捏捏手，讓病走——心悸氣喘

賀雨薇

出現心悸氣喘的癥狀時.請冷靜下來進行手部按摩，一會就能使你恢復平靜。

心悸氣喘是在受到驚嚇或情緒激動時發生的，同時喝咖啡、紅茶或攝取過量的咖啡因也會引發此病癥。這些情況下都無需過于擔心。

而與此相對，莫名其妙地突發激烈的心悸或者一天發病好幾次，呼吸困難、胸口疼痛，這些可能是重大疾病的征兆，不要自己妄下定論，應立即去醫院。女性貧血也可能引發此病。

需要按壓的手部對應區域

右手甲狀腺 腎上腺

右手甲狀腺 腎上腺 心臟

按摩小竅門及所需時間

每天刺激按摩左右手的對應區域5分鐘左右。注意心臟只在左邊。同時養成良好的生活習慣也能緩和此癥狀。