如何在農村高中體育教學中進行拓展訓練

摘 要：面對新世紀的挑戰，中共中央做出了“深化教育改革，全面推進素質教育”的決定。體育課程是培養學生身體素質的基礎課程，隨著素質教育改革的不斷深入，各界對體育教學的關注度也越來越高，尤其是農村高中的體育教學，更成為了素質教育改革的重點。本文主要研究的是如何在農村高中體育教學中進行拓展訓練。

關鍵詞：農村高中;體育教學;拓展訓練

中圖分類號：G63 ? ? ? ? ?文獻標識碼：A

文章編號：1673-9132（2019）36-0156-01

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2019.36.148

隨著素質教育改革的不斷深入，高中體育教學受到了越來越多的重視。和城市高中教學相比，農村高中對文化課程的關注比較高，要想提高農村高中教學中對體育教學的重視程度，使農村高中體育教學達到提高學生身體素質，培養學生綜合能力的要求，就需要開展拓展訓練。

一、體育教學中引入拓展訓練的理論依據

體育教學在素質教育中起著十分重要的作用，它不僅能夠提高學生的身體素質，更重要的是能夠培養學生的心理素質，是包含了心理教育、情感教育、意志道德教育和人的整體發展水平教育的綜合性教育課程。

體育教學不同于體育競技訓練，它需要給學生提供更多更豐富的體驗感。通過拓展訓練，可以讓學生在實際活動中獲得豐富的體驗學習，課程內容的新穎性，課程形式的刺激性，課程條件的特殊性對學生的生理、心理、精神等都有較好的鍛煉效果。拓展訓練不僅擁有一般體育課程中增強體質、鍛煉心性、磨煉意志的作用，還能夠提高學生解決問題的能力，啟發學生的想象力和創造力，鍛煉學生的合作精神，將學生的潛能充分挖掘出來，大大增強學生的自信心和意志力，使體育教學獲得更好的素質教育效果。

和一般的體育課程相比，拓展訓練更加關注對學生心理素質的培養，可以通過實踐活動對學生進行有效的思想品德教育，開發學生的智力和實踐能力，促進學生的社會性，彌補了一般體育課程只注重身體素質和體育技能，忽略心理健康教育和社會適應教育的缺陷，符合新課程標準的精神和要求。

二、體育教學中引入拓展訓練的可行性分析

拓展訓練通過讓學生參加豐富多樣的活動來提高學生的綜合素質，實現自我超越，鍛煉團隊精神，與體育教學目標中提高學生身體素質，注重學生心理健康，鍛煉學生社會適應能力的目標相一致。

相對于體育技能訓練來說，拓展訓練的形式比較多樣化，對場地和器材的要求相對來說比較寬泛。在訓練過程中，除了需要教師的指導以外，很多訓練教材都是可以自制的，即便是經濟條件相對比較落后的農村高中，也可以選擇成本較低，器材簡單的拓展項目，能夠和專業性較強的拓展項目達到相同的教學效果。

相對于城市高中來說，農村高中在教學條件方面比較落后，但是城市高中的戶外拓展場地比較受局限，有些項目的開展需要進行場地搭建，不太便利。農村高中則不同，農村高中的戶外環境相較城市來說地形變化更多，自然環境也更加豐富，在開展拓展項目的時候不需要特別地進行場地搭建，利用農村的山水、田地等就可以順利開展變化多樣的拓展活動，但是在進行活動之前要對學生做好安全教育工作。

我國有很多具有民族特色的傳統體育項目，由于場地、環境等因素的限制，這些傳統體育項目在城市高中很難開展，而農村高中在這方面則具有相當大的優勢。首先相比起城市高中來說，農村高中的現代化程度相對較低，傳統特色保留得比較好。其次相比起城市高中來說，農村高中在場地、環境等方面的限制比較少，有利于傳統體育項目的開展，在弘揚傳統文化的同時還能夠豐富和充實農村高中的拓展訓練內容。

三、體育教學中如何開展拓展練習

拓展訓練是體育教學中的一個部分，因此拓展訓練和體育教學應該是一體的，教師要將拓展訓練融入到日常的體育課堂中，通過拓展訓練豐富、多變的教學內容來活躍課堂氣氛，改變教學模式，讓體育課堂更有生機。在進行日常體育教學中，教師應該摒棄傳統的教學方法，運用創新的思維模式對教學內容進行創編，通過拓展訓練的方式完成對學生體育技巧和體育精神的培養，而不是單單利用反復練習來提高學生掌握體育技巧的能力。

根據農村高中戶外條件較好的特點，在農村高中可以開展周期較長的戶外體驗式訓練選修課程，通過系統式的訓練課程使學生的綜合能力和素養得到比較全面的鍛煉。在開展課程的過程中要以學生為主體，教師作為指導者參與其中，在給予學生一定指導的同時保障學生的人身安全。同時在進行課程設計的時候要考慮到課程的可行性，充分利用好農村有山有水的戶外條件。

四、結語

綜上所述，將拓展訓練運用到農村高中體育教學中，不僅能夠滿足體育教學提高學生身體素質的基本要求，更能夠鍛煉和培養學生的心理素養和綜合能力，使農村高中體育教學獲得更好的效果。在農村開展高中體育教學要充分利用農村的戶外環境和地形，保留傳統體育活動的特色，使農村高中體育教學擁有自己的特色。

參考文獻：

[1]霍發慶.農村高中體育教學的制約因素及解決策略[J].甘肅教育，2016（17）.

[2]張?，?農村高中體育教學中的素質培養[J].讀與寫（教育教學刊）， 2012（9）.

[責任編輯 李 媛]

作者簡介： 劉國慶（1980.8— ），男，漢族，江蘇泗陽人，中教一級，研究方向：高中體育教學。