活動、是一項利用藥物治療也難以達(dá)到的康復(fù)手段。

3.2、殘疾人體育有助于促進(jìn)殘疾人心理健康

有研究表明，體育鍛煉能有效控制殘疾人焦慮水平，持續(xù)緩解殘疾人的抑郁情緒。有一個很殘酷的現(xiàn)實是，殘疾人除了身體上存在缺陷，心理上也幾乎普遍存在問題，而身心缺陷則會導(dǎo)致殘疾人出現(xiàn)自卑感、孤獨感、灰心、抑郁、絕望等負(fù)面消極情緒乃至心理問題，這些問題嚴(yán)重影響了殘疾人的生活質(zhì)量，殘忍束縛了殘疾人的美好人生，甚至?xí)?dǎo)致其殘疾狀況繼續(xù)加重，進(jìn)而又加重了社會對他們的偏見和歧視，形成惡性循環(huán)。而參與體育運動能夠促進(jìn)相互交流，不斷擴(kuò)大社交范圍，負(fù)面消極情緒會在參加體育運動中被分散和緩解，主觀幸福感得到提高。在對我國殘疾人運動員現(xiàn)狀調(diào)查中，我們發(fā)現(xiàn)93.1%的殘疾人運動員認(rèn)為殘疾人體育活動使他們的心理和生理在一定階段后產(chǎn)生的一定的積極變化，93.4%的人認(rèn)為參加體育運動后他們的自信心有所提高。實踐證明，要解決殘疾人的心理問題，促進(jìn)殘疾人身心健康、增強自信心和提高社會適應(yīng)能力，除了按照以往的方式對其進(jìn)行心理疏導(dǎo)外，最有效的途徑就是鼓勵、引導(dǎo)和幫助他們參與體育運動。

體育運動的魅力就在于它激烈的競爭性，它可以最大限度的調(diào)動人的主觀能動性，督促每一個參與者不斷地去超越和創(chuàng)造，殘疾人開展體育運動、參加比賽，不僅僅是表面意義上的技能和水平的角逐，更是深層次的勇氣和意志的較量。在賽場上，他們克服自身的身體缺陷，竭盡所能奮力拼搏，這種頑強和勇敢，讓他們收獲了滿足感和價值感，撫慰了因為身體殘疾帶來的心理創(chuàng)傷，并向全社會證明，殘疾人和健全人一樣，同樣可以通過努力提升自己，同樣可以贏得社會的理解、尊重和支持，同樣可以為建成富強民主文明和諧美麗的社會主義現(xiàn)代化強國、實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢貢獻(xiàn)力量。

3.3、殘疾人體育有助于殘疾人實現(xiàn)自我價值

競技體育所倡導(dǎo)的“超越自我”精神，在殘疾人身上同樣綻放光芒。參與體育運動、發(fā)掘自身潛能，超越過往自己，重新找到自信——很多參與體育運動的殘疾人都坦言自己曾經(jīng)歷過這樣的身體經(jīng)歷與心路歷程。對于他們來說，參與體育運動，不僅有助于身體各項機能的康復(fù)，還有助于全面激發(fā)其積極性、能動性和創(chuàng)造性，更是幫助其實現(xiàn)自身夢想、實現(xiàn)個性與自由乃至實現(xiàn)自我價值的最佳方式。讓更多的殘疾人參與體育運動，融入社會生活，讓更多的健全人通過殘疾人體育這個平臺加深對殘疾人群體的了解，更大程度上實現(xiàn)“殘鍵融合”，共同感悟人生的意義，雖然比賽無關(guān)勝負(fù)，卻能讓廣大殘疾人朋友感悟生命的尊嚴(yán)，獲得實現(xiàn)自我價值的成就感。

3.4、殘疾人體育有助于推進(jìn)平等參與共享

殘疾人由于身體上的某些缺陷和心理上的普遍焦慮，導(dǎo)致殘疾人與正常社會生活之間存在某種程度的疏離感，這種疏離感會隨著時間的推移愈加嚴(yán)重，甚至變成橫亙在殘鍵融合面前的巨大溝壑，而各種體育運動為殘疾人搭建了與社會溝通的橋梁，在促進(jìn)殘疾人之間相互交流的同時，還能促進(jìn)殘鍵交流，為殘疾人平等參與社會生活提供了有效途徑。不論世界其他國家還是在我國，殘疾人體育運動都以其獨特的魅力為世人矚目，給我們至深的思想啟迪。在激烈的你爭我搶中，參與的是比賽，更是身心的挑戰(zhàn)與享受，殘疾人運動員們在競技場上挑戰(zhàn)自我、超越自我，向全社會展示自己克服身體和心理困難的勇氣和決心，贏得社會的理解、關(guān)心、尊重和支持，從而增強其歸屬感，使他們真正平等參與社會生活，共享社會物質(zhì)文化成果。

改善殘疾人民生，保障殘疾人權(quán)益，是擺在我們?nèi)娼ǔ尚】瞪鐣飞系挠篮阏n題，發(fā)展殘疾人體育運動日益成為殘疾人社會保障的重要組成，在促進(jìn)殘疾人身心健康、自我價值實現(xiàn)的同時，從側(cè)面反映了一個國家的文明發(fā)展程度以及社會進(jìn)步水平，更為重要的是，殘疾人的積極參與，為體育運動賦予了新的更重要的意義。全民健康之路和全面小康之路，都不能讓殘疾人這個特殊群體掉隊，他們的幸福指數(shù)也將成為衡量整個社會發(fā)展水平的重要指標(biāo)，因此，我們要充分認(rèn)識殘疾人體育運動發(fā)展的現(xiàn)實意義，更快更好的發(fā)展殘疾人體育運動，殘鍵同心，同筑共享中國夢。