健康是管出來的

健康管理是一個新的概念，引入到中國只有20年左右時間。簡而言之，健康管理就是把健康作為一個目標，把它作為最重要的資源管理好。

健康管理這個概念為什么現在會這么火呢？第二次世界大戰結束以后，歐美國家跟我們近20年的情況很相似，慢性病越來越多，過去把重點和資源都放在疾病的治療上，但是并沒有控制住，費用越來越高，負擔也越來越重。我們國家進入21世紀以后，同樣是這樣的問題。所以我們現在整個醫療資源，特別是疾病治療這塊，已經有了特別大的進步，但為什么我們的病越來越多？是因為我們把重心都放在下游，我們醫療水平提高了，但并沒有控制住慢性病上升的勢頭。

健康管理應運而生。這個概念在國際上只有40年，但是跟我們中國的有一個理念非常相似，叫治未病。我們中醫里面提出醫學分三個檔次，上醫治未病。

健康管理，我們需要首先要每個人了解自己的健康，你要關心和了解自己的健康，這是第一步要做的。第二步要比較準確地評價我們的健康狀態，比如不健康狀態、亞健康狀態或者疾病狀態，你為什么會出現這種情況？你的危險因素是什么？第三步就是我們有了前面兩步作為積累和基礎以后，要改善和促進健康。

所以健康管理永遠是朝著健康的目標去的，而我們臨床醫學當然就是針對疾病，主要是希望通過各種技術、治療手段進行早期診斷、早期治療、早期康復。另外一個區別，就是我們需要對健康狀況持續不斷地關注。

國內外做了大量的實踐，健康是管出來的，一定要把有可能出現的風險控制住。每個個體的風險是不同的，但現在最大的風險，就是誰了解你的風險？誰知道你的健康狀況？第一，自體，個人對健康意識的提升、健康素養的提升是很重要的。還有我們要借助科學技術手段，早期了解你的風險，這也是很重要的。所以健康管理現在為什么容易被大家所接受、被認可，就是通過發現每一個個體不同的風險后，有針對性地把這些風險去除。

這個行業里有這樣一句話：風險是可以預測的，風險是可以測量的，風險是可以控制的。這就是健康管理必須要做的。