一個夏天都能白到發光的辦法，了解下嗎？

侯聰

除了了解美白產品的原理、挑選適合自己的美白產品，還需要持之以恒地美白護理工作，才能讓你一整個夏天不被陽光﹃黑﹄掉。知道該怎么做嗎？

認識美白成分

所謂健身先健腦，肌膚的護理也一樣。想要美白，就得先了解美白產品中成分的功效以及所需注意事項，才能避免選錯產品走錯路，美白也就更加信手拈來，事半功倍！

★ 最常見的美白成分——維C

維C是安全有效的美白成分，能有效地防止皮膚氧化，增加肌膚抵御紫外線侵害，避免體內黑色素的產生，強化肌膚應對日光傷害的能力，是市面上較為普遍的美白成分，適合大多數人。不過單純的維C成分不穩定，暴露在空氣中易被氧化，所以通常使用的均為維C衍生物，如維生素C糖苷，維生素C磷酸鈉。因此要確保衍生物中不含有自身的過敏源后才使用。

★ 美白界的黑馬—煙酰胺

如果時刻關注護膚界動態的同學，對于煙酰胺鐵定不會陌生。作為美白界的黑馬，煙酰胺對于加快黑色素的代謝，抑制黑色素的生成都有顯著功效。不僅如此，在美白過程中還能增強皮膚的抵抗能力。多重實力兼具，成為黑馬也不無它的道理。

★ 白天慎用型成分

有些美白成分較不穩定，在遇光后很容易變質，產生具有毒性或刺激性的物質，導致皮膚產生炎癥，或是轉變成敏感肌。如7%濃度以上的熊果苷、果酸、水楊酸等的酸類成分。含有此類成分的產品不宜在白天或者強光下使用。但由于美白的效果相對明顯，因此可以在晚上使用，伴隨睡眠帶來肌膚新陳代謝的更替，美白效果也能達到最佳。

怎樣選擇適合自己的美白產品？

了解了美白的成分，之后就要挑選一款高性價比的美白產品了。那么應該選擇什么樣的美白產品呢？侯老師為大家羅列了4個自己在挑選時也會注意的小TIPS，趕緊拿小本本記下來：

★ 選用具有植物萃取成分的產品，更溫和不刺激，與肌膚的貼合度也會更好;

★ 質地輕薄的產品更適合夏日，不會導致皮膚無法自由呼吸的現象;

★ 選擇多功能性的美白產品，如既可祛黃，又可淡斑的美白精華，能減少美白的時間成本;

★ 盡量選擇按壓式，且瓶身不透光的美白產品，有助于其中精華成份的穩定性。

日常美白護理5步走

認真挑選后的美白產品已經加入了“豪華護理組”，早晚兩次的日常護理能讓你漸漸感受到肌膚越來越白皙透亮。不過千萬不要認為每天早晚兩次美白護理就夠了，如果不做好以下幾點，也是會分分鐘被打入秘密的“黑色組織”喲！

★ 防曬：防曬產品是阻隔肌膚與紫外線接觸的一個防線。在所有護膚功課后，涂抹防曬，讓皮膚形成保護盾，能從根源上防止皮膚被曬黑曬老。夏天衣著較少，所有有可能與紫外線直接接觸的部位都需要注意。尤其是耳后，脖子這些經常被我們忽略的部位。當然，手腳也要，否則嚴重色差的手腳也會給你減分。如果手腳的部位涂抹防曬相對困難的話，可以選擇市面上口碑較好的防曬噴霧，便捷防曬兩不誤。

★ 抗氧化：美白不僅為了對抗黑色素，同時也需要抗氧化，預防皮膚變黃。所以需要定期使用抗氧化的面膜，用來抵抗外界電子、微雜質等造成的肌膚氧化問題。

★ 飲食助力：多吃富含維生素C、維生素E的水果，如橙子、番茄、檸檬等，利用水果轉化成身體所需的各類美白因素。每日食用適量的水果能讓美白效果持續增加，為白皙皮膚保駕護航。也可以利用這些蔬果制作好喝的果蔬汁，在水分蒸發較快的夏日，既補水又養顏，味道也極佳。

★ 口服產品：除了美白護膚品外，口服類的美白產品也能縮短美白時間。這類產品能通過調整體內機能，對抗自由基，抑制黑色素形成，還能促進肌膚內膠原蛋白的生成，凈白肌膚，從而排除深層色斑，實現全身亮白的功效。

★ 持之以恒：肌膚每28天更換一次，應隨著每28天的更替實現肌膚的美白。所以不管通過怎樣的方式獲得美白，堅持才是美白的正確打開方式。

美白針能不能打？

隨著醫美科技的發展，國內的醫美美容體系愈見成熟，選擇美白針等醫美手段來改善膚色，越來越受到愛美女性的青睞。美白針通過抑制體內酪胺酸酶的活性，調節控制多巴氧化，抑制黑色素形成，起到淡化色素、美白皮膚的功效。美白針雖然效果立竿見影，且安全性已經被普遍認可，但侯老師還是想提醒各位愛美的同學需要注意以下幾點：

★ 一定要選擇正規的醫院。醫美醫院的興盛，不可避免會有一些急功近利的機構通過“低價、快速”等噱頭吸引消費者。而消費者對于醫美行業的了解并非十分透徹，如果輕信這些天花亂墜的廣告，容易造成健康方面的危害。

★ 每個人的膚質情況和所需改善的程度不同，正規醫院在進行美白針注射時，會根據顧客的具體情況“對癥下藥”。因此在打美白針前，一定要保持好與主治醫生的溝通，包括注射前中后期的護理和禁忌。

★ 確定過敏源：美白針的成分對于普通人來說相對陌生，且在日常生活中很難接觸到。所以，在打美白針前，應先咨詢主治醫生美白針的主要成分，確認不含過敏成分后再進行注射，避免出現過敏問題。

侯老師碎碎念：

每個人的膚質和皮膚狀態不同，如果讓大家按部就班以侯老師的標準去進行護理的話，效果可能不盡相同。所以“授人以魚不如授人以漁”，將這些基礎的護膚原則及原理傳遞給大家，同學們也能根據自己的實際情況來選定最適合自己的護膚方法。讓我們一起，在這個夏天，白成發光體吧！