大學生體質健康促進服務體系建設研究

□ 潘曉瑛（成都鐵路衛生學校 四川 成都 611741）

1、構建大學生體質健康促進服務體系的必要性

自從改革開放的春風吹拂神州大地之后，我國的經濟得到了迅猛的發展，帶動人民生活水平的節節攀升，針對大學生而創造的營養產品更是陸續進入視野，然而，大學生的體質健康卻并未更加強健，而是越來越虛弱。不可否認的是，高校作為大學生學習生涯的一個重要場所，對于大學生體質健康的維護僅僅停留在體育課的安排之上。對于身體素質的提高鍛煉上有著疏忽，更多的還是注重于理論知識和專業素質的提高上，這種舉措讓大學生對于身體素質的鍛煉有所怠惰，產生敷衍的心理，長此以往還會讓大學生的身體素質急速下降。此外，大學生在高校的學習并不似初高中一般有著固定的時間段，而是較為分散，容易滋生懶惰的壞習慣，更不可能自主鍛煉身體，提高身體素質。因此，要提高當代大學生的身體素質，使之體質健康保持在一個高的標準，就需要一個具有約束力的規范體系進行推動，也就是大學生體質健康促進服務體系。這一體系的目的在于將所有可以提高大學生身體素質的方式方法匯總進行服務提供，內容既包括自上而下的政策體系，還包括了監督與評估的體系，盡管十分復雜，但只有這幾個小分支體系能夠達到完美配合，才能有效提升大學生的體質健康水平。

2、大學生體質健康促進服務體系的主要任務

大學生體質健康促進服務體系就是類似于一個基石，讓所有小分支體系能夠進行相互配合，從而最終提高大學生的身體素質。然而，體質健康的概念含義并不僅僅停留在身體素質這一方面上，也包括了心理健康。當前的高校教育環境普遍更加重視學生的心理健康，不僅傳授正確的三觀塑造理論知識，讓學生可以在完善的精神層面進行專業知識的學習，幫助學生達到一個更高的學習境界。不過這樣也并不足夠，還應當進行相應的心理素質訓練以及團隊協作訓練，幫助學生提高自身意志力和合作性。

上述了該體系的最終的目的就是通過系統規范的一系列操作讓大學生可以先建立好強硬的心理素質，推動身體素質的發展，養成良好的作息和生活習慣。由于大學生體質健康促進服務體系在我國發展的土壤還不夠滋潤，新事物的發展有著許多阻礙，為此，就需要各個主體進行支持，通過監督引導大學生認識身體素質的重要性，從而自主尋找鍛煉的方式方法。對這一體系進行分類化探究，不難發現這個大學生體質健康促進服務體系不僅需要一個自上而下的政策進行引導，還需要各個分支進行相互配合與合理分工，為此就需要綜合分析當下影響大學生體質健康的各方面因素，并在最終的決策時進行考慮。這些影響因素包括大學生所處的環境及年齡、體育設備的充足與否、經濟情況是否允許、相關政策的實施力度、學生自身的重視程度等等，種種因素都會影響著該體系的最終決定。但其他體系也有著自己的獨特重要之處，需要秉持的一致的目的進行相互配合與協調，讓效果最優化。

3、影響大學生體質健康因素分析

3.1、鍛煉意識不強

大學生基本上都處于18-24歲這一年齡段，身體狀況是巔峰時期，也沒有體味過低身體素質帶來的威脅。在大眾的認知當中，大學生在整個學習生涯當中應當接受過非常系統、完善的體育教育，然而實際情況并非如此，相反的是大學生在初高中時體育鍛煉一直都處于非常劣勢的地位，且由于重要的高考并不會將體育分數納入考量當中，因此許多學校根本沒配備體育課相應的指導教師或者一些基礎的體育設備，體育課形同虛設，導致當代大學生對于體育鍛煉的重視程度非常之低，專業技能十分落后，上課過程十分懶散，根本無法起到鍛煉身體的目的。

3.2、休閑時間安排不合理

盡管大學生有著充足的可支配休閑時間，但是這些閑暇時間并沒有得到很好的利用，部分學生既沒有利用這份時間進行學習或自我提升，也沒有用在體育鍛煉上，不難發現，許多男同學都是用閑暇時間上網玩游戲，通宵坐在電腦前過度沉迷，給身體帶來了極大的損害，加上許多同學并沒有養成良好的生活習慣，而是過度地抽煙喝酒，通宵聚會，給身體帶來了極大的負擔。

3.3、飲食結構不合理

科學上認為一日三餐是人所需營養的主要攝取源，只要三餐根據科學的方式分配好吃飯的時間和食物，就能有益身體健康，俗話說，早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少，這種三餐的安排是符合人體需求的，然而當代大學生常常因為賴床而錯過早餐，或者是狼吞虎咽，沒有讓腸胃得到充足的消化，早餐的營養就流失了大部分。而大學生經濟尚未獨立，無法保證午餐的份量和搭配，加上大學生往往會有許多額外支持，導致生活費比較拮據。許多學生在晚餐時候則會由于貪食而攝入過多，熱量增加消耗不足，增高了肥胖的風險，長此以往也容易給腸胃帶來負擔。

