合肥市大學生體育素養(yǎng)優(yōu)化策略研究

□ 朱亞玲（安徽新華學院通識教育部 安徽 合肥 230088）

近年來，體育界對體育素養(yǎng)的研究持續(xù)發(fā)熱，研究的內(nèi)容主要是關于大學生體育素養(yǎng)的現(xiàn)狀和培養(yǎng)途徑、體育素養(yǎng)評價體系等方面，這些研究從不同側(cè)面強調(diào)了體育素養(yǎng)培養(yǎng)的重要性，但只限于理論方面的論述。對具體的提升大學生體育素養(yǎng)的措施和方法提及的非常少。

1、體育素養(yǎng)的內(nèi)涵

體育素養(yǎng)一般來說指的是體育方面的綜合文化素質(zhì)水平，或者說某個人在體育方面的綜合修養(yǎng)。體育素養(yǎng)有先天遺傳的成分，如一個人的先天身體素質(zhì)條件等等，也有后期受教育以及環(huán)境影響所形成的體育能力、體育文化知識、體育技能、體育意識等方面的素質(zhì)與修養(yǎng)。

體育內(nèi)在化的素養(yǎng)主要指的是一個人的體育精神方面，包括一個人的體育世界觀、體育價值觀、體育消費觀等等。體育的外化素養(yǎng)包括直接的體育技能、體育知識等體育直接的外在表現(xiàn)，可以通過體育技能練習、體育知識學習、體育培訓等獲得外化的體育素養(yǎng)。

體育教育教學可以從一定程度上把體育的外化素養(yǎng)轉(zhuǎn)化為體育的內(nèi)化素養(yǎng)。這也是體育教學的一個核心功能。

2、大學生體育素養(yǎng)目前存在的問題

在應試教育以及我國基礎教育發(fā)展不均衡的共同影響之下，我國大部分地區(qū)的學生體育素養(yǎng)不高，很多學生甚至還不能正確認識體育運動，有的學生總覺得體育鍛煉是枯燥而又辛苦的，所以并不是很愿意去進行體育鍛煉。

很多調(diào)查結(jié)果都表明，我國青少年兒童的綜合體質(zhì)呈現(xiàn)出一定的下降趨勢。在學生的體質(zhì)健康測試中，學生在耐力素質(zhì)方面的表現(xiàn)更加讓人擔憂。很多高校的大學生，剛進入大學的第一年，身體素質(zhì)一般，經(jīng)過一年的大學生活之后，體質(zhì)健康測試結(jié)果表明身體素質(zhì)反而有所下降，達不到剛?cè)胄r的水平。為什么會出現(xiàn)這種現(xiàn)象？有的學者認為，這與大學生的生活習慣有很大關系，雖然高校的體育課比高中有所加強，但是大學生沉迷網(wǎng)絡游戲、習慣性熬夜、飲食不規(guī)律等等不良習慣，對身體素質(zhì)有更惡劣的影響，導致很大一部分大學生身體素質(zhì)呈現(xiàn)下降趨勢。如何改變這種現(xiàn)象是一個急需解決的問題，提高大學生的綜合體育素養(yǎng)或許是一條有效的解決途徑。

3、合肥市大學生體育素養(yǎng)教育的現(xiàn)狀

在對合肥10所高校的走訪和電話訪談中得知：除了三所大學開設了體育人文類的課程外，大部分學校的體育課還停留在只教授學生體育技能這個層面上，沒有深入到學生的內(nèi)心讓學生在體育人文層面真正的懂得體育、愛上體育及提高學生的體育素養(yǎng)。在學校內(nèi)應試教育制度最大的問題就是重視智育、輕視體育。智、體教育分離現(xiàn)象嚴重，忽視了學生身心發(fā)展需求，“副科”思維造成大學生認知缺陷，沒有養(yǎng)成鍛煉習慣。依據(jù)素養(yǎng)發(fā)展“認知—技能—行為”過程，大學生的體育素養(yǎng)教育現(xiàn)狀主要表現(xiàn)如下：

3.1、體育認知不夠

目前，很多的在校大學生對加強體育健康的意識淡薄，缺乏鍛煉，身體素質(zhì)下降。隨著信息爆炸的時代，大多數(shù)學生選擇娛樂方式也有所改變，從選擇體育運動，而轉(zhuǎn)移到智能手機上。想讓大多數(shù)的學生“走出網(wǎng)絡，走出宿舍，走向網(wǎng)絡”變成了一項艱巨而又難以完成的任務。造成大學生對體育鍛煉意識不強的原因有哪些呢？比如，從小養(yǎng)成對體育運動認識的淺薄，戶外運動鍛煉偷工減料，體育教學效果大打折扣，很難形成體育習慣。

3.2、體質(zhì)、健身技能不強

合肥市大多數(shù)大學生長期缺乏對體育運動的鍛煉，可以造成大學生視力不合格、心律不齊、體重超標、血壓高，更為嚴重的，出現(xiàn)頸椎病，腰椎病，還有其他問題的出現(xiàn)。主要是因為大學生從小就沒有養(yǎng)成良好的運動習慣，認知意識不夠，對待積極體育鍛煉的態(tài)度不端正，身體體質(zhì)下降，加之沒有掌握良好的運動技能。如何提高大學生體質(zhì)健康，改變生活方式，培養(yǎng)良好的運動習慣成為了一項艱巨的任務。

