校園定向越野課程教學(xué)研究

張明鳴

摘要：隨著教育教學(xué)改革的深化，課程不斷的更新，定向越野正在蓬勃興起，它是一項(xiàng)智力與體力相結(jié)合的新興體育運(yùn)動項(xiàng)目，近幾年來正在以它獨(dú)特的挑戰(zhàn)性吸引越來越多的人們參與，許多學(xué)校也正在以課程的形式來推廣這項(xiàng)運(yùn)動。學(xué)校經(jīng)過教學(xué)實(shí)踐，積累了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)，但也發(fā)現(xiàn)其中存在的明顯問題亟待解決。為了更好地發(fā)揮出這項(xiàng)運(yùn)動在體育課中的作用，必須征集各方面信息，有針對性地進(jìn)行教學(xué)改革。

關(guān)鍵詞：定向越野;高校教學(xué);技能

一、定向越野的概念

定向越野屬于定向運(yùn)動的一種，也是參賽者們利用地圖和指南針徒步到訪地圖上所指示的各個(gè)點(diǎn)標(biāo)，最終以最短的時(shí)間達(dá)到所有或者指定的點(diǎn)標(biāo)者為勝，這是一項(xiàng)體力與智力相結(jié)合的運(yùn)動。學(xué)校積極開展定向越野運(yùn)動，不僅可以提高學(xué)生身體運(yùn)動素質(zhì)，還可以提高學(xué)生的野外生存能力。學(xué)生在遇到困難時(shí)，可以獨(dú)立思考，在有壓力的情況下可以做出快速的反應(yīng)，有利于拓展學(xué)校體育的內(nèi)容和空間，增強(qiáng)學(xué)生識圖的能力及國防素質(zhì)教育?？傊ㄏ蛟揭白鳛橐豁?xiàng)比賽來說，是一種群眾性體育項(xiàng)目，但將它作為一種育人和娛樂的課程并不容易。

二、定向越野教學(xué)中的專項(xiàng)技能練習(xí)

（一）定向技能的分類

技能是學(xué)習(xí)者通過各種途徑習(xí)得的一套程序性知識并依據(jù)這些提高辦事能力。一般情況下，按照運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)方法，將定向運(yùn)動技能劃分為定向身體運(yùn)動技能、定向技能、定向智能、定向心理能力和戰(zhàn)術(shù)能力。

（二）定向技能的練習(xí)方法

（1）符號接力。①練習(xí)目的：學(xué)生可以通過該項(xiàng)練習(xí)了解符號的圖形、色彩和表意之間的邏輯聯(lián)系，這些符號的內(nèi)容可以聯(lián)想到每一種地面物體的外形、特點(diǎn)、意義等。②練習(xí)準(zhǔn)備：制作手掌大小的圖例卡片，一面印上任一符號，另一面印上另一符號的名稱，確保卡片中的符號應(yīng)與符號名稱個(gè)數(shù)相等。③練習(xí)方法：每位學(xué)生的手中都要持有一張或以上的卡片，在熟悉內(nèi)容的情況下，從任意一名學(xué)生開頭，要大聲的說出手中卡片的符號名稱，手持這個(gè)符號卡片的學(xué)生高舉卡片，并大聲的回答“在這里”，然后接著喊出他手中的符號名稱，這樣以此類推，最后將所有卡片循環(huán)完畢。④教學(xué)總結(jié)及建議：首先，按照班級的人數(shù)，將學(xué)生分為人數(shù)等級相等的幾組進(jìn)行比賽;其次，卡片的制作根據(jù)符號的分類及顏色做成若干套。

（2）“尋寶接力”練習(xí)。①練習(xí)目的：通過練習(xí)使學(xué)生能夠熟悉標(biāo)定地圖的具體步驟，提高確定前進(jìn)方向的速度。練習(xí)條件：準(zhǔn)備幾套標(biāo)有唯一檢查點(diǎn)的定向圖做藏寶圖。②練習(xí)方法：根據(jù)班級人數(shù)平均分成若干組，每組人都有一張與它組不同的“藏寶圖”，每組選派出一名隊(duì)員出發(fā)前往。三分鐘以后他們發(fā)現(xiàn)他們的隊(duì)員并沒有回來，每組的第二名隊(duì)員再出發(fā)換回首發(fā)的同學(xué)，然后第三位出發(fā)，換回第二位同學(xué)，這樣循環(huán)著，直到最后一名隊(duì)員出發(fā)到達(dá)“寶藏處”，再與倒數(shù)第二名隊(duì)員一同返回。整個(gè)過程結(jié)束后，時(shí)間最短的就是勝利的隊(duì)伍。教學(xué)總結(jié)及建議：首先，應(yīng)該保證幾套單一點(diǎn)標(biāo)的定向圖的難度、強(qiáng)度一致，這樣可以保證各組之間的競爭是公平的;其次，各個(gè)隊(duì)伍之間的“藏寶圖”可以相互交換。

