科學理論向運動訓練方法轉換研究探索

□ 洪旭（延邊大學體育學院 吉林 延吉 133000）

近些年來的體育教學過程中，經常出現科學理論和運動訓練方式脫節，對于科學理論的學習僅停留在相關的書本上，很難將這些理論知識和具體的訓練方式相結合。教師通常在授課時，往往只是給學生進行動作示范以后，讓學生進行模仿練習，這種教學方式很難將科學理論融入到訓練方法中一起講授給學生，看似這種方式更容易讓學生掌握技巧，快速學習，但是長此以往，不利于學生對動作的理解，不利于學生的長期訓練學習。

1、科學理論向運動訓練方法轉換過程中的制約因素

1.1、指導理論相對普遍，難以入手

理論源于實踐，又必須要應用于實踐，將理論應用到各個實踐領域是必須要面臨的問題。在這一轉化的階段中，理論指導發揮著至關重要的作用。但是，在這些指導原則中經常是一些普遍性指導原理，并且在認識論的原理中也沒有關于具體實踐領域中的具體理論規律，需要我們運用普遍性的指導原則，再結合實踐的基礎上進行探索。換句話說，就是認識論告訴我們普遍的指導原則后，沒有具體的說明應該如何在實踐領域開展轉化，具體應該從哪些方面入手。

1.2、缺少相應的規律總結，整體研究零散化

在以往的理論研究中，人們對于具體的科學理論如何轉化為運動訓練方法研究的成果較多，這也能夠從側面表明，人們對于指導訓練的研究迫切性，但是研究缺少科學理論向訓練方法轉化的相關規律總結研究，由于忽略了這些規律總結，就很難進一步將理論與實際結合，將實際中的優秀經驗總結為相關規律，不利于規律研究的進一步發展。這種現狀就導致了科學理論向具體訓練方法的轉化過程還存在零散、不夠系統化的特點，這也阻礙理論向實踐應用的相關進程。

1.3、傳統轉換方式被動機械、過于死板

在新形勢下，如何能夠讓科學理論向運動訓練方式進行轉化一直以來都值得探討，在以往傳統的轉化過程中，尤其是在課堂上呈現的是一種較為死板的方式，這種方式一般是教師講述動作要領，在進行相關的動作示范，學生進行模仿練習，這種運動訓練方式看似簡單、容易讓學生盡快學習，但是這種死板的教學方式，忽略了理論知識的指導作用，不利于將理論知識向運動訓練進行轉化，學生多半是被動記憶，進行機械的練習，不能夠理解相應的動作要領。這很大程度上降低了體育學習的科學性，并且不利于學生的智力發展，違背了綜合發展的這一理念。讓體育學科與其他的學科割裂開來，不利于學生盡快的掌握相關的動作要領，這也將教師的視野局限起來，讓教學雙方都不能有所提升。因此，在科學理論向運動訓練方式的轉換過程中必須要轉變傳統的機械死板的教學方式，這將嚴重阻礙對科學理論的學習。

2、將科學理論向運動訓練方式轉化的具體方式研究

將科學理論像運動訓練方式的轉化具體是為了能夠凸顯出理論知識的價值，從而優化人們的認知，讓這些知識能夠為時代發展服務，這就要求我們能夠積極地進行創新變革，提升整體的教學方式等，具體的轉化方法研究如下：

2.1、重新優化完善教學目標

在素質教育的大背景中，對于學生的培養方式要求不斷提升，越來越重視科學理論在運動訓練過程中的作用，因此，在教學目標上我們應做好相應的調整，通過積極地創新變革，更加貼合社會發展，讓教學能夠更好的為社會發展服務。

2.2、加強相關理論研究人員的專業研究素養

讓科學理論向運動訓練方式進行轉換需要個體方面和社會方面這兩者的條件。要求研究理論的活動主體，自身具有將科學理論進行轉化的素質和能力。這就要求相關的科研人員能夠增強自身的知識素養，讓自身能夠具備開展相關科研的能力，讓科研人員能夠處于適合科研的環境中，進行科研研究活動，加強每個科研研究人員之間的相互溝通，在進行思維交流過程中，促進相關運動訓練方法的開展。

2.3、加強與學生的交流，針對性的開展運動訓練

在將科學理論傳授給學生時，讓學生對這一問題進行掌握，要讓學生能夠各抒己見，充分發揚懷疑精神，通過不同意見的表發，讓教師能夠找出理論與實踐相結合過程中的相應偏差問題，再予以耐心教導，讓學生能夠充分的掌握科學理論下的運動方法，并也能夠提升主動探索能力，將理論知識與實踐訓練方式更好的結合轉化。通過體育課堂上的理論知識的教學，能夠讓學生對于運動訓練方式進一步掌握，有助于提升學生的學習興趣和教師的教學質量。通常來講，由于學生的自身感覺和邏輯思維正處于發展中，所以將理論知識讓學生進行理解能夠讓學生的動作要領更吻合理論知識，這將勢必會收到事半功倍的效果。

