老年合唱團的合唱訓練分析

徐晨鈺

（常州老年大學，江蘇 常州 213000）

隨著人們生活水平的提高，現在很多老年人都參與到了老年合唱團中去，怎樣做好老年合唱團的合唱訓練，解決合唱中存在的問題，讓老年合唱進行的更加健康和有序，希望能夠切實提高老年合唱團的合唱水平。

一、聲部分配要科學

對于老年合唱團而言，分配聲部的時候，需要做好分配的均衡，一般情況下，老年合唱團往往是四個聲部，分別是女高、男高、女低和男低。在人數分配的時候，這四個聲部人數的分配比例需要比較均衡[1]。現在，很多老年人往往認為只有唱高聲部才能夠將自身歌唱水平體現出來，這也直接導致了唱內聲部的人數比較少，導致了人數之間的安排不夠合理，歌唱的音響也不能均衡。受到這種情況影響，合唱團指揮需要切實提高合唱人員的合作意識，幫助其轉變思想，讓其認識到合唱多聲的美，并且根據團員自身的情況，幫助其提高歌唱的素質，把一些能力比較出色的團員安排到低聲部中去，從而避免出現一邊倒的情況，讓聲部之間比較均衡。甚至可以經常用聲部互換的方式來增加每一位隊員的合唱基本功和綜合能力。

二、做好氣息訓練

對于老年合唱團而言，氣息不足一直是一個非常重要的問題，所以，非常有必要做好老年合唱團氣息方面的訓練。只要呼吸方法科學，切實增強氣息本身的支持能力，那么聲音的質量才能夠真正的提高[2]。在唱歌的時候，呼吸有別于平時說話，在歌唱中往往會選擇胸腹式聯合呼吸法，但是若是沒有經過專業的訓練，那么人們往往僅僅會胸式呼吸的方法，這也導致了歌唱的時候，呼吸比較淺，并且聲音的音色不集中。

對于這種情況，對其進行訓練的時候，可以選擇一些啟發的方式，讓其氣息下沉，在歌唱的時候，呼吸方法往往有兩種，分別是緩吸緩呼和急吸緩呼[3]。在吸氣的時候，可以想象自己呼吸早晨的新鮮空氣和鮮花的時候，這樣能夠讓隔膜下降，兩肋向外擴張，腰部會形成一種氣環感覺。在呼氣的時候，可以想象自己吹熱湯，需要氣息平穩和均勻，需要有一定的控制，吸氣的時候，需要通過吸氣感覺來唱歌，但是很多合唱團團員在吸氣的時候，往往會胸部比較緊張，并且雙肩會上抬，在吐氣的時候也沒有做好控制，這也會導致演唱習慣不夠良好。對于這種情況，我們可以選擇“s、f、z”等一些輔音來控制相關的氣息，在吸氣的時候不要抬肩，用雙手叉腰的方式來體會兩肋舒張感，在呼氣的時候盡量做到均勻、平穩和緩慢，這就是緩吸緩呼。無論是緩吸緩呼還是急吸緩呼都要盡量吸的深，但是吸氣也不是越多越好，需要根據歌唱句子需要來決定吸氣量。

三、音準訓練

音準是所有合唱團都面臨的重要問題，對于業余合唱團而言，這個問題愈加的嚴峻。合唱和諧之美，除了需要統一音色，最困難的便是音準方面的問題。音準是絕對的，在十二平均律中，每個音都有其基本高度以及刻度，并且音準也是相對的，都具有其依靠性和傾向性，律制不同以及特殊地域所具有的特性音音高都會給音準造成影響。老年合唱團在進行音準訓練的時候，應該從模唱出發，從單音到旋律音程，然后再進行和弦的分解，再和聲音程，再三和弦，最后進行七和弦，這樣一步步的開展。等到隊員們模唱打下了比較堅定的基礎，然后再構唱和弦和音程[4]。進行構唱的時候，不但需要進行橫向的構唱，若是到了一定層次可以要求隊員進行縱向的構唱，并且進行音準的訓練本身便需要較長的時間，每次訓練都要進行音準的訓練。

四、訓練節奏

對于音樂而言，其靈魂便是節奏，只有節奏出色，才能夠帶動音樂更好的律動。在訓練的時候，可以從簡單節奏型開始，慢慢進行訓練。首先，隊員一定要右手和右腳一起進行打拍，然后嘴讀出節奏。然后要求隊員將自己剛才讀出的節奏型通過雙手打出來，最后讓隊員右腳打拍點，通過雙手來打節奏，通過嘴讀出節奏，甚至最后不需要讀節奏，只需要進行手腳方面的配合。這樣通過節奏訓練，不但能夠讓隊員更好的掌握節奏，還能夠切實提高老年人本身的身體協調能力，讓老年人在閑暇更好的進行娛樂[5]。在老年人掌握一定節奏訓練基礎后，每次訓練的時候，可以開展一些比較簡單的和節奏有關的游戲。

五、結語

隨著人們生活水平的提高，現在很多老年人都參與到了老年合唱團中去。合唱本身便是一種具有明顯合作性、群眾性以及廣泛性的藝術形式。現在，老年人也愈加喜歡合唱這種藝術形式，社會上也出現了很多老年合唱團體，并且也設置了很多老年合唱團的比賽，老年合唱團的水平也有了較大的提高。但是現在，很多老年合唱團存在的問題比較多，筆者主要分析了幾項合唱訓練的方法，希望能夠切實提高老年合唱團的合唱水平，讓老年人更好的參與進去。