3.3、體育行為不足

體育教育目的是為了增強大學生的體質(zhì)，養(yǎng)成良好的運動習慣、提升自身的精神與品德，培養(yǎng)終身進行體育鍛煉的意識。讓當代大學生養(yǎng)成運動鍛煉的習慣，掌握良好的運動體育技能、體能的發(fā)展是為最重要的。當代大學生普遍沒有養(yǎng)成良好的運動鍛煉的習慣，參加體育運動鍛煉的時間少、強度小，達不到鍛煉身體的要求。同時，有個別的學生個性張揚，追求潮流時尚的體育運動，如游泳、滑輪、網(wǎng)球、體育擴展等，由于場地、器材等因素制約，大學生的興趣愛好被限制了，導致部分大學生不能及時進行體育運動的鍛煉。

4、合肥市大學生體育素養(yǎng)的優(yōu)化對策

4.1、個人層面

作為一名大學生、祖國的花朵，有責任、有義務響應國家的號召，從自身做起，積極的參加各種體育運動，培養(yǎng)正確對待體育的意識。同時，為了響應國家體育的號召，應該不斷的克服自身的懶惰，樹立正確的體育運動態(tài)度，在學校里合理安排作息時間，積極參加體育活動，主動走出網(wǎng)吧、走向操場，在鍛煉中不斷提高自身體質(zhì)與綜合能力。

4.2、社團層面

與高中相比，大學更加開放，自由，獨立，脫離了老師的束縛。而且在大學，有很多的社團，學生可以根據(jù)自己的興趣愛好和自身的身體素質(zhì)參加社團進而提升自己。既然社團有這樣的優(yōu)勢，就應該擴大發(fā)展，讓更多的人參與進來。體育社團有很多，如籃球社、足球社，就是將有共同興趣愛好的聚集在一起，第一，能夠進一步提升學生對體育的興趣度，第二，為這些人提供了課余生活平臺，讓學生更好的交流。現(xiàn)在很多的大學生，娛樂方式無非就是電腦游戲或者玩手機，久而久之對身心健康造成危害，而體育社團不僅增加一個興趣愛好，而且可以為他們提供一個學習與交流的平臺，一個鍛煉自己的機會。

4.3、學校層面

隨著現(xiàn)在社會的發(fā)展，智能手機人手一部不再罕見，尤其是在大學，智能手機可以幫助大學生及時，迅速的了解信息，還可以通過報紙、廣播、微博等屬于自己的宣傳媒介。我們可以通過這些媒介，從中學習體育歷史知識和體育鍛煉小技巧，提高自身的文化涵養(yǎng)與綜合素質(zhì)，促進學生之間的交流。

作為一名教師，除了為學生營造良好的學習環(huán)境，要及時有效的安排自己的教學任務和條件，培養(yǎng)學生體育素質(zhì)，還需要教師對學生充分的了解并發(fā)現(xiàn)學生的潛力。具體來說，體育老師的教學方式要改變，從以前的以教為主轉(zhuǎn)向以學為主，這樣的教學方式不僅可以提高學生的運動能力，還可以保證學生的自主探索與學習。運動技能、健康行為和體育品德三個要素是評價學生學科體育素質(zhì)養(yǎng)的重要因素。在這過程中，培養(yǎng)學生良好的運動習慣和提高學生的綜合素質(zhì)至關重要。

4.4、社會層面

充分的利用網(wǎng)絡的優(yōu)勢來創(chuàng)造良好的體育文化環(huán)境。在信息爆炸的時代，大學生可以利用網(wǎng)絡媒體或者各種渠道去了解和獲得更多的體育信息，在潛移默化中受到體育知識的了解與認識，從而讓大學生在參加某項體育活動中的各種各樣的需要。

所以，首先，學校應該借助網(wǎng)絡媒體平臺的作用，向大學生不斷的傳播體育信息，讓學生更深入的了解體育運動能給自身帶來的種種好處，培養(yǎng)自己的體育興趣，讓自己在快樂中從事體育活動。其次，學校應該給學生制造一個積極向上的體育大環(huán)境，讓學生感受到身邊的體育文化，受到各種體育氣息的熏陶。第三，要塑造體育名人的積極正面形象，加大體育名人的宣傳力度，發(fā)揮他們的正面示范作用。

目前，我國的體育明星如姚明、劉翔、蘇炳添等等為很多大學生熟知，很大大學生甚至把他們做為自己的偶像，以體育明星為榜樣，這些體育明星的相關新聞動態(tài)也深深的影響著大學生的身心健康發(fā)展。

4.5、國家層面

國家要對經(jīng)濟發(fā)展相對落后的地方進行有針對性的體育文化扶貧，增強社會對體育文化的認知意識。首先要加大落后地區(qū)的體育文化建設投入，營造一個積極向上的體育文化環(huán)境，讓落后地區(qū)的大學生能夠接受到一定的體育文化影響。這就需要國家從人力、物力、財力等方面對落后地區(qū)進行體育扶貧，實施體育惠民政策。安排體育專門人才去進行指導，加大體育基礎設施建設，加大體育資金投入等等。其次，要努力提高大學生以及整個社會的體育認知水平，我們強調(diào)升學率，也要強調(diào)德智體美勞全面發(fā)展，尤其要注重身體素質(zhì)和體育意識的發(fā)展。

5、結(jié)語

目前，提高合肥市高校大學生的體育素養(yǎng)不是某一個機構所能夠獨立完成的，這需要社會、高校、教育行政管理部門等各個方面共同努力，各方面積極配合，形成一種合力才能夠解決這一位問題，才能培養(yǎng)出具有良好體育素養(yǎng)的高質(zhì)量大學畢業(yè)生。