老公咋就“冰火兩重天”

老公咋就“冰火兩重天”

Q：老公對我好的時候特別好，那真是能寵上天，可一旦他發脾氣的時候又很嚇人。我挺受不了他一會兒冰一會兒火，這樣的性格，能改嗎？

A：你一定聽過一句話“江山易改，稟性難移”，說的就是人的性格、脾氣改變起來有多難。如果自己想改的話，尚有一些可能，但如果是我們希望別人改，成功率恐怕是挺低的。

這也是為什么結婚最重要的條件之一就是性格要合得來，“合得來”倒不一定是要一模一樣，但至少應該能互相接受和包容?？纯从卸嗌俜蚱奘且驗椤靶愿癫缓稀倍值罁P鑣的，就知道它的殺傷力有多大了。

你的問題有3個方向的解決思路：

第一，接納和包容。

第二，如何應對。日子過久了，你對他應該有所了解，對于什么事情會激發他強烈的負面情緒，應該能夠做出大致準確的預測，并做好心理準備和應對方案。其中和你相關的因素就應該盡量避免。比如有些人一聽到貶低的話就炸毛，那就要記住，即使在吵架時也不要去觸碰對方的底線，否則兩敗俱傷。碰到和你無關的事情，比如他因為工作上的事情發脾氣，那么你要有預案，知道如何在他情緒嚇人的時候安慰他，或者讓他獨自冷靜一會兒。

第三，在你和他都平靜時進行溝通。告訴他，當他亂發脾氣時你內心的感受，一定注意不要用批評和指責的方式，避免陷入對與錯的爭執。你的目的只是希望他適當管理情緒，對人對己都好。你可以告訴他一些具體的方法，比……