哮喘“長治才能久安”

王雪

隨著生活水平的提高，人們的生活方式發生了巨大的改變，哮喘也在威脅著人們的身體健康。目前我國患哮喘病的人在不斷上升，與生活的環境、生活方式有密切的關系。哮喘病是屬于慢性疾病，是由于氣道的炎癥引起的，炎癥如果得不到好的控制，會使病情更加嚴重。因此，發現有哮喘癥狀的出現要及時就醫，病情得到控制后還要堅持長期地維持治療。

患上哮喘一般會出現哪些癥狀呢？第一種比較典型的癥狀是出現胸悶、咳嗽、反復發作性喘息，患者可以明顯感覺到胸部腫脹在夜間的時候病情會加重。第二種是心源性哮喘，會伴隨高血壓、動脈粥樣硬化性心臟病等病史和體征。還會出現一陣一陣的咳嗽，咳出的痰液一般為粉紅色，并且心率加快。第三種是喘息性慢性支氣管炎，這種癥狀常常發生在老年人之中，常年存在喘息，或者由慢性的咳嗽史，有肺氣腫的情況發生。第四種是支氣管肺癌，會出現哮喘一樣的呼吸困難、能聽見肺部的哮鳴聲音，更為嚴重的患者會出現咳嗽痰液中有血的出現。

那么導致哮喘產生的具體原因有哪些？第一，患者可能接觸過敏物質。很多患有哮喘的患者都是接觸了過敏源而誘發病癥，包括空氣中的花粉、塵埃等物質。第二，哮喘產生的原因與天氣變化也有著密切聯系。尤其是在換季的時候，晝夜的溫差和空氣濕度差異較大，都會導致哮喘的發作。第三，飲食方面也會引起哮喘的發作，尤其是嬰幼兒會對食物過敏，最常見的就是對魚類、蛋類、牛奶等過敏。第四，情緒激動緊張也會促使哮喘的發生，這是由于大腦皮層和迷失神經過度換氣導致的。

身體免疫力的提高也可以控制哮喘的發作。在天氣寒冷的時候好保暖工作，由于天氣寒冷呼吸道黏膜會受到刺激，所以出門要保暖;還要保持平和心態，避免劇烈運動。

如果已經患上哮喘可以先在飲食方面進行改善：

1、忌刺激性食物

哮喘病患者的飲食要注意避免食用刺激性和易產生氣體的食物，忌食用過于甜、辣、咸。像辣椒、芥末、咖啡、濃茶、茴香等，大量的使用這些食物，會使哮喘的病情加重。還要禁煙、酒。過多的抽煙會上火產生痰液，加重哮喘癥狀。

2、吃適宜的食物

患哮喘病會使抵抗力下降，體內消耗熱量大，所以要及時補充熱量，多食用含礦物質和維生素較多的食物，來滿足身體的需要。應當多吃一些新鮮蔬菜水果及干過，適量的枇杷、柑橘、香蕉、蜂蜜等，有利于大便的通暢，防止哮喘的發作。核桃、杏仁等，含鈣量比較豐富。

如果在飲食方面進行改善已經不足以使病情有所緩和，就要去醫院進行治療，治療方法主要有：

1、抗炎類藥物的治療

藥物的治療包括氣霧劑、口服和粉霧劑的治療，口服藥物中含有激素，包括團替芬、曲尼時特等抗組胺藥及強的松等，副作用大，所以只有哮喘病情比較嚴重的患者才服用。中藥對于哮喘的治療也有一定的效果。

2、脫敏治療法

主要是針對過敏性哮喘進行治療的有效方法。

由于哮喘是慢性疾病，即使病情得到了控制，也不要突然停藥，可能會導致病情的加重，可以逐漸減少藥物的使用，堅持一年時間以上，可以嘗試著停藥。但是有些患者因停藥會病情加重，還要開始重新治療。所以，提倡堅持長期維持治療。