三、影響定向越野課程在學(xué)校開展的硬件條件

（一）校園環(huán)境

校園環(huán)境對于定向越野教學(xué)來說是個(gè)致命的硬傷，很容易導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中感到無聊、疲憊。在教學(xué)中，安全是影響體育教學(xué)的一個(gè)重要因素。因此，校園環(huán)境最好具備以下幾個(gè)條件：

（1）地形要相對復(fù)雜一點(diǎn)地形最好有山、河流、森林等自然地貌，地形起伏明顯。定向越野主要的一個(gè)功能就是培養(yǎng)學(xué)生在野外生存及適應(yīng)能力，使學(xué)生更好地將老師所傳授的知識運(yùn)用于“實(shí)戰(zhàn)”中去。

（2）校園面積相對大些開展越野體育項(xiàng)目應(yīng)該選擇中上規(guī)模的大學(xué)校園，這樣才能滿足學(xué)生越野跑有一定的距離，并起到良好的鍛煉效果。此外，能確保有變換定向地圖上的線路、點(diǎn)標(biāo)位置足夠的空間，學(xué)生不會因?yàn)榭傇谝粡埖貓D上跑而感到乏味了，并有征服的欲望跑下去。

（3）校園內(nèi)的狀況能夠保證學(xué)生的安全學(xué)生在教學(xué)過程中一般要進(jìn)入到校園道路、綠化帶、甚至于宿舍區(qū)等地方，不會一直局限于操場等常規(guī)的體育教學(xué)場地。當(dāng)學(xué)生在一邊看圖判斷，一邊快速奔跑時(shí)，自身的安全防范意識相對淡薄，容易發(fā)生碰撞事故，還有一些建筑及自然環(huán)境本身也存在安全隱患，都可能導(dǎo)致學(xué)生發(fā)生意外。

（二）地圖及相關(guān)器械

（1）指北針。指北針是找到正確方向最有用的工具，也是在定向比賽中能夠合法使用的唯一幫助。經(jīng)常應(yīng)用于越野比賽中的指北針主要有兩種類型：一種是套在拇指上的，另一種是帶有基板的。使用套在拇指上的指北針的好處是可以用一手快速完成全部的工作，初學(xué)者建議使用帶基板的;帶有基板的可以做全角度的旋轉(zhuǎn)，有利于精確定位。

（2）地圖。定向地圖是定向運(yùn)動最重要的器械，其好壞直接關(guān)系到運(yùn)動員的成績和比賽的公正。如果你手頭有一張標(biāo)準(zhǔn)的校園定向地圖，這對開設(shè)定向越野課程是最大的幫助。如果沒有，可以采用學(xué)校的平面圖和工程圖。這兩種圖都要自己稍做簡單的加工，明確出定向地圖的特征。

（3）點(diǎn)標(biāo)和號碼布。點(diǎn)標(biāo)旗用紅白相間的鮮艷色彩，象盒子一樣是個(gè)立體的結(jié)構(gòu)，選手從各個(gè)角度都可以很容易地識別出來，打卡器就在點(diǎn)標(biāo)旗上或點(diǎn)標(biāo)旗附近。學(xué)生在學(xué)校練習(xí)期間，號碼布則沒有那么必要，但是在舉辦全校性的比賽時(shí)，就很有必要準(zhǔn)備多套號碼布，從而更好地組織學(xué)生。

四、影響定向越野在學(xué)校開展的軟件條件

（1）許多學(xué)校都實(shí)行了學(xué)生自主選擇運(yùn)動項(xiàng)目，加上學(xué)校大部分在擴(kuò)招，每個(gè)班級的人數(shù)也在逐漸增多。定向越野相對其他有固定場所的項(xiàng)目來說，對學(xué)生的控制減弱，其中的不確定因素也在不斷增多，給教學(xué)組織帶來了一些困難。還要受到定向地圖的消耗，限制的條件較多，影響了教學(xué)安排。

（2）定向越野是一項(xiàng)新興運(yùn)動，許多培養(yǎng)體育師資的體育院系并沒有開設(shè)相關(guān)的專業(yè)來進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)，大多數(shù)是進(jìn)行短期的、普及性的培訓(xùn)，因此具備這方面知識的教師很少。定向越野老師都是從其他項(xiàng)目轉(zhuǎn)過來的，要能夠熟練地掌握使用國際定向越野圖與指北針的各種方法，能夠正確而快速地設(shè)點(diǎn)，熟練地掌握多種標(biāo)定地圖的方法，具備地理方面、野外生存自救等方面的知識?？傊?，教師應(yīng)根據(jù)不同情況靈活運(yùn)用各種練習(xí)方法，總結(jié)每次課的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，及時(shí)調(diào)整教學(xué)計(jì)劃，從而收到最佳的教學(xué)效果。

參考文獻(xiàn)：

[1]張曉慶，崔雁冰.定向運(yùn)動比賽中基本技能的運(yùn)用研究[J].山東體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2005（9）：67.