論高職院校體育教育大學生體育素養的培養途徑

□ 鄧英麗（湖南科技職業學院 湖南 長沙 410004）

引言

隨著時代的發展與教育改革的需求，各高校必須把體育教育作為教育與教學中的重要任務和目標，不斷培養和完善大學生的體育素養，以實現強身健體的目的，同時幫助學生養成良好的體育鍛煉習慣和優良的體育運動精神，為學生的終身發展打下良好的基礎。

1、體育素養的內涵分析及概述

我做近年來對中國青少年的體育發展狀況進行了一系列的實踐研究與調查，集中反映和整理了我國青少年在目前體育領域中的基本發展情況和主要問題。其中，關于我國中小學生以及包括高職院校在內的大學生群體的身體素質的檢測數據顯示，我國學生群體的整體身體素質隨著學齡階段的提升而呈逐漸下降的趨勢，包括高職院校學生在內的大學生群體的身體素質遠遠達不到標準的要求。

基于我國目前新課標的理念基礎，“體育核心素養”作為一個全新化的概念而被提了出來。體育核心素養培育的提出和踐行標志著我國各院校體育教學的發展已經進入了全新的階段和時期，形成了與以往傳統體育教學完全不同的發展方向，同時也標志著我國體育教學目標的全新化升級與改革。

所謂體育素養就是指建立在每個人先天性遺傳因素的基礎之上，通過后天的生活及學習環境、家庭影響、社會環境的驅動、學校體育教育及體育活動的開展等因素的作用影響，從而使得個人在體育鍛煉中實現對包括身體素質和精神素養在內的綜合性文化素養的建立，其中包括體育知識、體育認知、體育特征、體育品質、體育道德、體育技術等多個方面的綜合能力及素養要求。因此，可以說體育素養不僅僅是強壯體魄的需求，同時也是個體在精神追求層面的一種體現，而體育教育的最終目的就是將其二者進行有機融合和貫通，進而不斷推動我國的素質化體制教育。

2、高職院校體育教育大學生體育素養培養的重要價值及意義

包括高職院校在內的高校體育教育是實現和推動我國大學生體育素養培養的核心陣地，對學生進行和貫徹體育素養的基本教育，不僅僅是體育學科教學的基本要求，同時也是我國全民健身指導和發展方針的明確指示。

2.1、強健體魄，促進心理健康

長期堅持進行體育鍛煉，可以十分有效的提高我們身體的肌肉力量、身體柔韌性及協調性、體力及體能等，從而實現強身健體、塑身美型的功能和目標；此外，通過體育鍛煉的進行，還可以有效的排解壓力及負面情緒，緩解疲勞、調整身心、掃除抑郁、增強個人自信心和幸福感，塑造積極向上、朝氣蓬勃的心態，實現自我情緒的良好管理，維持身心健康。

2.2、養成良好的運動習慣，培養健康的生活方式

對于各院校的體育教學來講，使學生清楚的知道和熟悉的掌握體育運動的技能及方法固然是很重要，但是通過讓學生經常性的參與體育鍛煉進而能夠使學生養成在勤加鍛煉的日常行為習慣則同樣十分重要，促使學生將在學校的被動性運動轉變為在日常生活中主動性的運動，并且能夠享受運動帶來的樂趣；同時，能夠對日常的體育運動做出明確的計劃，制定明確的運動目標，并在不斷的完成目標的過程中收獲運動的成就感和滿足感，樹立起健康生活的運動理念，養成良好的生活習慣。

2.3、培養學生的道德品質，建立健全學生人格

學生通過體育運動的共同參與，不僅僅可以實現強身健體的目的，同時還可以幫助學生建立起團隊精神、競爭意識、合作意識、遵守規則、誠實守信等良好的道德精神品質，使學生能夠通過體育運動培養起敢于挑戰自我、勇往直前的精神意識，從而實現對學生人格的建立及健全。

2.4、傳承體育文化，弘揚人文精神

體育是是運動技能的教育，同時歸根結底也是一種文化的教育和傳播，通過對大學生進行體育運動及其健康理念的文化傳播，促使更多的學生能夠積極的參與到體育活動和體育鍛煉中去，養成良好的體育品質，樹立當代青年人積極向上、朝氣蓬勃的精神面貌，從而引領學生走向更加健康的人生發展道路。通過體育及體育文化的教育，可以使學生進一步認知和感受到關于競爭精神、合作精神、公平精神、人道主義精神、愛國精神等文化的本質，進而為學生的終身發展指明方向。

2.5、培養審美情趣，傳播優良作風

體育運動有著與文化藝術等領域所完全不同的獨特的運動之美，體育運動中的拉伸、跳躍等姿態之美，運動所幫助我們塑造的身體線條的流暢之美等，長期堅持鍛煉就可以使我們在其中觀察和捕捉到體育運動中的美，從而在體育運動的美感中實現對參與者的身心健美，并逐漸培養起參與者的審美情趣和運動審美的意識，從而能夠更加的去享受體育運動的參與過程。此外，在體育運動中，尤其是競技體育中所表現出的團隊合作精神、拼搏精神、謙虛精神、誠信精神等，都可以潛移默化的幫助學生建立起優良的道德品質作風。