4、結果與分析

4.1、構建大學生人力資本健康管理體系的理論基礎

隨著時代的發展，資本競爭逐漸呈現出人力資本競爭的關鍵所在，而對于這一關鍵而言，體質健康是重要的衡量標準，也是核心投資所在。關于這一關鍵，許多專家學者都給出了自己的研究，舒爾茨就曾經說過，人力資本主要包括能力、健康和知識，而這些將會對經濟的發展起到巨大的推動作用，其重要性遠超勞動力的數量和實際資本等等。換句話而言，人力資本的核心在于人本身可支持發展的一種隱形資本，屬于人類自身可以不斷提升利益的一項基本能力。貝克爾也認為，人力資本更多的是屬于健康、生命和時間。李建民更是對人力資本這一概念進行綜合分析，發現人力資本屬于一種人后天可習得的可轉化為經濟推動力的各個方面因素總和。世界銀行業曾經在報告中點明，健康狀況的發展會間接帶動國家的經濟，因此，人力資本的投資不能忽略健康投資，這一項投資可以有效保證人力資本的高質量，從而帶動經濟的發展。世界衛生組織將“健康”概括為：“健康是一種軀體、精神與社會和諧融合的完美狀態，而不僅僅是沒有疾病或身體虛弱。”也就是說健康投資是最有效、利益最大化的一項人力資本投資，與教育的重要程度不相上下，且健康或將成為人力資本的一項基石，并在此基礎上延伸出其他方向的資本，如果健康這一基礎不存在，那么經濟的回報和高質量的生活更是無從談起。

4.2、開展大學生體質健康管理的必要性

（1）健康是人力資本的根基。

隨著時代的迅速發展，人力資本的健康危機卻空前嚴重，“猝死”、“亞健康”等等現象層出不窮，我國的人力資本呈現出了透支的負面狀況，并有向普通群眾轉移的這一傾向。健康透支帶來的損害正在透支我國的人力資本，在2010年進行的一個全國大學生體質健康調查中，結果表明我國的大學生身體素質不如以往，各方面指數均呈現急速下滑的傾向，深入到大學生的生活當中，不難發現一個個負面的生活作息正在摧殘我國的大學生群體，既沒有養成良好的作息習慣也沒有進行充分的鍛煉，從而讓一個亞健康的文化取向浸透了當代大學生，而失去了健康作為基石的人力資本，更無法帶動經濟與國力的發展。

（2）大學生體質健康管理是優化人力資本的基礎。

大學生是國家培養人才的最后一站，因此大學生群體的健康狀況將直接影響到科教興國戰略的實施進度，并影響到經濟與科技水平的發展，讓國力停滯不前。為了避免這種現象的發生，高校應當將健康生活的理念播種到大學生群體的心中，并通過各種健康生活方式的宣傳來帶動大學生進行體育鍛煉，回復人力資本的損耗，用科學的方式改變大學生群體的負面體育鍛煉態度和方法，讓健康投資的觀念深入人心，并采取激勵性措施來讓大學生真正加入到鍛煉的群體中來，這樣才能有效維護人力資本。

4.3、開展大學生體質健康管理評價的可行性

高校必須承擔起教導大學生進行有效的健康管理的職責，讓健康管理與教育科研放在同一重要性上進行宣傳知道，并通過科學的方式讓體質健康與各個主體的積極影響進行結合，讓大學生可以自由地采取自己喜歡的健康管理方式，并對大學生的健康狀況進行逐一分析，幫助他們定制個性化的健康管理方式。為此，可以建立起從測試到指導最終到接受干預的這一流程體系，讓大學生的體質健康可以得到有效提升，并對大學生的健康管理進行積極監控，從根本上解決大學生體質健康低下的問題。

4.4、大學生體質健康管理評價體系的建立

大學生群體進行個性化的健康管理是需要一定的支出才有可能真正實施，然而，大學生的體質健康問題正在影響著人力資本的透支，而要從根本上解決這一負面消耗，就必須構建一個行之有效的系統體系進行有效地指導、監督、管理，這樣做的目的是讓高校的人力資本可以呈現正面增加，培養正確的健康理念和健康方法，讓大學生的體質健康可以重回巔峰，從而養成良好的生活習慣，最終服務于社會和國家。不難發現，這一體系的建立既是高校和大學生的需求，也是社會和國家的需求，高校不能忽略健康的重要性，而是要以肩負這一重任而自豪。

5、結語

綜上所述，大學生群體作為國家培養人才的最后一站，肩負著祖國未來的重任，將成為社會主義現代化建設過程中一支有力量、充滿智慧的群體和力量。但是，隨著時代的發展，大學生的健康狀況卻每況愈下，大學生逐漸養成了不重視健康、不良生活作息習慣以及極度缺乏體育鍛煉的“亞健康”現象，為了要改變這一現象，避免人力資本的不斷透支，就必須將健康的理念進行廣泛宣傳和教育，讓健康的重要性深入大學生群體的心中，從而自發地進行體育鍛煉，提高自身身體素質，并了解健康的重要性，進行行之有效的健康管理。通過這一系列措施，讓大學生群體能夠了解不同的鍛煉方法，調動起興趣，并宣傳科學的體育鍛煉方式，讓大學生的身心素質都能得到顯著的提升。