此外，教師要能夠了解到學生的文化學習水平，是否具有獨立學習枯燥理論知識的能力，這方便于從實際出發，能夠有針對性的為學生制定相應個性化的學習計劃，促進科學理論知識能夠更好地向運動訓練方法轉換，進行有的放矢的引導。再對學生使用理論講解的過程中要能夠做到有簡明扼要，不能夠長篇大論，并且要目的明確，避免學生對于枯燥的知識產生厭煩心理，通過適量、適時進一步讓理論服務于運動訓練，從而促進教學要求的完成。

2.4、啟發開展針對性訓練的具體措施

通過科學理論的學習來促進運動訓練方式的轉變，改變傳統以往的運動訓練方式，這需要讓學生能夠接受相應動作原理的基礎上來進一步思考，通過啟發學習者，促進學習者對這一理論進行思考探索，促進學生求知欲望的產生，具體可以采用如下方式：將相應的科學理論原理讓學生進行學習，在學習過程中提出相關問題讓學生進行思考，在讓學生思考結束后，根據自身的理解，開展相關的初步練習。在練習過程中對于學生存在的一些問題和關鍵的步驟要領要能夠進行理論指導，及時點撥，讓學生能夠正確的掌握相關動作。同時要求教師在理論與實踐相結合的基礎上，針對學生的掌握情況進行相應的動作要領總結，讓學生具體開展相應的動作訓練。

比如，在對于田徑運動技巧進行學習時，可以提出問題，兩條腿在運動途中做什么樣的運動，通常會用哪條腿作為軸心？在學生從理論中尋找問題的過程中，可以進一步加深這一理論知識，針對意見不統一的情況時，教師可以采取實驗的方式，讓學生進行具體的田徑訓練，讓學生切身感受 ，再通過物理中力學的知識對學生進行講解，讓學生能夠在掌握理論的基礎上，加深實踐印象，促進學生在后期的練習中能夠對這一理論深一步了解，快速掌握相關技巧。

2.5、采用多元的教學評價方式

在傳統的學生學習考核方式中，多采用“唯成績論”，這種方式通常來講只關注學生的最終成績高低，但是卻忽視了相應的學生綜合素質，收到這種傳統觀念的影響，不利于學生將科學理論滲透融入到相應的日常訓練中去，這句要求再具體的教學過程中能夠采用多元的教學評估方式，讓學生重視訓練的同時，兼顧科學理論融入到訓練中去，通過觀念的改變，進一步的促進科學理論和實踐訓練的共同發展學習。

3、科學理論轉化為相關訓練方式的作用意義

通過科學的理論未作基礎能夠讓體育教學在訓練過程中，訓練成果更上一步，又能夠進一步的促進體育教師進行理論知識的鞏固，提升教師的自身專業技能和教師隊伍建設。在現階段的教師教學過程中，對體育教師提出了較高的要求，要求教師在進行授課講解時，不僅要學會相關的動作教授，也能夠對學生開展生動的講解，給學生解釋清楚具體的動作原理，這些都要求教師自身具有相對專業的理論知識支撐，讓學生能夠讓學生能夠在科學理論的指導下學習相關專業技能，有助于提升教學質量。

在體育教學活動中，通過科學理論知識的指導能夠讓學生的思維得到發展，激發學生在動作學習的過程中產生應用理論的欲望，這也能夠提升學生的智力活動，在治理活動中能夠對相關的動作學習加深印象，從而掌握相關的動作技術，促進學生的綜合全面發展。另外，由于體育教學是緊緊圍繞學生的綜合素質提升而發展的，所以應該讓學生體育學科應有的教育作用，讓學生在體育學科中也加深對于理論知識學習的重視程度。

4、小結

綜上所述，科學理論向運動訓練方式的轉化是有方式方法可循的，雖然在探索過程中會出現一些阻礙性因素，但是我們必須要促進科學理論向運動訓練方法進行轉換。由于實際運動訓練過程中會出現人體系統復雜性、外在因素多樣性、個體差異性等多種不同的干擾因素，這就需要通過使用相應的科學理論來解決問題，提供理論基礎。同時，用科學理論來提升運動訓練方法也能夠提升的教育教學水平，全面落實現階段的教育方針政策，就目前我國的實際情況來看，這種教學方式是十分必要的，因此，這一問題應該被重視起來，讓科學理論知識更好的為運動訓練提供發展動力。