3、高職院校體育教育大學生體育素養培養中所存在的問題及不足

3.1、體育教學理念存在誤區和偏差

我們這里所講的體育教學理念的誤區和偏差，只要指的是當今很多包括高職院校在內的大學體育體育過分的重視體育的競技性，而忽略了對體育進行普及性的教學問題。當然，競技性體育是體育運動中極為重要的組成部分，也是培養高端體育人才的重要途徑和手段，是當今高校體育教學任務中的重要一環，但是這并不意味“競技體育教學”就是高校體育教學的唯一標準和全部內容。我國目前很多的高校在體育教學的過程中，一味地只關注于本校體育運動隊在各類競技比賽中的名次，并將名次和獎牌數量作為考核高校體育教學成果和水平的唯一標準，這種體育教學理念和思想無疑是錯誤的。在這種教學理念的偏差下，使得很多大學生都缺乏對體育的基本知識認知，既不感興趣，也不具備基本的健身能力和技能，這種體育教學最終自然是失敗的。高校體育教學不是一味的“尖子生”教學，而是面向大眾學生的普及教學。

3.2、忽視了體育教育的育人作用

說到體育運動的教學目的，包括體育任課老師在內的很多人都會認為是“增強學生體質，實現強身健體”，但是“強健體魄”其實只是體育教學目標中的一個方面而已，高校的體育教學還有一個十分重要和核心的目標任務就是“育人”。然而，在我國以往的傳統的體育教學中，對于體育教育的“育人”任務幾乎是全部的忽略掉了，只是關注了對學生的“體質訓練”，高校體育教育的過程中枯燥乏味的體能訓練、一味的競爭比賽、一成不變的考核測評等，都使得學生逐漸喪失了對于體育運動的興趣和熱情，甚至產生了抵觸情緒，不能夠清楚的看到和發現體育運動的真正魅力所在。高校的體育教學，不僅僅是“強身”，同時也是“育人”，既要教授學生運動健身的技能方法，也要使學生認識到體育運動中關于拼搏、團結、誠信等的體育精神和體育魅力。

3.3、對課外體育活動缺乏足夠的重視

體育課堂教學是各高校進行體育教學的主要空間和陣地，同時對于課堂體育教學的流程環節、課程內容的規劃、運動強度的評估等都有著明確的文件指示和規定；但是對于課外體育活動及體育鍛煉而言，它是校內課堂體育教學的拓展和延伸，對于這一部分內容的開展是沒有教育文件對其進行明確的規定的，因此我國高校的體育課外活動常常是處于無組織、無紀律、無指導、無管理的狀態中的，甚至于很多學生根本完全沒有課外體育鍛煉的計劃和參與，極度缺乏課外體育鍛煉的積極性，使得課堂體育教學與課外體育教育的步調完全不一致。

3.4、缺乏對體育理論知識的足夠教育

當今的體育教學在應試教育制度體系的影響下，其課程內容的開展也主要是圍繞考試的規定內容進行的，因此我國高校的體育教學也就更加重視對體育技能和體育實踐能力的培養，而忽視了對體育理論知識的講解和灌輸。扎實的體育理論知識是學生不斷強化體育精神、建立體育素養的重要基礎和前提，體育運動技能和實踐活動的進行也同時需要體育理論作為指導，有助于幫助學生順利理解體育運動的規則和技能規律，進而不斷提高體育教學質量和水平。

4、高職院校體育教育大學生體育素養培養的策略和途徑

4.1、樹立正確的體育理念，培養學生的體育興趣

包括各高職院校在內的高校體育教學，要不斷向學生傳播正確的體育理念，增強學生的體育健康認識，從而不斷增強學生的身體素質和體能，激發學生對于體育運動的興趣和熱情。同時，不斷補充體育活動所需要的設施、器材，完善建設體育運動場地，從而營造出一個良好的校園體育氛圍和環境，強化體育教學在高校教育及教學中的地位，促進學生身心健康的全面發展。

4.2、兼顧課內外體育教育與教學，培養學生體育鍛煉的生活習慣

只有將校內體育的課堂教學與課外體育的活動鍛煉進行有機的融合以及協調一致的發展，才能夠真正的使學生掌握運動的基礎理論知識，強化學生的運動實踐技能。課外的梯云鍛煉是學生根據自己的運動喜好和運動興趣，進行的自發性、主動性的體育練習和鞏固，對于提高學生的運動技能、感受體育運動的樂趣等都有著積極的作用。體育教學始終是課內教育與課外鞏固并行的教育學科。

4.3、對社會體育教學資源進行充分的利用

隨著當今全面健身熱潮的興起，以及國民對健康水平的重視不斷提高，體育鍛煉已經越來越多的走向了全社會，為高校的體育教學實現了空間上的有效拓展，越來越多社會上開展和組織的體育活動受到了大學生群體的熱愛和追捧，社會體育活動與高校體育教學之間的關聯度也越來越緊密，社會上很多高水平的競技比賽、體育名家演講、專業體育技能培訓等也逐漸被引進了校園內，從而實現了全社會范圍內的體育教育資源的共享發展，不斷推動著高校大學生體育素養的教育與培養。

5、結語

當今時代，體育素養的教育與培養已經成為了包括高職院校在內的各高校的重要教育任務和目標之一，需要我們不懈的努力、積極的探索，從而幫助大學生樹立起完善的體育精神和體育道德，并且不斷提高我國大學生的身體體質、強身健體。