順口溜里的養生經

張研

這句順口溜提到兩種常見的中醫外治方法：針刺和拔罐，其中針刺療法對于用針者的要求較高，因此多為專業醫生所用;而拔罐則相對易于操作，在民間廣為流傳，因此這節我們主要對拔罐療法進行介紹。

拔罐療法在古代又被稱為“角法”，當時人們使用野獸的犄角作為拔罐的工具，它最早被用于治療膿腫，被當成排毒吸膿的工具，后來逐漸被用于治療風濕等各種疾病。

在先秦時期的醫書《五十二病方》中，就已經有關于拔罐療法的記載，到了唐代，在王燾著的《外臺秘要》中，更詳細地記載了拔罐療法的過程，它提到的是使用竹筒作為拔罐工具，治療膿瘡疾病的過程。

從中醫學的角度來說，拔罐可扶植正氣，調節經絡，排出毒素。拔罐療法通常結合中醫學的經絡理論一起進行，拔罐所產生的真空壓力對經絡穴位產生強大的吸附力，這種吸附力會使治療部位的皮膚毛孔擴張，可以促進新陳代謝，使得身體中的毒素等物質由此處代謝而出，有調節氣血、祛除疾病的作用。

現代醫學認為，拔罐時罐內所形成的負壓是其治療疾病的主要機理。這種負壓可以使局部血管擴張，促進拔罐部位及周邊部位的血液循環，加強相關部位的新陳代謝，進而發揮良性刺激的作用，不僅能夠促進氣血運行，還有助于代謝所生的毒素的排出。