冬季量血壓要勤時間宜在清晨或服藥后

羅偉

眾所周知，人的血壓一天24小時都有變化，血壓隨著季節變換也有變化，夏季的血壓偏低，到了冬天就會升高一些。醫學檢驗表明，當氣溫降低時，由于寒冷的刺激，心肌耗氧量增加，交感神經興奮，末梢血管收縮，外周血管阻力增加，造成血壓升高。

因此，高血壓患者在冷天，除了應注意防寒保暖、按時服藥、生活規律之外，更為重要的是，測血壓的次數應增加，以便觀察血壓的波動情況。

大家都知道，人的血壓值有峰有谷，大多數人在白天有兩個相對高峰期，即晨起的6～8時及傍晚的16～20時。這兩個時間段測血壓，就可以大致了解一天中的血壓最高點。

高血壓患者測血壓時間最好選清晨或服藥后2～6小時（可根據患者服用短效、中效、長效的降壓藥而定時間），此時測血壓反映的情況比較真實。

在寒冷的冬季，患者應多測量血壓1～3次，以確認降壓效果及血壓的波動情況，如出現頭昏、頭痛、頭脹等癥狀應及時補測，以便調整降壓藥的種類和劑量。