競技健美操集體項目成套動作編排研究綜述

□ 李體浩（云南師范大學 云南 昆明 650000）

1、研究依據和意義

1.1、研究依據

競技健美操集體項目成套動作編排以競賽規則為理論依據，當前，競技健美操集體項目的編排的指向標就是競賽的規則，由于競賽規則都有著自身的傾向性，再加上時間的限制，所以，就要有針對性的對健美操成套動作進行訓練和編排。隨著健美操運動的日益發展和完善，運動員的競技水平也在不斷的提高，競賽變得更加激烈，此時，各國的運動員在成套動作的編排和訓練中也就要以健美操的國際規則導向為依據，健美操的教練員或者其他的工作人員都要慎重的考慮到這個問題，在充分發揮運動員的自身的個性特點的基礎上，并與運動員自身的個性特征相結合，編排出適宜的成套動作。

1.2、研究意義

競技健美操作為以體、技能為主導，表現難美性的競賽項目，競賽規則制訂的嚴謹是必不可少的，它是裁判員在賽事中評分的依據和尺度，是教練員在訓練中指導運動員體技能往正確方向發展的標桿，同時也是運動員在競賽中遵循的法規。規則隨著競技健美操項目競賽水平的不斷提高與發展發展而變化，兩者相互促進，循環發展，將競技健美操項目不斷提高到新的高度。每一周期的競技健美操競賽規則對其在周期內的競賽都起到了重要的導向作用。

2、研究綜述

2.1、競技健美操規則方面的研究

李洪波、劉浩在《國際體操聯合會(F IG)競技健美操規則的比較研究》一文中，通過對F IG歷屆健美操規則中對成套動作分值組成、難度、完成、藝術三方面的評分標準和難度動作系數、數量、個組別難度所占比例等修改情況的對比研究認為，在規則不斷修改變化中，競技健美操難、美、創新、準確、變化等特點不斷提升，評判上的公平性、科學性、客觀性逐步得到規范，項目的技術價值、藝術內涵逐步獲得突顯，成套動作編排的藝術性和完成質量則進一步受到重視。

熊亞紅、趙靜、于艷在《談競技健美操規則的變化對健美操的影響》一文中，對規則變化進行分析，對競技操前景進行預測，提出健美操是由結合難和美為主要特點并存于世界的，同時創新的重要性被鄭重提出。完成這些能使我國競技健美操在世界健美操發展的浪潮中獨占鰲頭，永遠立于不敗之地。

丁小紅、馬鴻韜發表的《對我國競技健美操規則演變的分析》一文中，他們分析和研究了從1994年開始的競技健美操規則的變化，研究了規則演變的主要內容：特殊難度動作的數量、成套動作中違例動作的評分及標準、完整動作的得分，并找出發展的特點和健美操運動的變化規律，主要有完成動作的質量和藝術性的要求越來越高，難度也越來越高，難度動作減少數量分類更加合理，對運動員素質要求更加全面，不斷增加難度更加全面的對運動員素質提出新的要求。

2.2、競技健美操成套動作編排的研究

張潔在 《我國競技健美操混雙項目成套編排及完成質量的研究》一文中以第十屆世界健美操錦標賽混合雙人操前六名選手為研究對象,從規則評判的藝術評分、完成評分和難度評分三個方面,對運動員參加比賽的成套編排進行全面的分析與研究,通過研究表明:我國混合雙人操選手在成套動作的完成情況上與其他各國選手的差距不顯著，但是在藝術分和難度分上則出現了較大的差距。在難度動作編排,總體上與世界各國高水平隊伍差距不大,但是在難度動作類別選擇與分布上存在著不均衡現象；操化動作的多樣復雜性處于世界頂尖水平,但路線的移動、對場地空間的使用不充分、表現效果欠佳；在難度動作與操化動作、地面到站立的過渡連接上,銜接流暢性不夠,缺乏沖擊力；托舉動作的復雜性與前五名相比沒有明顯的差異,但是在動作的藝術表現上稍顯遜色；在動力性配合的次數和多樣性缺乏創新，難以給予人眼前一亮的感覺；我國混雙選手在成套動作變現過程中出現了節奏與動作運行軌跡不一致的現象，對于高水平的隊伍來說細微的變化都將影響最后的排名。通過對新周期規則的變動研究表明：競技健美操項目正在不斷朝著高難度系數、高藝術表現、高完成質量的趨勢發展。

傅君芳在《試析競技健美操男單成套動作編排趨勢》一文中通過對浙江省第11屆大學生運動會健美操比賽男子甲組單人操前8名運動員成套動作編排的對比分析，得出了我省競技健美操男子單人操對成套動作的編排之間存在一定的差異性；難度動作的發展和選擇是成套動作的重要部分，風格獨特且極具個性的藝術表現是成套動作的靈魂，而且成套動作的完成情況也是影響最后得分的重要因素。

楊云霞、王燕軍在 《競技健美操三人操項目難度編排對比分析》對我國選手成套動作的難度編排進行了比較分析,所得出的結論是:我國三人操項目在成套編排中難度動作分布不均勻，但是在成套動作中難度組別的選取則較冠軍套路來說更為均衡，我國選手成套難度的分值與冠軍選手存在一定的差距，同時高分值難度的出現的位置不夠合理。

