防藍光眼鏡真能預防兒童近視？

Z真相

藍光并不都是有害光，真正有害的是波長處于400～480納米之間的短波藍光，而480～500納米之間的長波藍光有一種調整生物節律的作用，睡眠、情緒、記憶力等都與之相關，對人體反而是有益的。而且短波藍光是不是一定會對人眼產生傷害，這與照射強度及照射時間有關，當照度達到一定程度并持續兩個小時以上，才有可能對視網膜產生損害。首都醫科大學世紀壇醫院眼科主任醫師、兒童眼科專家肖林表示，“防藍光眼鏡”對于藍光引起的視疲勞有一定的緩解作用，但能抵消多少，效果到底怎么樣，醫學上暫時無法給出明確答案。而市面上“防藍光眼鏡”標注的阻隔率是沒有科學依據的，“里面存在夸張的成分”。

兒童近視的發生并非朝夕之間的事，孩子在學習和生活當中的用眼習慣是直接原因，長時間近距離用眼才是誘發近視發生的主因。

L流言

在這個電子數碼時代，為了保護孩子稚嫩的眼睛，很多家長開始關注各類護眼產品。而近期，一種宣稱“能防藍光、防輻射，甚至能防近視”的防藍光兒童眼鏡在家長圈里流傳開來。藍光真的像商家宣稱的危害那么大嗎？戴防藍光眼鏡又能起到多大防護作用呢？