心智不成熟的九種表現

叢中

心智不成熟的人，往往會感覺其自身情緒是不可控的，行為是被情緒推著走的。當你在生活中有如下表現時，就應當及時反省，是不是變成了自身情緒的“奴隸”，并在今后努力加以改正。

1.只看到了事物的局部，對事物的整體認識不全面，卻自以為是，以為自己就是絕對真理、全部真理，聽不進他人的不同意見與看法：

2.缺少人際邊界，缺少區分自身與他人的能力，缺少區分幻想與現實的能力;往往會采用比較原始的心理防御機制，比如，投射、否認、割裂、轉移等;

3.缺少站在他人的角度和立場去理解自己及他人的能力，缺少對他人的關注，缺少對他人的共情能力;缺少對他人的情緒進行關注、識別和準確回應的能力：

4.非白即黑的思維方式，導致內心對立，容易爆發人際關系的激烈沖突：

5.內心感到委屈，具有弱小感和恐懼感，明顯難以自制的憤怒情緒;

6.情緒極端化，情緒不穩定、變化快;人際關系不穩定，難以建立起相互信任的人際關系。

7.缺少對自身情緒的覺察、識別、區分、命名和語言表達情感的能力。

8.求全責備，強人所難，強求他人，和/或強求自身;

9.缺少對負性情感的產生源頭（原因）進行自我查找并做出有效的自我情緒調節和行為應對的能力。