李育林在《新周期我國競技健美操成套編排的藝術價值研究》新周期健美操藝術評分規則中對動作編排提出更高的要求：主要包括以下幾個評分因素：成套動作的動感與流暢性、成套動作的復雜與創新性、成套動作選擇的多樣性、比賽場地的有效使用。成套中的所有動作連接自然、流暢，沒有任何不必要的停頓，成套動作有動力，運動員們精力充沛有活力，必須流暢地輕松完成，不能表現出疲乏(費力/猶豫)或過度興奮。成套動作創造性的編排意味著將成套動作富有新意地編排和表現出新形式、新含意、新改進或想像力，獨一無二的創造性成套動作特征，從而避免拷貝和單調。評價成套動作的多樣性，藝術裁判要考慮到所有動作都不能重復，也不能有相同或相似類型的動作。全部動作包括過渡動作、連接動作、托舉、動力性配合以及表現同伴關系的動作，所有的動作方式、結構形式、動作類型、體能要求均要有所不同。優秀的成套動作必須要表現大量不同風格、類型的動作。在完成成套動作均衡、流暢的表演線路的過程中必須有效地利用比賽場地。不僅僅是比賽場地的各個角落和賽場中心，還包括賽場所在的全部空間。新規則中規定：操化動作必須包括健美操手臂與步伐的動作組合，應當表現出運動員的高協調性、高頻率的手臂與步伐的運動、在整個比賽場地空間中充分穿梭和移動、伴隨音樂的特征，創造性地表現出動感、節奏、連續的不同高低強度的操化動作，而且要被公認為持續的動作形式。操化單元是指一個完整8拍的操化動作，如果該段不足1個8拍，將不會被認為是一個操化單元。操化內容的評定因素主要包括：操化單元的多樣性、操化動作的復雜與創新性、連續操化動作的數量與均衡性。全套動作中，操化單元必須體現操化形式的多樣性，不能出現相同或相近的操化單元。操化動作的復雜與創新性在于手臂和腿部動作的多樣化組合，同時展現高水準的身體協調能力。整個成套動作中，操化單元始終有所表現。這意味著，即除了難度動作，過渡/連接動作、托舉動作和動力性配合以外，成套中所呈現的僅為操化單元，并且很好的均衡分布在成套中，上、下肢動作分布始終要體現均衡性，上、下肢動作的同步協調完成要更具復雜與創新性。新規則中要求運動員通過對成套動作的演繹及音樂的使用所呈現出來的表現力應能反映和表現健美操的特征，主要包含以下三個評分因素：表現、音樂的結構和音樂的使用。表現是指運動員必須通過高質量的動作完成給人留有動作干凈的印象，以自然的方式表現出身體能力和感染力，通過他/她的體能、技巧、個人魅力、個性特征、吸引力、表現以及身體語言來接近觀眾，而非戲劇舞臺的表現方式。

朱敏在《規則導向下競技健美操集體項目成套動作編排研究》一文中提出競技健美操集體項目成套動作編排的首要原則是創新性原則。創新是競技健美操運動發展不變的主題，在日益激烈的競技比賽中，對健美操集體項目的成套動作的編排不能墨守成規、采用單一的固定的模式，必須不斷地進行改進與創新，可以說，成套動作編排的創新性就決定著競賽的成敗，所以，要在成套動作的編排過程中遵循創新性原則，編排出匠心獨運的作品。競技健美操集體項目成套動作編排的重要原則之一是科學性原則.競技健美操運動的科學性不僅表現在本項運動可以更加適宜運動員的身體的健康發展，而且還表現在競技健美操的訓練體系更加完善，訓練方法更加科學有效。競技健美操集體項目成套動作編排的關鍵性原則是針對性原則.健美操運動員之間存在著一定的差異，不論是自身的個性特點，還是身體素質、運動能力方面，因此，在健美操集體項目的成套動作的編排過程中一定要考慮到這些因素。競技健美操集體項目成套動作編排的又一重要原則是競技性原則。在競技健美操集體項目的領域里，達到競技性是最主要的目的，在競賽過程中，競技健美操運動員通過對整套動作的展現，既能展示自身的競技能力，又能充分體現健美操運動的競技性，因此，在編排中競技性原則也發揮著重要的作用。

3、結語

綜上所述，競技健美操規則是在競技健美操的發展下不斷進行修改與完善的。競技健美操規則的修改引導著健美操的前進方向，在成套動作的編排上，越來越多的強調操化動作、難度動作、過渡連接與托舉等動作的創新性與多樣性。使健美操在保持本項目特色的前提之下，向著更高的藝術性、競技性和觀賞性的方向發展。競技健美操規則對錯誤動作和減分標準越來越細致，越來越合理。成套動作完成時要求提高運動員動作技術的穩定性和準確性，使運動員有充分利用場地的能力。規則的變化要求教練員和運動員以規則為導向，所有比賽、編排、訓練都是圍繞著規則進行的。成套動作編排不僅要求有難、美、新的創新思想，還要向著精、準、穩的創編方向發展。針對新的規則導向，就競技健美操的成套動作的編排的趨勢與創新進行有目的性的研究是十分具有現實意義的，這將為今后的競技健美操的發展提供一些新的思路，其對于促進我國競技健美操朝著更加健康有序的方向發展，把我國的健美操競技水平提升到一個新層次，甚至是提高我國的競技健美操在國際中的地位，都具有著深遠的影響和意義。誠然，最為理想的競技健美操集體項目的成套動作的編排可以在最大程度上挖掘運動員自身的風格和特點，充分的展示競技健美操的魅力與風采。我們應充分領會規則變化的主要精神，及時做出相應的調整：拓展教練員與運動員的創新思維，提高運動員的藝術表現力，保證成套動作高質量的完美完成，根據運動員的個人特點創編出適合運動員的，極具藝術創造性、復雜多樣性和觀賞性的，并且具有中國特色的成套動作，這樣才能在國際大賽中彰顯優勢，從而提高我國競技健美操的整體水平，最終引領世界潮流。