武漢市射擊運動員心理健康水平的研究

錢建龍 高四 陳茜悅

（1.3.江漢大學體育學院，湖北 武漢 430056；2.中南財經政法大學體育部，湖北 武漢 430073）

一、前言

在比賽中運動員的競技水平和心理素質對取得較好的比賽成績具有重要意義。在心理學發展日益成熟的形勢下，運動員心理的研究也受到了重視，相關研究包括，運動員行為與其心理的相關研究，心理暗示對提升運動員成績的機制是怎樣的，以及運動員自信與比賽成績的關聯和運動員滿意度與比賽成績的關聯等。如今，在比賽中運動員的運動成績受比賽時心理狀態影響的研究較為豐富，但是關于射擊運動員心理健康的相關研究文獻很少，所以研究就顯得很有必要。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

采用單純隨機抽樣的方法，對湖北省奧體中心和武漢市體育運動學校選取男女各20名年齡在13-19歲的專業射擊運動員進行心理健康量表的測試。

（二）研究方法

1.文獻資料法

本文檢索大量射擊運動員心理健康相關的文獻資料，綜合文獻資料為本文提供理論支撐和選題依據。

2.心理測量法

運動員心理健康的調查采用scl-90癥狀自評表測量進行測量，其測量的內容包括：軀體化、強迫、人際關系敏感、抑郁等10個因子。

3.邏輯分析法

通過查閱相關文獻，了解相關文章寫作的思路，明確本文章的寫作方向。通過對調查數據的分析，找出運動員心理資本和心理健康的相關關系，得出本文章需要的結論。

4.數理統計法

對問卷統計回來的數據，用EXCEL進行統計的處理，除去調查中的無用數據。將統計的數據采用spss進行數據分析得出研究結果。

三、研究結果及分析

（一）武漢市射擊運動員心理健康狀況分析

心理健康是指心理狀態良好，精神充沛，日常生活中活動正常的一種狀態。心理健康包括：軀體化、強迫癥、人際關系敏感、抑郁、焦慮等10個方面。運動員的心理健康狀態在訓練和比賽中起著舉足輕重的作用，體育競賽不僅僅是體能和技戰術的較量，也是心理素質的對抗，臨場的心理狀態發揮的好壞，是實力相當運動員能夠從中取得勝利的關鍵。射擊運動是用槍支對準目標打靶的靜力性個人競技項目，是所有運動項目中對心理素質的要求最高，任何的微小心理波動都會直接影響并導致比賽的成績出現天壤之別。

表3-1 武漢市射擊運動員心理健康狀態分析

注：*P＜0.05 有顯著性差異，**P＜0.01有非常顯著性差異。

通過對武漢市射擊運動員心理健康及其因子與全國青少年常模進行獨立樣本T檢驗，其結果見表3-1。武漢市射擊運動員心理健康得分均值最高的是精神狀態（13.58±3.68），最低得分均值是人際關系（8.38±3.16），全國青少年常模心理資本得分均值最高的是抑郁（7.53±3.68），最低得分均值是敵對（6.23±3.42）。由統計結果可以看出，在軀體化、強迫癥、偏執、其他和精神狀態方面，武漢市射擊運動員心理健康及其因子的得分，較全國青少年常模均有明顯的上升，具有非常顯著型差異（P＜0.01）；在人際關系和敵對方面，武漢市射擊運動員心理健康及其因子的得分，較全國青少年常模均有略微上升，具有顯著型差異（P＜0.05）；在焦慮和恐怖方面，武漢市射擊運動員心理健康及其因子的得分，較全國青少年常模數值上雖然有差異，但并沒有顯著型差異（P＞0.05）。武漢市射擊運動員經過長期系統的訓練，其運動技能和心理都得到了很好的磨練，所以其心理健康在軀體化、強迫癥、人際關系敏感、抑郁、敵對、偏執和精神病性及其他因子的得分高于全國青少年常模。

四、結論與建議

（一）結論

武漢市射擊運動員心理健康與全國青少年常模進行比較，8個因子的得分均值都更高，且都具有顯著性差異，其中軀體化、強迫癥、人際關系敏感、抑郁、偏執和精神病性及其他具有非常顯著性差異。

（二）建議

運動隊建立心理咨詢機構，及時關注運動員心理狀況。武漢市射擊運動隊在對運動員進行身體素質和技戰術的訓練時，還應該加強心理訓練。除了運動場上的拼搏，還需要豐富業余生活，提升整體心理素質，更要關注運動員心理健康水平。以便為提高運動員的競技水平而打好心理基礎。